مقالات عن
: التمثيل الغذائي
يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.فإذا كنت تعاني من بطء في عملية الأيض الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب، فقدان...
الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، فإليك هذا الطعام المثالي، فعوضاً عن أنه محلٍّ طبيعي، يحتوي العسل على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.وإليكم فيما يلي بعض الطرق الفعالة في إنقاص الوزن باستخدام العسل من خلال...
ل تعلم أن حمية إنقاص الوزن بغض النظر عن نوعها يمكن أن تكسبك كيلوغرامات غير مرغوب فيها؟هذا ما أكدته عالمة الأعصاب والكاتبة، ساندرا أمودت، موضحة ثمانية أسباب تجعل الجسم أكثر بدانة أثناء اتباع حمية إنقاص الوزن، سواء كانت هذه الحمية أتكنز، باليو، الامتناع عن الكربوهيدرات أو حتى حمية تنقية الجسم من السموم.ووفق صحيفة "ديلي ميل" فهذه...
قالت دراسة حديثة إن الأطفال المصابين بالصدفية عادة ما يعانون من زيادة الدهون حول الخصر مقارنة بالأطفال الذين لا يعانون من هذا المرض الجلدي ما يشير إلى أنهم قد يواجهون فيما بعد زيادة مخاطر إصابتهم بأمراض القلب والسكري. ووجد باحثون أستراليون أن الأطفال الذين يعانون من الصدفية وتتراوح أعمارهم بين خمس سنوات و16 سنة يزيد محيط خصرهم...
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم وصحة أفضل.كما يعمل الكبد أيضاً على إفراز العصارة الصفراوية المهمة في عملية الهضم وتخليص...
حذّر إخصائيو تغذية من الإفراط في تناول اللحوم والسكريات خلال موائد عيد الفطر المبارك التي تتعدد فيها أصناف الأطعمة من اللحوم والأرز والحلويات، لوقاية أنفسهم من اضطرابات الجهاز الهضمي.وأكد الأخصائيون أن الاحتفال بعيد الفطر يرافقه تناول كميات كبيرة من الطعام، ولا سيما حلوى العيد، ما يتسبب بعوارض صحية عدة، فبعدما اعتاد الجسم...
يعتبر العسل الأسود جوهرة سوداء ذات فوائد عديدة تمد الجسم بما يحتاجه من عناصر.ويحمي العسل الأسود الجسم من العديد من الأمور منها الروماتيزم والسمنة والصداع وحب الشباب والسكري. مضاد الأكسدةيحتوي العسل الأسود على نسبة عالية جداً من المواد المضادة للأكسدة تفوق ما بالسكر العادي مما يجعله مفيداً جداً في التقليل من خطر الإصابة بمرض...
أثبتت دراسة أعدها باحثون بريطانيون، ونشرت فى العدد الأخير من دورية "نيو ساينتست" العلمية، أن الإفطار ليس الوجبة الأهم، بل يمكن تخطيها دون أن يؤثر ذلك على مستويات الدهون فى الجسم.وكان خبراء التغذية أكدوا مراراً أن وجبة الفطور تعد أهم وجبة في اليوم، لدورها فى تسريع عملية حرق مزيد من السعرات الحرارية، والتخلص من الدهون بشكل...
كشفت وزيرة الصحة فائقة الصالح أن الوزارة في طور وضع برنامج لحصر عدد حالات الأمراض النادرة لاستقطاب الأطباء لعلاجها بالمملكة بدلاً من إرسالها إلي الخارج، لافتة إلى أن الوزارة تعمل أيضاً على وضع خطة لعلاج الأورام وعدد من الأمراض الأخرى.وأضافت، بمناسبة احتفال الوزارة باليوم العالمي للأمراض النادرة، أن البحرين وصلت لمستوى متقدم...
قالت استشارية أمراض الأطفال والأمراض الاستقلابية د.امتثال الجشي إن اليوم العالمي للأمراض النادرة سيعقد غداً، لرفع مستوى الوعي بالأمراض النادرة وتحسين فرص العلاج لها.وأشارت إلى أن هذا اليوم تم تأسيسه لأول مرة في العام 2008 عن طريق المنظمة الأوروبية للأمراض النادرة «EURORDID»، رغبة منها في إيصال العلاج لكل فرد مصاب بهذا النوع من...
كشف أستاذا الأشعة وهندسة الطب الحيوي في جامعة كاليفورنيا، سايمون تشيري ورمزي بدوي، عن أول جهاز مسح للجسم كله، يفتش عن الأمراض في أعضاء الجسم وأنسجته، وأطلقا عليه اسم (إكسبلورار-المستكشف).وعلى خلاف الأشعة المقطعية (إكس-راي) والتصوير بالرنين المغناطيسي (إم.آر.آي) تعمل تقنية التصوير النووي واسمها العلمي التصوير المقطعي بالإصدار...
أظهرت نتائج دراسة علمية أن الأشخاص الذين ينامون فترات طويلة خلال اليوم، هم بالضرورة أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة تصيب الانسان.وبينت الدراسة أنه خلال فترة النوم تتباطأ العمليات البيولوجية في الجسم، أي تنخفض عملية التمثيل الغذائي.وقام علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية بمتابعة الحالة الصحية لأشخاص بلغ عددهم 60 ألف شخص.وأوضح...