مقالات عن
: الليمون
يعاني العديد من الأشخاص من قصورٍ في الكلى وقد يخضعون لعلمية غسيل الكلى التي تعتبر مضرّةً جداً على الصعيد الصحي. وفي هذا الإطار، لا بد من تناول بضع أنواع أطعمة تحفّز عملية الكلى بشكلٍ سليم، ومنها الجريب فروت الذي يساهم في تنظيف الجهاز الهضمي ويزيل السموم من الجسم.
أيضاً يعتبر الأفوكادو من الأطعمة المفيدة على صعيد منع تكوّن الحصى...
الحفاظ على نظافة المنزل تعدّ الوسيلة الأهمّ لإبعاد الحشرات، ولكن قد تدخل الأخيرة من النوافذ والأبواب، خصوصًا خلال أشهر الصيف. واليك بعض المكوّنات الطبيعيّة المتوفرة في المطبخ والتي تساعد على طرد الحشرات: * تُوزّع أكياس شاي النعناع المستعملة حول النوافذ والأبواب. * تُرشّ زوايا الغرفة، بخليط مؤلّف من ملعقة صغيرة من القرفة مضافة...
تلعب الماسكات دوراً رئيساً في العناية ببشرة وجهكِ وصحتها ونضارتها لاسيما فإن الكثير منها يساعد على شد الوجه وتجديد البشرة. عليكِ أن تضعي في ذهنكِ أن الماسك بقوام حمضي هو الأمثل لموازنة الدهون في البشرة، كما أنه الأساس لشدّ مسامات البشرة وأنسجتها. إليكِ مجموعة ماسكات لشدّ الوجه وتجديد البشرة:
- اعصري نصف ليمونة مع ملعقتيّ لبن...
تعد حساسية الصدر أو الربو من المشاكل الصحية المزمنة التي تؤرق الكثيرين من مختلف الأعمار، ويتسبب الربو مهما اختلفت أسبابه في انسداد الممرات الهوائية مما يصعب عملية التنفس.
وهناك بعض الأطعمة المسببة للحساسية يجب على مريض الربو تجنبها حرصاً على سلامته وعدم تدهور حالته الصحية، ومن العلامات الفورية لعدم تقبل الجسم لهذه الأطعمة...
لا تخلو منازلنا من الفلفل الحار والتوابل التي تضيف نكهات لذيذة لأطعمتنا وتشتهر الكثير من المطابخ العالمية بكون أطباقها حارّةً بعض الشيء، كالمطبخ الكوري، والمكسيكي، والأميركي.
ولا شك أن الطعام الحار له فوائده وفي نفس الوقت له أضراره القوية التي تؤثر على صحة الإنسان وفي هذا التقرير سنستعرض قائمة بأكثر الأطعمة الحارة في العالم...
لا يعرف الكثير منا أهمية الليمون الصحية والجمالية، لكن كم منا يفكر في أهمية قشور الليمون ويحرص على عدم التخلص منها؟ وتحتوي قشور الليمون على ما يتراوح بين 5 إلى 10 أضعاف فيتامين C الموجود في عصيرها، هذا فضلاً عن احتوائها على فيتامين A بكميات كبيرة، الأمر الذي يحسن الصحة ويحافظ عليها. وفيما يلي 7 فوائد مذهلة لقشور الليمون تعد بمثابة...
استخدمت الحضارات القديمة بعض الأعشاب كوسيلة لعلاج الأمراض والحفاظ على صحة وجمال الجسم. واليوم، أثبتت دراسة علمية أهمية استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل طبيعي عن الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. وكما اثبتت الدراسات قدرة هذه الأعشاب في حرق دهون الجسم. وإليكِ هذه الأعشاب لخسارة الوزن بدون ريجيم:
الزنجبيل:
يتميز الزنجبيل...
بعد مجاهدة الصعاب .. وصلت “العمة أمية” – المرأة الستينية التي تعد مثالا للنجاح، لا يخضع للمنطق ولا يعترف بأي حدود – من عاملة في حقول الليمون بإحدى القرى التركية بالقرب من مدينة مرسين، إلى مخرجة أفلام عالمية.
وبالفعل كان آخر أعمال التركية إعلان قام بأدائه النجم العالمي البرتغالي كريستيانو رونالدو، لتحفيز الأطفال والشباب حول...
يبحث الإنسان دائما عن "جرعة سحرية" من شأنها تقوية صحته واستعادة عافيته، ودرء المرض عنه، ولكن ماذا لو أن وصفة سهلة وبسيطة قادرة على كل هذه الأشياء؟
وذكرت دراسات علمية أن شرب الماء مع قطع ليمون كل يوم يعتبر وصفة صحية للحفاظ على استقرار الجسم وتوازنه ووظائفه.
ويوصي أطباء وخبراء ومشاهير مثل غوينيث بالترو بشرب الماء مع شرائح الليمون...
عقد طلبة كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي فعالية (Cook without Fire)، بهدف كسر الروتين الدراسي في الجامعة والكشف عن مواهب الطبخ لدى طلبة وطالبات كلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي. وقال منسق الفعالية الطالب في السنة الثانية بكلية الطب شاهر ممدوح إن الفعالية سعت إلى حث الطلاب على استخدام اقل الموارد والامكانيات...
لطالما نسمع كثيرا عن فوائد البيض وخصائصه السحرية في العناية بالجلد والبشرة، لكن المذهل الآن هو ما تم التوصل إليه حديثاً من أن قناع البيض لا يمكنه فقط تأخير علامات التقدم بالعمر، بل يجعلك أيضاً تبدين أصغر سناً.فاحتواء البيض على نسبة عالية من البروتينات، يجعله بمثابة لبنة لبشرتك، بالإضافة إلى زيادة مرونتها وإصلاح الخلايا...
يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.فإذا كنت تعاني من بطء في عملية الأيض الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب، فقدان...
