مقالات عن
: شرب الماء
قالت استشاري طب عائلة وأخصائية تغذية بإدارة تعزيز الصحة الدكتورة عبير الغاوي إن شهر رمضان فرصة سانحة لمن يريد تغيير نمط حياته ليكون صحي أكثر فتغيير العادات الغذائية والإقلاع عن التدخين يصبح أكثر يسر وسهولة للشخص الصائم إذا هو التزم بمبادئ الصوم من صبر وضبط النفس وعدم الاسراف كما أن الصوم يُشحذ الهمة والإرادة ويقلل الضغوط...
قالت أخصائية التغذية بوزارة الصحة أمينة عيسي انه نظراً لتزامن حلول شهر رمضان المبارك هذا العام مع ارتفاع شديد في درجة الحرارة، وطول فترة الصيام التي تمتد لأكثر من 15 ساعه يومياً، مما قد يعرض الصائم لشدة العطش والجفاف، فأنها تنصح الصائمين بالابتعاد عن أشعة الشمس والحرارة قدر الإمكان مع ضرورة الالتزام بنصائح التغذية التي تتمثل في...
دعا استشاري تغذية في جامعة الملك سعود إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان قبل أذان المغرب بساعة أو ساعتين، أو أثناء الليل بعد الانتهاء من الأكل بساعتين، محذرا من بعض العادات الغذائية السيئة في هذا الشهر الفضيل، كالتركيز على شرب الماء بكثرة أثناء السحور فقط،...
نصح استشاري الغدد الصماء والسكر بمركز الخليج التخصصي للسكر د.بسام حنا، المرضـــى المصابيــن بالسكري باستشارة الطبيب للكشف عليه قبل قدوم هذا الشهر الفضيل وعندها الطبيب يمكن أن يعدل دواءه وينصحه بما فيه خير له.وأضاف حنا: «أجمع المختصون بداء السكري أن المرضى المصابين بنمط «الأول» من السكري هم معرضون لمخاطر كبيرة بالصيام لذا فلا...
عواصم - (وكالات): نفت إسرائيل الاتهامات التي تلاحق جيشها باستهداف المدنيين العزل خلال العدوان على قطاع غزة في عام 2014، ووصفت في تقرير حكومي العمليات العسكرية، التي سقط ضحيتها 2200 شهيد فلسطيني غالبيتهم من المدنيين، بالـ«المشروعة» و«القانونية»، بينما أكدت الحكومة الفلسطينية أن تقرير الحكومة الإسرائيلية لا يغير موقفها المطالب...
مع اقتراب شهر رمضان، جدد متخصصون دعوتهم لمرضى السكري باتباع بعض الإرشادات التي تساعدهم على الصيام بنجاح.فأكثر من 382 مليون مصاب بمرض السكري، يقطن أكثر من 34 مليوناً منهم في الشرق الأوسط، بحسب إحصاءات الاتحاد الدولي للسكري، الذي أكّدت تصدر السعودية والكويت وقطر ومصر أعداد المصابين به.أكثر هؤلاء على موعد مع الصيام في شهر رمضان،...
يشهد فصل الصيف ارتفاعاً كبيراً في حالات الإصابة بالجفاف، فمع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء، ما يؤدي إلى تعطيل وظائفه الحيوية.وتسجل المستشفيات في بريطانيا دخول ملايين المرضى بسبب أعراض، غالباً ما تكون أسبابها الجفاف.وبحسب الدراسات يعاني مريض من بين خمسة من الإرهاق، بسبب عدم شرب كمية كافية من الماء.كما أن...
نظراً لبدء فصل الصيف وتعرض البلاد لموجات الحرارة التي قد تؤدي إلى زيادة التعرض للإصابة بضربات الشمس أو الإجهاد الحراري.لذا تدعو وزارة الصحة المواطنين وخاصةً المسنين والأطفال إلى اتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة في ضوء الارتفاع المسجل في درجات الحرارة وتجنب التعرض إلى أشعة الشمس لفترات طويلة وتفادي الخروج في أوقات الذروة، وفي...
الرفاع - مكتب سمو الشيخ خالد بن حمد:يواصل المقاتل البحريني المحترف حمزة الكوهجي بفريق خالد بن حمد لفنون القتال المختلطة KHK MMA TEAM التحضيرات اليومية، استعداداً لخوض بطولة الفنون القتالية المختلطة "ديزرت فورس" المقرر انطلاقها في العاصمة الأردنية عمان يوم الإثنين الموافق 25 مايو الجاري، وذلك على صالة مدينة الحسين الرياضية، والتي...
عاد مؤخراً من العاصمة القطرية الدوحة فريق مركز الدوي الرياضي للتيكواندو محملا بثلاث ميداليات، ذهبية و برونزيتان في بطولة قطر الدولية للتيكواندو.حيث أضافت مشاركة مركز الدوي الرياضي روحا حماسية أشعلت البطولة حيث تألق لاعبو فريق الدوي أداءً وخلقاً مما جعل فريق الدوي هو نجم بطولة قطر الدولية. وقد شارك الفريق في كل من وزن تحت 33 كجم...
التأثيرات السلبية للغبار تشمل صحة الإنسان والحيوان والممتلكاتضرورة غسل الوجه والأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتينالأطفال والمسنون الأكثر تأثراً بالآثار الصحية لتغير المناخ العالميإغلاق النوافذ يؤدي لنشر الجراثيم مباشرة إلى الشخص السليمالرشح والزكام أهم أمراض الشتاء قد تتضاعف للنزلات الشعبيةقالت رئيس قسم برامج تعزيز...
التأثيرات السلبية للغبار تشمل صحة الإنسان والحيوان والممتلكاتضرورة غسل الوجه والأنف والفم لمنع وصول الغبار إلى الرئتينالأطفال والمسنون الأكثر تأثراً بالآثار الصحية لتغير المناخ العالميإغلاق النوافذ يؤدي لنشر الجراثيم مباشرة إلى الشخص السليمالرشح والزكام أهم أمراض الشتاء قد تتضاعف للنزلات الشعبيةقالت رئيس قسم برامج تعزيز...
