: سكر

سماهر سيف اليزل أكدت أخصائية التغذية بمركز صحتي الطبي فاطمة علوي، أن شهر رمضان من أفضل الشهور لاكتساب عادات غذائية صحية جديدة، كما يعد فرصة للمحافظة على هذا التغيير الإيجابي لما بعد رمضان، داعية إلى البدء بتناول التمر ومنتجات الألبان والشوربة لتجنب اضطرابات المعدة. وأوضحت أنه عند كسر الصيام بعد ساعات طويلة من عدم تناول الطعام...

- القمح والشوفان والشعير مصدر للكربوهيدرات الصحية وتساعد بتركيبتها الغذائية الصحية على الحفاظ على سكر الدم. - زبدة الفول السوداني تحتوي على الألياف والدهون لذلك هي تقلل الشعور بالجوع. - الفول يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين النباتي، ويساعد على ضبط مستوى السكر في الدم. - البيض واللبن الرايب تساعد البروتينات على زيادة الشعور...

للتحلية بعد الفطور نحتاج سويت لذيذ مع القهوة، والي يحبون السنيكرز هذه الوصفه راح تعجبكم سهله وسريعه ولذيذة في نفس الوقت.. نحتاج كيك جاهز بالزبدة، 3 علب قشطة (قيمر) وظرفين كريمة خفق، كوب حليب باودر و 6 قطع جبن كريمي وثلث كوب سكر يفضل يكون ناعم و 5 حبات سنيكرز. نخلط جميع المكونات عدا السنيكرز ونكون طبقه بيضاء، نقطع الكيك الجاهز ونصفه...

المعجنات الصغيرة لطيفة للتقديم بعد الفطور أو على الغبقة.. وخصوصاً لو كانت بيتزا.. خلنا نشوف شلون نحضرها.. نحتاج للعجينة 3 أكواب طحين و 3 ملاعق كبيرة سكر ونفس الكمية حليب بودره وربع كوب زيت ورشة ملح، وبنحتاج بعد خميرة فورية وملعقة صغرة بيكنج باودر وثلاثة ارباع كوب ماء. للبيتزا نحتاج جبن موزاريلا وجبن بارميزان مبشور، وأي إضافات...

العين الأخبارية يمتد الصيام في شهر رمضان الكريم إلى ساعات طويلة، لذا يبحث الصائمون عن طرق بسيطة للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وتجنب التعب والإرهاق. وقالت خبيرة التغذية، راشي شودري في منشور على "أنستقرام": "يجب أن تكون الوجبة الأولى بعد صيام طويل صغيرة وتحتوي على أطعمة تعطي إلكتروليتات سريعة وسوائل وبعض السكر، وهذا هو السبب...

اسمها غريب صح؟ لكنها لذيذة وخفيفة وتنفع تحلية بعد الفطور.. عشان نسوي الكيكة بنحتاج علبة روب «زبادي» بنفس علبة الروب نضع زيت نباتي، و3 أرباع العلبة سكر، بيضتين وفانيلا وحليب مكثف محلى، طحين وملعقة بيكنج باودر وسميد. بالخلاط نحط المكونات كلها بعلبة الروب ونخلطهم مع بعض ونصب خليط الكيكة في صينية أو بايركس مدهونين بالزبدة أو الزيت...

نصح استشاري أمراض النساء والولادة وعضو جمعية أصدقاء الصحة البروفيسور سامي إسماعيل السيدات الحوامل بعدم الصيام خاصة في مراحل الحمل الأولى، وذلك لما قد يقع من ضرر صحي على المرأة ذاتها وعلى الجنين. جاء ذلك في حديث له خلال برنامج "الصحة تليق بي" الذي تنظمه جمعية أصدقاء الصحة عبر تقنية الاتصال المرئي، وحاورته فيه أخصائية التغذية...

مبارك عليكم الشهر الفضيل.. وصفة اليوم راح تكون لعجينة اعتمدوها طول الشهر الفضيل في تحضير معجناتكم بالحشوات الي تفضلونها.. خلونا نشوف الطريقة. بنحتاج 4 كاسات طحين جميع الاستعمالات غير مخمر، 4 ملاعق حليب بودره، بيضة، ملعقة خميرة فورية، نصف فنجان سكر ورشة ملح ونصف كاس زيت وماء دافي للعجن. نخلط جميع المكونات بالعجانة ونضيف الماء...

قالت الاستاذة إيمان الأنصاري مثقفة ومنسقة عيادات السكري للبالغين في مجمع السلمانيةالطبي وعضو لجنة مضخة الأنسولين ، بأن هناك الكثير من الأمور التي يتوجب على الفردمراعاتها عند اتخاذ قرار صيام شهر رمضان المبارك، إذ ينبغي على مريض السكري مشاورةطبيبه الخاص قبل الشروع بالصيام، فهناك فئة من المرضى لا يحبذ لهم الصيام،...

وليد صبري * 26 % متوسط معدل السمنة لدى الأطفال في البحرين * السكري "النوع الثاني" عند الأطفال والسمنة في تزايد مستمر * علاج السكري من النوع الثاني مدى الحياة * المتابعة الطبية عن طريق فريق علاجي متكامل * العطش والتبول والإرهاق والرؤية الضبابية أبرز الأعراض * عدم الخجل من طلب الدعم النفسي للطفل المريض وعائلته * الوقاية من المرض...

سكاي نيوز على الرغم من أن وجبة الإفطار قد لا تكون في الواقع أهم وجبة في اليوم، فإن من الضروري إعطاء أولوية للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية في الصباح، لمنحك طاقة كافية للتفكير والعمل في الساعات الأولى من اليوم. وتتنوع أشكال وجبات الفطور الصحي، لكن بعضها يمكن أن يتسبب في انخفاض مستويات السكر في الدم وحتى زيادة الوزن. ومن...

أيمن شكل ألغت محكمة الاستئناف العليا حكم الإعدام الصادر على شاب عربي الجنسية كان قد أدين بقتل آسيوي في الحورة والتمثيل بجثته، وقضت بالغاء حكم الإعدام وبراءته وأمرت بإيداعه مأوىً علاجيا، بعد أن ثبت معاناته من مرض ثنائي القطب والذهان. وقال المحامي محمد بومطيع وكيل المتهم إن محكمة التمييز كانت قد نقضت الحكم وأعادته إلى محكمة...