: نوم

اختارت سويس- بلهوتيل انترناشيونال جنيد تحسين ليتولى منصب مدير فندق سويس- بل ريزيدنس الجفير في البحرين. يحمل جنيد تجربة متميزة في مجال الضيافة تمتد لأكثر من عشرين عاما. وفي إعلان النبأ، أكد لوران أ. فوافنيل، النائب الأول للرئيس للعمليات والتنمية في أوروبا والشرق الأوسط وإفريقيا والهند، النائب الأول للرئيس للموارد البشرية...

سلط تقرير إخباري الضوء على أطعمة بمقدورها تحسين جودة النوم، ووصفها بـ“الفائقة“ لاحتوائها على قيمة غذائية عالية. وبحسب التقرير الذي أورده موقع ”إن دي تي في“، فإن هنالك 8 أنواع من الأطعمة القادرة على جعل نومنا أفضل، وهي على النحو التالي: المكسرات يعتبر أخصائيو التغذية المكسرات مجموعة شهيرة من الأطعمة ”الخارقة“ التي تحتوي...

أطلقت شركة هندية ناشئة ”خاتماً ذكياً“ يعمل على توفير بيانات صحية، بما في ذلك مراقبة النشاط البدني والتمثيل الغذائي في الوقت الفعلي لمرتديه. وكشفت شركة ”ألتراهيومن“ الهندية، وهي منصة للياقة البدنية الأيضية تساعد الأشخاص على تحسين نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بمساعدة المؤشرات الحيوية للجلوكوز، النقاب عن خاتمها الجديد...

رئيس التحرير وأنس الأغبش «تصوير: سهيل وزير» - «فيديو - نايف صالح» افتتاح «العنوان الشاطئي» سبتمبر المقبل بـ51 مليون دينار مراسي البحرين يحتضن 8 مشاريع رئيسة كلفتها الإجمالية 400 مليون دينار «إيجل هيلز ديار البحرين» تطلق مشروعين يضمان 450 وحدة سكنية قريباً القطاع العقاري مقبل على تغير بشكل جذري نتيجة لاستحداث التكنولوجيات...

الشرق الأوسط أضافت جمعية القلب الأميركية عدد ساعات النوم إلى قائمة التحقق الخاصة بصحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدة أن عدم الحصول على قسط كاف من النوم هو أحد العوامل المسببة لأمراض القلب. ووفقا لشبكة «سي إن إن» الأميركية، فبالإضافة إلى عدد ساعات النوم، تضم قائمة جمعية القلب الأميركية 7 عوامل أخرى تؤثر على صحة القلب هي: النظام...

لامني الصديق عمَّا أسماه «نزعة تشاؤم فيما أكتب أحياناً، مع أن الناس -على حد قوله- أحوج ما يكونون إلى التفاؤل حتى وإن كان كاذباً..!!». قلت للصديق: نحن بالفعل في حاجة إلى لحظة فرح، ولكن من أين يأتي الفرح، ونحن في مثل هذه الحال، نقلب الأمور على أوجهها فلا نرى فيها ما يدعو إلى التفاؤل. على الصعيد الذاتي يسكننا ألم الغياب: فالأصدقاء...

كبسولات نوم هي الأولى من نوعها في العالم، طرحتها شركة طيران نيوزيلندا، بهدف منح ركاب الدرجة الاقتصادية مزيداً من الراحة خلال رحلاتهم، في طائرات "دريملاينر"، التي ستحلق في السماء عام 2024. وتأتي الخطوة، استجابة لتعليقات العملاء الهائلة حول أهمية النوم والحاجة إلى مزيد من الراحة والمساحة، أثناء رحلات السفر الطويلة. وسيتم تزويد...

يعاني ثلثا البشر من صعوبة في النوم كل أسبوع، وتزداد المشكلة سوءا من منتصف العمر فصاعدا. علاوة على ذلك، غالبا ما يكون الأرق مشكلة مستمرة. وحدد تقرير حديث نشرته الغارديان أبرز أسباب الأرق كالتالي: 1 - الذهاب للحمام يضطر حوالي %70 من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم على 40 عاما إلى الاستيقاظ للتبول مرة واحدة على الأقل في الليلة، وغالباً ما...

سكاي نيوز عربية يسعى الناس جاهدون للحصول على ساعات نوم ليلية مريحة ومتواصلة، مما يدفع الكثر للاعتماد على مكملات النوم الطبيعية. وأصبحت هذه المكملات شائعة في يومنا هذا أكثر من أي وقت مضى، حيث قفز استخدام الميلاتونين وحده من 0.4 بالمئة في عام 2000 إلى 2.1 بالمئة في عام 2018. وبدءا من عام 2005، بدأ الأفراد في الإبلاغ عن تناول جرعة عالية من...

اقترب النرويجي إيرلنج هالاند، المنضم حديثا إلى مانشستر سيتي، من الحصول على إرث لاعب الوسط الفرنسي بول بوجبا، في مدينة مانشستر. وينتهي عقد بوجبا مع مانشستر يونايتد في 30 يونيو الجاري، وزعمت العديد من التقارير أنه على أعتاب العودة إلى يوفنتوس. ووفقا لصحيفة «ذا صن» البريطانية، فإن هالاند ذهب لمشاهدة قصر بوجبا، ضمن بحثه عن منزل في...

الأحلام لا تزال أمرا معقدا، رغم إجراء الكثير من الدراسات، ولا يزال هناك الكثير مما لا يفهمه العلماء بشأنها حتى الآن. ووفقا لـ "Medical News Today"، فإن الأحلام هي قصص وصور تخلقها عقولنا أثناء نومنا. ويشهد كل شخص على هذا الكوكب ما لا يقل عن ثلاثة إلى ستة أحلام في الليلة، مع استمرار كل حلم من 5 إلى 20 دقيقة. ويمكن أن تكون الأحلام رومانسية،...

أعلنت شركة إيجل هيلز ديار، الشركة الرائدة المطورة لمشروع مراسي البحرين الحضري البارز، عن إطلاق أحدث مشاريعها السكنية، "مراسي تيراسيز" الذي من شأنه أن يقدم تجربة معيشية مبتكرة ويوفر نمط حياة بمفهوم فريد من نوعه. ويُمثل مشروع "مراسي تيراسيز" أحدث إضافة لمحفظة مشاريع مراسي البحرين، فقد تم تصميمه ليضم مساحات خارجية تمنح أسلوب...