: الشيخوخة

أثارت المغنية الانكليزية أديل (33 عاماً) دهشة المعجبين بها والمتابعين لأخبارها، يوم أعلنت على حساباتها الالكترونية أنها نجحت في تخفيف وزنها بمقدار 22 كيلوغراماً، ونشرت صورها التي ظهرت فيها وكأنها امرأة أخرى كما أورد موقع indiatimes. بعد موجة ردود الفعل، كشف جيراسيمو، المدرب الشخصي للفنانة، أنها اتبعت نظامًا غذائيًا خاصًا،...

منذ فترة أحد الأصدقاء ذكر أمام مسامعي أنه إن أردت أن تعيش في شباب دائم فبالإضافة إلى الحرص على اتباع أسلوب صحي من جميع الجهات، فإنه عليك أن تكون قريباً من الأمور التكنولوجية وتعي كل جديدها قدر الإمكان، وحاول ألا يكون بينك وبينها شرخ كبير، حينها ستشعر بأنك دخلت مرحلة الشيخوخة. هذه العبارة جالت في خاطري خلال حضوري الأسبوع المنصرم...

مع تقدم العمر تحفر التجاعيد التعبيرية طريقها على تقاسيم الوجه سيما على منطقة الجبين وحول العينين، وإن كان البوتوكس والفيلر وبعض عمليات شد الوجه تفيد في التخلص من التجاعيد، إلا أن البعض لا يحبذون طريق أخصائيي التجميل، ويفضلون الطرق الطبيعية، ولحسن الحظ فإنه من الممكن تأخير الظهور الدائم للتجاعيد التعبيريّة والتخفيف من حدّتها...

تُشكّل التجاعيد التعبيريّة جزءاً من حياة البشرة. وهي إذا كانت تظهر وتختفي في بداية ظهورها، إلا أنها تتحوّل إلى دائمة مع مرور الأيام. أما أبرز التجاعيد التعبيريّة فهي تجعيدة الأسد العاموديّة التي تضفي قساوة على الوجه وتجاعيد الجبين الأفقيّة التي تترك لمسة من التعب عليه. ولكن لحسن الحظ أنه من الممكن تأخير الظهور الدائم لهذه...

كيف يجب أن تكون أنظمة التقاعد في العالم العربي للخمسين عامًا القادمة؟ كيف نريد لأبنائنا وأبنائهم أن يتقاعدوا جيلًا أو جيلين من اليوم؟ هذا هو الموضوع الرئيسي أو السؤال الكبير الذي سيطرحه المؤتمر العربي السنوي للتقاعد 2021 والذي يحظى عادة بحضور كبير في نسخته القادمة يومي 16 و 17 نوفمبر القادم. يعقد المؤتمر في العاصمة المنامة رقميًا...

تشتهر المناطق الخمس الزرقاء في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، ومن بين القواسم المشتركة بين هؤلاء العادات الغذائية الصحية. والمناطق الخمس هي: سردينيا في إيطاليا، ولوما ليندا في ولاية كاليفورنيا الأميركية، وجزيرة أوكيناوا في اليابان، وجزيرة إيكاريا اليونانية، وشبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا. ويقول موقع...

أ ف ب تأخذ الباحثة المتخصصة في علم الوراثة في كلية دبلن الجامعية "يو سي دي" إيما تيلينج وفريقها سنوياً، عيّنات من دماء الخفافيش وخزعات من أجنحتها، لإجراء الأبحاث عليها، من أجل كشف سر العمر المديد لهذه الثدييات الطائرة، على أمل أن تفيد بأبحاثها البشر، ليتحول الطائر المذكور من ناقل لكورونا إلى عامل مساعد في مكافحة الشيخوخة. ...

سكاي نيوز خلصت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الصحيح يمكن أن يوفر الراحة لبعض الأشخاص الذين يعانون من نوبات الصداع النصفي المتكررة. وبحسب الدراسة التي نُشرت مؤخرا في المجلة الطبية البريطانية، فإن تناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من أحماض "أوميغا 3" الدهنية، والزيوت الموجودة في بعض الأسماك، مع الحد من الأطعمة...

ياسمينا صلاح يتمتع معظم كبار السن بصحة نفسية جيدة، إلا أن 15% منهم يعانون من الاضطرابات النفسية أو العصبية، والاضطرابات العصبية والنفسية لدى كبار السن مسؤولة عن 6.6% من مجموع حالات العجز الكلي، فضلاً على العلل الصحية الأخرى كالسكري وضعف السمع ومشكلات في العظام. وقالت الباحثة الاجتماعية في مراكز الرعاية الصحية الأولية لطيفة سعيد...

سكاي نيوز يعد ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول من أكثر الأعراض الصحية انتشارا، والتي تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، إلا أن خبراء تغذية كشفوا أن شرب عصير معين بكثرة، يساهم في خفض كليهما، و"إطالة العمر" نظرا لفوائده. وأوضح خبراء تغذية أن عصير الكرفس يشكل مصدرا جيدا لفيتامينات A و B و C و K، كونه يتكون من مزيج من المواد...

كشفت دراسة طبية حديثة، أن ظروف الشيخوخة لدى الإنسان تختلف من منطقة إلى أخرى في العالم، لأن شروع جسم الإنسان في "التقهقر" يتأثر بعدد من العوامل مثل الرعاية الصحية والأمن ومستوى الدخل. وحددت دراسة منشورة في مجلة "لانست"، في وقت سابق من أغسطس الجاري، أفضل الدول التي يمكن أن يشيخ فيها الإنسان. وأبانت النتائج عن تفوق دول شمال أوروبا،...

أفادت دراسة حديثة بأن هناك عنصراً معيناً يمكن أن يكون مفتاحاً في نظامنا الغذائي يعمل داخل القناة الهضمية يساعد على تعزيز وظائف أعضاء الجسم على المدى الطويل وبالتالي مكافحة الالتهابات وإبطاء الشيخوخة. فقد كشف باحثون من كلية الطب في جورجيا بجامعة أوغوستا أن هناك عدداً من الأغذية تحتوي على مادة "التربتوفان" الكيميائية والتي لها...