: الكربوهيدرات

نشرت المجلة الطبية "Diabetes Care" نتائج دراسة حذرت من الإفراط في تناول الطعام وقت الإفطار خلال رمضان.وبينت الدراسة أهمية تقسيم وجبة الطعام إلى جزءين أساسيين، الأول يحتوي على البروتين والخضراوات، والآخر يحوي كربوهيدرات.وفي تفاصيل الدراسة التي أجراها فريق من الأطباء في جامعة ويل كورنيل الأميركية، تبين أن تناول البروتينات والخضراوات...

بدأت أمريكية رحلة من اليابان يوم امس الأحد تمتد لمسافة 9659 كيلومترا أملا في أن تصبح أول سيدة وثالث شخص يعبر المحيط الهادي بمفرده في قارب .وذكرت وكالة انباء رويترز اليوم ان سونيا بومستين 30 عاما بدأت مهمتها في قاربها من تشوشي مارينا باليابان مستهلة رحلة تستغرق بين أربعة وستة اشهر حتى سان فرانسيسكو وذلك وفقا لما جاء على موقع فريق...

محيط: في الوقت الذي يسود فيه اعتقاد واسع النطاق بأن الكربوهيدرات المصنعة مثل الخبز الأبيض والمكرونة تسبب اكتساب الوزن وهي مرتبطة ببعض الأمراض، يساور الأطباء قلق متزايد حيال الاتجاه السائد المتمثل في استبعاد كل الكربوهيدرات من النظم الغذائية حتى الحبوب الكاملة التي تعد طعاماً صحياً أكثر إذ تترك الحبوب على حالها دون...

حذر مدرب بناء الأجسام واختصاصي تطوير نمط الحياة الصحية جابر الرشيد، من استخدام الحزام الحراري، واللجوء لحبوب التنحيف، والحمية الغذائية القاسية للتخلص من السمنة، مؤكداً أن لهذه الأساليب الخاطئة مخاطر كبيرة على نفسية الإنسان وجسمه، كما أن الحمية القاسية من أهم مسببات ترهل الجسم. جاء ذلك في محاضرة بجامعة البحرين قدمها...

حذر مدرب بناء الأجسام واختصاصي تطوير نمط الحياة الصحية جابر الرشيد، من استخدام الحزام الحراري، واللجوء لحبوب التنحيف، والحمية الغذائية القاسية للتخلص من السمنة، مؤكداً أن لهذه الأساليب الخاطئة مخاطر كبيرة على نفسية الإنسان وجسمه، كما أن الحمية القاسية من أهم مسببات ترهل الجسم.جاء ذلك في محاضرة بجامعة البحرين قدمها الاختصاصي...

الرفاع - اتحاد الكرة: تبدأ اليوم أعمال المخيم شروق السنوي السادس عشر للأطفال المصابين بالسكري بمملكة البحرين ودول مجلس التعاون الخليجي برعاية كريمة من الدكتور الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة، رئيس مجلس إدارة جمعية السكري البحرينية، بتنظيم من جمعية السكري البحرينية وبالتعاون مع الاتحاد البحريني لكرة...

السكر منتشر في جميع المواد الغذائية، من صلصات الطماطم إلى اللحوم المعالجة، لتعزيز النكهة واللون أو الحفاظ على المكونات أو الادخار في إنتاجها، ما يصعب جداً استبداله في الصناعات الغذائية.وتسعى منظمة الصحة العالمية إلى مكافحة البدانة من خلال تخفيض السكر "المخفي" أو "الحر" الذي لا يأتي على شكل قطعة في القهوة أو مسحوق في الحلويات، بل...

السكر منتشر في جميع المواد الغذائية، من صلصات الطماطم إلى اللحوم المعالجة، لتعزيز النكهة واللون أو الحفاظ على المكونات أو الادخار في إنتاجها، ما يصعب جداً استبداله في الصناعات الغذائية.وتسعى منظمة الصحة العالمية إلى مكافحة البدانة من خلال تخفيض السكر "المخفي" أو "الحر" الذي لا يأتي على شكل قطعة في القهوة أو مسحوق في الحلويات، بل...

للملوخية سواء كانت خضراء أو مجففة فوائد كثيرة لاحتوائها على نسب كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحمي الجسم من الأمراض، فضلاً عن قلة السعرات الحرارية فيها حتى وإن كانت مطبوخة.إن كنت من مَن يفضلون تناول الملوخية لمذاقها، يكشف لك خبراء قيمتها الغذائية سواء كنت تفضلها خضراء أو مجففة.وبحسب متخصصين، فللملوخية فوائد كثيرة،...

الرفاع - اتحاد الكرة: تعقد اللجنة المنظمة العليا لمخيم شروق السادس عشر للأطفال المصابين بمرض السكري اجتماعاً تنسيقياً وذلك صباح يوم غد السبت بمقر الاتحاد البحريني لكرة القدم تلتقي من خلاله أولياء أمور المشاركين في المخيم الذي تقيمه جمعية السكري البحرينية بالتعاون مع اتحاد الكرة، وبرعاية كريمة من معالي الشيخ الدكتور محمد بن...

كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الشاي - حتى في حالة إضافة اللبن له - قد يساهم في الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، أحد أخطر الأمراض المزمنة التي تصيب أكثر من 315 مليون شخص في العالم، منهم حوالي 8 ملايين مريض داخل مصر.وتابعت الدراسة التي أشرف عليها باحثون دوليون من الولايات المتحدة الأميركية واليابان أن تناول 3 أكواب من...

أعلنت جمعية السكري البحرينية بدء استعداداتها لاقامة مخيم شروق السادس عشر للأطفال المصابين بالسكري بين 12-14 مارس المقبل، بالتعاون الاتحاد البحريني لكرة القدم، بهدف توعية وتثقيف الأطفال المصابين بالسكري بكيفية التعايش بأمان مع هذا الداء، مشيرة إلى أن التحضيرات بدأت بتوجيه من رئيس المجلس الأعلى للصحة ورئيس مجلس إدارة جمعية...