مقالات عن
: البروتينات
مع اقتراب العام الجديد تتولد لدى الجميع حالة من التفاؤل والحماس لتنظيم الوقت بغية أن تكون السنة المقبلة أكثر سعادة وإنتاجية.
ولعل العافية هي الشيء الوحيد الذي لا يفكر فيه معظم الناس إلا عندما يشعرون فجأة أن حياتهم ليست على ما يرام، بحسب مقال كتبته باريناز ساميمي بموقع "Themuse". وتابعت كاتبته: "أراهن أنك واجهت أكثر من صباح في العام...
أكد بحث كندي جديد أن التقليل من تناول اللحوم أو الألبان كل يوم، وزيادة كميات البروتينات النباتية يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 5 بالمئة. وبحسب النتائج، التي شملت عينة عشوائية من الأشخاص، فإن الأطعمة النباتية مثل البقوليات والمكسرات يمكن أن تعود بالفائدة الكبرى على صحة الجسم ككل، وصحة القلب على وجه الخصوص. وقد استخدم...
أكد بحث كندي جديد أن التقليل من تناول اللحوم أو الألبان كل يوم، وزيادة كميات البروتينات النباتية يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 5 بالمئة.
وبحسب النتائج، التي شملت عينة عشوائية من الأشخاص، فإن الأطعمة النباتية مثل البقوليات والمكسرات يمكن أن تعود بالفائدة الكبرى على صحة الجسم ككل، وصحة القلب على وجه الخصوص.
وقد استخدم...
إذا كنت من معتادي السفر عبر القارات فاحذر! فقد يزيد ذلك من احتمالات إصابتك بالأورام السرطانية بحسب ما توصل إليه العلماء.. وإليك الأسباب.
توصلت الدراسة إلى أن نفس البروتين، الذي يتحكم في تكاثر الخلايا، هو نفسه الذي يتحكم في الساعات البيولوجية الداخلية لجسم الإنسان، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وتقول المؤلفة...
إذا كنت من معتادي السفر عبر القارات فاحذر! فقد يزيد ذلك من احتمالات إصابتك بالأورام السرطانية بحسب ما توصل إليه العلماء.. وإليك الأسباب.
توصلت الدراسة إلى أن نفس البروتين، الذي يتحكم في تكاثر الخلايا، هو نفسه الذي يتحكم في الساعات البيولوجية الداخلية لجسم الإنسان، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وتقول المؤلفة...
لا شك أن فصيلة الدم تحدد وترسم منذ تكون الجنين عن طريق الجينات التي يرثها الإنسان من والديه، كما تعتمد على المواد الموجودة في الدم، ومنها الأنتيجين وهي البروتينات الموجودة على سطح خلايا الدم الحمراء ، وهي المسؤولة عن إنتاج الأجسام المضادة، والأجسام المضادة وهي البروتينات المكافحة للعدوى وتوجد في البلازما (الجزء السائل من...
جهاد العلاونه صار الوزن المثالي هوساً شبابياً ربما بعد أن ارتبط بالجمال والوسامة، ما دفع كثيراً من الشباب إلى تجريب حميات غذائية يقرؤونها على مواقع الإنترنت قد تكون خطرة أحياناً. يقول الشاب عبدالمؤمن محمد "كنت في نهاية المرحلة الثانوية أطمح الى الحصول على مظهر متناسق وجسم قوي، ما دفعني إلى اتباع حمية غذائية دون أي إرشاد أو بحث....
اكتشف العلماء طريقة جديدة وسهلة لترميم الأوعية الدموية التالفة، تساعد على معالجة أمراض القلب. ونشرت صحيفة "EurekAlert" أن علماء من معهد سانفورد بورنهام للبحوث الطبية اكتشفوا وسيلة بسيطة وفعالة في ترميم الأوعية الدموية التالفة. فقد وجد الباحثون آلية مبتكرة لتجديد الأوعية الدموية نتيجة لتفعيل "بروتين كيناز ألفا" (وهو أنزيم مسؤول عن...
حذر كتاب حديث لجراح القلب الأميركي الشهير ستيفن غاندري من معظم أنواع الخبز المعروفة، واعتبر نوعا واحدا فقط صحيا، هو ذلك الخبز غير المحتوي على القمح ومشتقاته. ومع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعد صحيا، ولسوء الحظ فإنه يختلف تماما عن معظم ما نعرفه من أنواع الخبز. والخبز الصحي...
يمكن لنقص النوم أن يصبح أمراً خطيراً على الصحة البشرية من عدة نواحٍ، وقد يكون اكتساب الوزن الزائد أحد تلك المخاطر. ووجدت دراسة جديدة أن النوم أقل من سبع ساعات في الليل يؤدي إلى تناول الناس لسعرات حرارية إضافية تقدر بـ385 سعرة حرارية في اليوم، وهو ما يعني زيادة في الدهون في منطقة الخصر بحوالي رطل كل أسبوع. وتوصلت الدراسة إلى أن نقص...
قالت دراسة جديدة إن السجائر الإلكترونية تؤدي إلى العديد من أمراض الرئة تماماً مثل منتجات التبغ التقليدية. وقارن تقرير جامعة نورث كارولينا تشابل هيل نشر الثلاثاء، عينات اللعاب لدى مدخني التبغ ومدخني السجائر الإلكترونية وغير المدخنين. ووجد الباحثون أن مدخني السجائر الإلكترونية من المرجح أن تتطور لديهم البروتينات الخطرة...
يسعى دوماً مرضى السكري، خاصةً من النوع الثاني، إلى اتباع أنظمة غذائية صحية لضبط مستويات السكر بالدم في أجسامهم تفادياً للإصابة بمشاكل صحية أخطر كأمراض القلب والكلى والذبحة الصدرية. إلا أن الوصول إلى نظام غذائي متوازن يتحكم بمستويات السكر بالدم ليس بالأمر السهل، حيث قد يستغرق شهوراً حتى يتعرف مريض السكري على النظام الملائم...
