: انفوغرافيكس

إنفوجرافيكس.. اليوم العالمي للإقلاع عن التدخين

25 رمضان - خالد بن الوليد يهدم معبد العزى "البس" ويقطع شجراتها الثلاث المقدسة عام 8هـ -المسلمون تحت راية الدولة السلجوقية وقيادة السلطان ألب أرسلان يهزمون الروم في معركة ملاذكرد ويفتحون أغلب مناطق آسيا الصغرى عام 463هـ - وقوع معركة عين جالوت وهزيمة القوات المغولية على يد الجيش الإسلامي المملوكي عام 658هـ الجيش العثماني بقيادة...

مستشفى مدينة الملك عبدالله الطبية

نصائح وجبة السحور - يجب أن يكون السحور خفيفاً وبعيداً عن الأطعمة الدسمة - تناول الخضار وحصة من الكربوهيدرات - تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة - الاعتماد على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل منتجات الألبان والبيض