: صحة

ارتجاع المريء هو حالة شائعة يحدث فيها تدفق الأحماض من المعدة إلى المريء، مما يسبب حرقة في المعدة وألمًا في الصدر، يمكن أن تؤثر هذه الحالة على حياة الشخص اليومية، لكن لحسن الحظ، يمكن التغلب عليها من خلال تغييرات غذائية بسيطة وطبيعية. إن تناول بعض الأطعمة والتخلص من الأخرى يمكن أن يلعب دورًا كبيرًا في تقليل الأعراض وتحسين صحة...

شرب الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح يُعد من أفضل العادات الصحية التي تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي، حيث يعمل الماء الدافئ على تليين المعدة وتحفيز الأمعاء، مما يساعد في تحسين عملية الهضم وتسهيل حركة الأمعاء. وهذا يقلل من فرص الإصابة بالإمساك وعسر الهضم، كما أن شرب الماء قبل الإفطار يُهيئ...

زيت جوز الهند يتمتع بخصائص فريدة تجعله مفضلاً لدى البعض عند طهي الأرز، فهو يضيف نكهة خفيفة مميزة تعزز من طعم الأرز دون أن تطغى عليه، كما أنه يساعد في منح الأرز قوامًا أكثر تماسكًا ويمنع التصاق الحبوب ببعضها، مما يجعله مثاليًا للحصول على أرز مفلفل وخفيف. هذه الخاصية مفيدة بشكل خاص عند طهي أنواع الأرز الطويلة مثل البسمتي أو...

شهدت البورصة المصرية أداءً قويًا خلال شهر يناير 2025، حيث حققت مكاسب ملحوظة مع تحقيق المؤشر السبعيني نموًا بنسبة 5%، مما يعكس أداءًا إيجابيًا في السوق المصري. وهذا الأداء يشير إلى أن السوق مستمر في التوجه نحو مزيد من الاستقرار والنمو، وهو ما يعزز الثقة في قدرة البورصة على مواصلة مسارها الإيجابي. أداء المؤشرات الرئيسيةاستمر المؤشر...

أعلن سعادة السيد نواف بن محمد المعاودة وزير العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف، أن الوزارة بصدد اختبار نظام جديد يتيح تقديم التوثيق المرئي (عن بعد)، تمهيدًا لتدشين هذه الخدمة بالتعاون مع هيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية. وقال سعادة وزير العدل والشؤون الإسلامية والأوقاف، إن هذه الخدمة تأتي في إطار تطوير خدمات قطاع التوثيق...

كثيرًا ما نركز على الفواكه الناضجة ونفضل تناولها لطعمها اللذيذ، ورغم ذلك هناك فواكه غير ناضجة تقدم العديد من الفوائد الصحية ومنها البابايا، وخلال السطور التالية سنتعرف على فوائد البابايا غير الناضجة وكيف يمكن استخدامها وتناولها؟. فوائد البابايا غير الناضجةثمرة البابايا تتميز بلونها الأخضر وصلابتها، قبل أن تصل إلى مرحلة...

الألياف جزء أساسي من النظام الغذائي الصحي، ولها دور كبير في تحسين صحة الأمعاء وتقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ. ومع تقدم الأبحاث في مجال التغذية، أصبح من الواضح أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف يعزز صحة الأمعاء ويعالج العديد من القضايا المرتبطة بالجهاز الهضمي في هذا التقرير نستعرض كيفية تأثير الألياف على الأمعاء وما...

لا شك أن الشوكولاتة ليست فقط لذيذة، بل هي أيضًا غنية بالعديد من العناصر المفيدة للبشرة، فإذا كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية وفعّالة لإضفاء إشراقة على بشرتكِ، فإن قناع الشوكولاتة هو الخيار المثالي لكِ. إليك الفوائد الرائعة لقناع الشوكولاتة للوجه، وطريقة تحضيره واستخدامه للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة. فوائد قناع الشوكولاتة...

تثير منتجات التجميل قلق الكثيرين حول مدى أمانها وتأثيرها على الصحة العامة، ومن بين المواد المثيرة للجدل مادة الرصاص، التي تعد من العناصر السامة التي قد يكون لها تأثيرات خطيرة على الجسم، ولكن هل فعلاً تحتوي مستحضرات التجميل على الرصاص، وما مدى خطورته، وكيف يمكن تجنب هذه المشكلة للحفاظ على الصحة؟. وجود الرصاص في مستحضرات...

تطورت تقنية الذكاء الاصطناعي بصورة كبيرة في مجال العمل داخل المؤسسات والشركات المختلفة ولكن لازالت العقبة الأكبر التي تواجه الكثير هي الروتين والإجراءات الطويلة والتي ربما تستغرق وقتاً أطول داخل المؤسسات. وفي هذا السياق، أطلقت شركة "فوتوبيا" أحدث برامجها المتطورة في عالم الذكاء الاصطناعي للكشف عن صحة المستندات بصورة آلية مع...

دقيق التابيوكا هو نوع من الدقيق النشوي المصنوع من جذور نبات الكسافا، ويتميز بخصائصه الفريدة التي تجعله مكونًا متعدد الاستخدامات في الطهي والخبز، كما أن له العديد من الفوائد الصحية التي تجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يبحثون عن بدائل صحية للدقيق التقليدي. فوائد دقيق التابيوكا الصحيةيعتبر دقيق التابيوكا خيارًا ممتازًا...

تعد الحبوب الكاملة من الأطعمة الأساسية التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي بشكل كبير، فعلى الرغم من أن الدقيق الأبيض يُستخدم في العديد من الأطعمة، إلا أن تناول الحبوب الكاملة يظل الخيار الأفضل للصحة العامة، وفي هذا التقرير سنستعرض الفوائد التي تقدمها الحبوب الكاملة مقارنة بالدقيق الأبيض.. تحسين صحة الجهاز...