: التمثيل الغذائي

اليانسون هو الحل لكل مرأة تبحث عن الرشاقة وخسارة الوزن بطرق طبيعية، حيث يحتوي اليانسون على أهم الفيتامينات والمعادن الرائعة للجسم والضرورية التي لها فعاليتها في التخلص من الوزن الزائد، كما يساعد اليانسون على طرد السموم والفضلات والدهون المتراكمة بالجسم عن طريق تسهيل حركة الجهاز الهضمي. بالإضافة أيضاً إلى أنه يساعد في تنشيط...

يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لحمايته من الأمراض وليعمل بطريقة صحية، فهو يمنح خلايا الدماغ والعضلات والقلب الحيوية والنشاط اللازمين للأعمال اليومية كما أنه يساهم في تقوية العظام وبناء العضلات والأسنان والأظافر وإطالة الشعر. ويعزز الكالسيوم كذلك من صحة المرأة الحامل وصحة الجنين ويساعد في النمو...

تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسياً في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء...

قالت دراسة أميركية حديثة إن قشور بذور ثمرة الأفوكاد، عبارة عن "منجم من الذهب" يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية، التي يمكن أن تعالج أمراض السرطان والقلب. الدراسة - حسب ميدل ايست اونلاين - أجراها باحثون بجامعة تكساس الأميركية، وعرضوا نتائجها، الالثلاثاء، أمام الاجتماع السنوي للجمعية الكيميائية الأميركية، الذي يعقد في...

زاد إقبال البشر على استهلاك السكر، بشكل لافت، في العقود الأخيرة، بفضل وفرته، لكن "حلاوة المذاق" جرت قائمة طويلة من الأمراض بسبب الإسراف في تناوله. هذا ما نشرته سكاي نيوز اليوم عن السكر ، مستندة على ما جاء في كتاب "قرصنة العقل الأميركي"، لكاتبه روبرت لوستينغ، بأن السكر أضحى أحد أبرز أسباب العديد من المشكلات الصحية التي يعانيها...

كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية: – اللبن: يحتوي اللبن على كمية عالية من البروتينات، ما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، مقارنة بالدهون...

أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية، أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الدراسة أجراها باحثون بجامعة "أكسفورد" البريطانية، ونشروا نتائجها، اليوم الخميس، في دورية جمعية القلب الأميركية، بحسب ما ورد في وكالة "الأناضول". ولكشف العلاقة بين الرضاعة الطبيعية وصحة القلب والأوعية...

كشفت دراسة حديثة، تناولت الخلايا الجذعية، عن تأثير التدخين على الأجنة، وأن خليط المواد الكيماوية في السجائر ضار على نحو خاص بعملية تشكيل خلايا الكبد لديهم. وذكرت "بي بي سي" أن فريق من العلماء، بجامعة إدنبرة، ابتكروا أسلوبا لدراسة أثر تدخين الأمهات على أنسجة الكبد، وذلك باستخدام تحليل خلايا جذعية جنينية، وتوصلوا الى أن تأثير...

يعاني نجم بورسيا دوتموند ومنتخب ألمانيا ماريو غوتسه من مرض غريب وهو مرض الاعتلال العضلي الذي يُصيب ألياف العضلات ويتسبب في فقدانها لصلابتها وتعود أسباب هذا المرض لوجود مشاكل في عملية التمثيل الغذائي لدى اللاعب، ويتواجد غوتسه حالياً تحت إشراف طبيب مختص بأمراض اختلال عملية الأيض في الجسم في إحدى مراكز العلاج بولاية بادن...

خلصت دراسة إلى أن نظام المشي بوتيرة معتدلة قد يقلل من أعراض الضعف الإدراكي المحدود المرتبط بسوء حالة الأوعية الدموية بالمخ. وذكر الفريق الكندي، الذي أعد الدراسة في دورية "سبورتس ميديسين" البريطانية أن المشاركين، الذين يعانون من ضعف الإدراك الوعائي، الذي أحيانا ما يسمى بالخرف الوعائي، الذين اعتادوا المشي لـ3 ساعات أسبوعيا على...

على الرغم من الإيجابيات الكثيرة التي تعود على الشخص جسدياً ونفسياً جراء الاستجمام أو الاستلقاء على الشواطئ، إلا أن العلماء حذروا مؤخراً من ذلك، نظراً لوجود ارتباط غريب بين الاستجمام أو الاستلقاء عل الشواطئ لفترات طويلة والوفاة المبكرة. وأكدت نتائج دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة ليفربول البريطانية على أن الاستجمام أو...

نشرت أبحاث مجموعة من الخبراء من جامعة ماستريخت في هولندا، تحت إشراف البروفيسور، فوتير فان ماركن ليختينبيلت، في مجلة Building Research & Information، تعتبر أن خفض حرارة المنزل درجة واحدة فقط، يساعد على تحسين حالة المرضى الذين يعانون من داء السكري من النوع 2. ويقول فان ماركن وزملاؤه: "إن الخروج من دائرة درجة الحرارة المثلى داخل المباني (21-22 درجة...