: الأكسدة

العنب يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ومضادات الأكسدة. المانجو يقلل مستويات الكوليسترول ويحتوي على الفيتامينات والألياف. الشمام يحتوي على نسبة كبيرة من الماء ويساعد في الحفاظ على نسبة السكر في الدم. التين غني بالألياف الغذائية ويساعد على خفض الوزن.

العربية يعاني جميع الناس في مختلف فترات حياتهم وعلى اختلاف أعمارهم من الإصابة بالالتهابات بشكل عام فهو أمر طبيعي يحدث للجميع، وعلى الرغم من إنتاج العديد من شركات الأدوية عقاقير مضادة للالتهابات لعلاج الأنواع المختلفة منه، إلا أن هناك عاملاً مساعداً قد يساعد كثيراً في منظومة العلاج، وهو مضادات الالتهاب الطبيعية. فهذه المضادات...

وكالات صنفت خبيرة تغذية أمريكية البروكلي كأحد المواد الغذائية الأكثر فائدة للجسم ويساعد على إبطاء الشيخوخة ومكافحة الأمراض الخطيرة. وأشارت الدكتورة سينتيا ساس إلى أن البروكلي غني بالمواد المغذية، حيث يحتوي كوب منه على 250% من حاجة الجسم اليومية لفيتامين K، الذي يلعب دورا مهما في تخثر الدم وصحة العظام. كما يحتوي على 135% من حاجة...

أظهر بحث جديد أن الارتفاع الدائم للأكسجين في الغلاف الجوي للأرض، والذي جعل الأرض صالحة للسكن، حدث متأخرا كثيرًا عما كان يُعتقد. وقدمت أيضا الدراسة، شرحًا لبعض أكثر الأمور تطرفًا، وهو تأثير الحلقات المناخية على الأرض، عندما كان الكوكب مغطى بالجليد بشكل متكرر. ونشرت الدراسة، الإثنين، في دورية "نيتشر"، وأجراها فريق دولي بقيادة...

وكالات يمثل الطعام الصحي الطريق السليم لنوم هادئ، فيما تحول بعض الأطعمة النوم إلى كابوس. ووفقا لما نشرته شبكة "سي إن إن" الأمريكية، الثلاثاء، قالت فاندانا شيث، متخصصة التغذية في كاليفورنيا: "يمكن للأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المحددة أن تعزز قدرتنا على النوم". وفيما يلي قائمة بالوجبات الخفيفة وأطعمة العشاء التي تستحق...

- البحرين استوردت 40 مليون كيلوغرام بصل من 33 دولة بقيمة إجمالي تبلغ 16 مليون دولار في العام 2020. - أكبر دولة تصدر البصل للبحرين هي الهند، حيث صدرت 19 مليون كيلوغرام برتقال وتعادل 47% من إجمالي واردات البحرين من البصل في 2020. - وتأتي في المرتبة الثانية من حيث تصدير البصل الى البحرين، باكستان بنحو 6.5 مليون كيلوغرام بقيمة تبلغ 2.7 مليون دولار....

روسيا اليوم + إكسبريس هناك سبب للاعتراف بالشاي الأخضر باعتباره أحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب، ويمكن أن يساعد في زيادة نمو شعرك، وفقا للدراسات وخبراء الصحة. وكما هو الحال مع معظم الأشياء في الحياة، مع تقدمنا ​​في السن، تحدث تغييرات لا مفر منها، مثل تساقط الشعر. وأشيد بالشاي الأخضر لعدة قرون لفوائده الصحية العديدة،...

ديلي ستار + روسيا اليوم قال العلماء إن "الطعام الخارق" الذي يحبه بحار الكارتون الشهير "باباي" يمكن أن يحمي القلب من إشعاعات الفضاء وتأثيرات انعدام الجاذبية. وتشير الدراسة الجديدة إلى أن السبانخ يمكن أن تكون مفتاح نقل رواد الفضاء إلى المريخ. وواجه أعضاء بعثات أبولو إلى القمر خطرا أعلى بمقدار خمسة أضعاف للوفاة من أمراض القلب...

سكاي نيوز عربية رغم كونها غير محببة بالنسبة للغالبية العظمى، إلا أن عددا من الأغذية ذات الطعم المر يتمتع بفوائد صحية كثيرة وخصوصا للمصابين بالسكري. ويتميز عدد من الأطعمة بمذاقه المر وغناها بالمركبات المضادة للأكسدة، والتي تعد مهمة في تخفيض نسبة الغلوكوز في الدم. واقترح موقع "بولد سكاي"، المتخصص بالمواضيع الطبية والعلمية، عددا...

العربية.نت تنتشر عدة حيل لعلاج الصداع بشكل فعّال في المنزل دون اللجوء للأدوية، وقد عدد موقع Boldsky في تقريره أعده حول الموضوع أبرزها، ناصحاً باتباع أسلوب حياة وتغذية صحي لتفادي هذه النوبات صداع. الزنجبيل يحتوي الزنجبيل على خصائص قوية مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. كما يحتوي على مادة تسمى جينجيرول ذات وهي خصائص طبية قوية. ويعرف...

على الرغم من عدم وجود توصيات غذائية محددة لمرضى الربو إلى أن هناك بعض الأطعمة تؤثر بشكل سلبي على وظيفة الرئة وتؤدي إلى زيادة أعراض الربو لدى مرضى. وفقاً لإحدى الدراسات، ترتبط زيادة حالات الربو في العقود الأخيرة بالتركيز على تناول الأطعمة المصنعة والغير الصحية بدلاً من الأغذية الطازجة مثل الفاكهة والخضراوات. الربو والسمنة: ذكر...

أظهرت دراسة أجراها فريق من العلماء الصينيين أن شرب عدة أكواب من القهوة يومياً يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا. وبحسب الدراسة التي نشرتها مجلة "بي إم جي أوبن" العلمية، إن الإكثار من شرب القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 10 % ويزيد من فرص التعافي بنسبة 16 %. وأوضح الباحث كيفينغ وانغ، من جامعة الصين الطبية، أن...