: الامعاء

الحرة توصل باحثون من جامعة "ساوث فلوريدا هيلث" الأميركية، إلى أن أوراق نبتة الريحان، تتوفر على مركب طبيعي يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من الزهايمر. وحدد العلماء المركب على أنه "الفينكول"، وفق موقع "ميديكل إكسبرس". واكتشفت الدراسة الجديدة التي نُشرت في مجلة Frontiers in Aging Neuroscience، آلية استشعار مرتبطة بميكروبيوم الأمعاء، تشرح كيف...

يعتبر الماء النقي هو أفضل مشروب على هذا الكوكب من أجل صحة جيدة ولفقدان الوزن أيضًا. يروي الماء الظمأ كما يعمل على ملء البطن ويرضي الشهية، وبالتالي يسهم في إنقاص الوزن بخاصة وأن الجزء من المخ الذي يفسر إشارات الجوع والعطش، يمكن أن يخلط بين هذه المشاعر، بحسب ما نشره موقع Eat This Not That. توصلت دراسة علمية، نشرتها دورية Annals of Family Medicine،...

إكسبريس أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين بشأن كمية الماء الموصى بشربها يوميا، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل في الواقع. ولا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. لكن معرفة المزيد عن حاجة الجسم للسوائل سيساعد على تقدير كمية الماء التي يجب شربها كل يوم. ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها؟ يحتوي...

إذا كنت تجد صعوبة في النوم، وتعاني من الأرق، بسبب الشعور بألم في البطن، أو سيلان الأنف أو الإمساك، فعليك تناول مشروب الليمون بالزنجبيل قبل النوم للحد من التعرض لجميع هذه العوائق. ووفقاً للتقرير المنشور عبر موقع « HEALTHLINE»، والذي قدم العديد من الفوائد الصحية التي تحل على الجسم الذي يتناول مشروب الليمون بالزنجبيل قبل النوم، ومنها: ...

الشرق الأوسط نشرت مجلة Science Advances العلمية المتخصصة نتائج بحث جديد أظهرت ان النظام الغذائي الغني بالملح يساعد بكتيريا الأمعاء على محاربة السرطان لدى فئران التجارب. ويبدو أن هذا يرجع إلى تفاعل بين ميكروبيوم الأمعاء وخلايا المناعة الطبيعية. وحسب المجلة، تزيد مستويات الملح المرتفعة من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم (وهو أكبر عامل...

كشفت دراسة طبية جديدة، أن عددا من الاضطرابات النفسية، تشترك بشكل غير متوقع، بعامل واحد يمتلكه كل الذي يعانون من تلك الأمراض النفسية. ووفقا لمقال جديد في مجلة "جاما" للطب النفسي، يشترك المصابون بالاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والفصام، والقلق، من مشكل ميكروبية في الأمعاء تسبب الالتهابات. وكشفت الدراسة عن روابط غريبة بين...

سبوتنيك ينتج ارتفاع نسبة الكوليسترول بشكل أساسي عن طبيعة النظام الغذائي، لذا فإن تغيير نظامك الغذائي هو أفضل طريقة لتقليل الكوليسترول بسرعة. وحسب موقع إكسبريس يو كي فعندما يكون لديك الكثير من الكوليسترول في الدم، فإنك تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية. وفي حين أن...

أعلنت الإعلامية الكويتية مي العيدان وفاة منى الشراح شقيقة الفنانة الكويتية انتصار الشراح، اليوم. ونشرت مي العيدان صورة للراحلة منى، عبر حسابها الرسمي بموقع "إنستجرام"، وعلقت: "انتقلت إلى رحمة الله منى الشراح شقيقة المرحومة الفنانة انتصار الشراح الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته ويوسع منزلها ويحشرها مع الأبرار...

يعتزم معتقلون فلسطينيون بسجون إسرائيل تنفيذ إضراب جماعي عن الطعام، اعتبارا من الجمعة، احتجاجا على تردي أوضاعهم عقب "الهروب العظيم". و"الهروب العظيم" أو "الفرار الهوليوودي" كما يصطلح على تسميته الفلسطينيون، يشير إلى فرار 6 أسرى مؤخرا من سجن جلبوع عبر نفق، في حدث أحرج إسرائيل قبل أن تتمكن من إعادة اعتقال 4 منهم في وقت لاحق. وقال...

في ثاني حادثة خلال أقل من أسبوع، توفيت طفلة إثر خطأ طبي في مستشفى بالأردن، مما فجر حالة من الغضب في البلاد تجلت على شبكات التواصل الاجتماعي. وبحسب رواية الأهل، فقد أدخلت الطفلة لين أبو حطب (5 أعوام) إلى مستشفى البشير بالعاصمة الأردنية عمّان، بعدما عانت من ألم كانت تصرخ من شدته. وقال والد الطفلة، ماهر أبو حطب، إنه جرى تشخيص حالة...

يحمل الأناناس فوائد عديدة خاصة في إنقاص الوزن، كما أنه مصدر جيد للعديد من الفيتامينات والمعادن، لذا فإن هذه الفاكهة تحميك أيضاً من الالتهابات الداخلية، حيث يُعتقد أن خصائص الأناناس هذه تلعب دوراً مهماً بشكل مباشر أو غير ذلك في التأثير على عملية إنقاص الوزن. وطبقاً لتقرير نشر في موقع Drhealthbenefits، فإن الأناناس يحتوي أيضاً على إنزيم...

يوجد من الفلفل الحلو العديد من الألوان مثل الأخضر، الأحمر، الأصفر والبرتقالي. يضع الكثير من الناس الفلفل الحلو على أطباق المائدة؛ لأنه فاتح للشهية ومهضّم للطعام، كما له العديد من الفوائد الأخرى المهمة لصحة الجسم. يحتوي الفلفل الحلو على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم منها الألياف الغذائية العالية، والفيتامينات...