: الليمون

الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، فإليك هذا الطعام المثالي، فعوضاً عن أنه محلٍّ طبيعي، يحتوي العسل على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.وإليكم فيما يلي بعض الطرق الفعالة في إنقاص الوزن باستخدام العسل من خلال...

من منطلق أن الوقاية خير من العلاج، ولأن علاج كثير من الأمراض لا يؤتي ثماره أحياناً، لذا فإن الالتزام ببعض العادات الغذائية من شأنه الوقاية من مشاكل صحية كثيرة مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.الأمر لا يتطلب منك تغيير نظامك الغذائي بشكل كامل، وإنما دعمه ببعض العادات الغذائية الصحية السليمة، وإليكم فيما يلي 14 نوعاً من الأطعمة التي من...

الرباط - (وكالات): فاز حزب العدالة والتنمية الإسلامي في الانتخابات البرلمانية التي جرت أمس الأول في المغرب متصدراً النتائج النهائية المعلنة أمس، بحصوله على 125 مقعداً من أصل 395، ما سيمكنه من قيادة الحكومة لولاية ثانية، بينما أكد الأمين العام لحزب ورئيس الوزراء المنتهية ولايته عبد الإله بنكيران أن «خيارات تحالفات حزبه لتشكيل...

الرباط - (وكالات): صوت المغاربة أمس لاختيار 395 نائباً في انتخابات تشريعية ستنبثق عنها حكومة جديدة يأمل إسلاميو حزب «العدالة والتنمية» الذين يقودون التحالف الحكومي الحالي في ترؤسها مجدداً وسط منافسة حادة مع خصومهم من حزب «الأصالة والمعاصرة»، المطالبين بـ»الحداثة». وأعلنت وزارة الداخلية المغربية أن نسبة التصويت حتى الظهر بلغت...

موضة لون الشعر الطبيعي تعد من أبرز صيحات تلوين الشعر لموسم الصيف الحالي، حيث بدأت تعود السيدات لصيحة الشعر الصحي اللامع التي تتسم بطابعها الكلاسيكي المتجدد.قدَّم مصفف شعر المشاهير، أصغر سابو، دليلاً مفصلاً بشأن الطريقة التي يمكن للسيدات أن يطورن من خلالها درجات لونية جميلة بعلاجات طبيعية لنمط ثابت يناسب أجواء فصل الصيف ويضمن...

هناك قواعد أساسية يتحتم الالتزام بها حتى تنعمين بإطلالة فريدة وجذابة، ألا وهي الإكثار من شرب المياه بشكل يومي، استخدام كريم مناسب للوقاية من الشمس، واستخدام مواد تجميلية مصنوعة من منتجات طبيعية عوضاً عن تلك المليئة بالمواد الكيمياوية.وإلى جانب القواعد السابقة، كشف موقع "بولد سكاي" المعني بالصحة عن 7 أسرار عبقرية للتمتع بإطلالة...

يتعين على مرضى ارتفاع ضغط الدم تناول الأدوية والعقاقير لإبقائه تحت السيطرة، لكن في بعض الأحيان يكون من الصعب على هذه الأدوية التحكم فيه.لذا فمن الضروري أن يتبع مرضى ضغط الدم المرتفع نمط حياة صحي، ويحرصون على تناول الأطعمة التي تساعد على إبقاء الضغط منخفضا باستمرار، تفادياً للإصابة بالسكتات القلبية أو الدماغية.وبالإضافة إلى أن...

أطلقت أمواج «براكن» الرجالي، وهو عطرٍ جديد يستحضر المعاني الخفية والجذابة لقيم الرجولة، حيث استلهم هذا الأريج الغني الذي تم ابتكاره تحت إشراف المدير الفني لأمواج، كريستوفر تشونغ، من أجمة السرخس التي تعد من أقدمها وأكثرها جمالاً وعبقاً عبر التاريخ. ويزيح «براكن» الستارة بروية عن نضارة عطريّة من نوع خاص، حيث يبدأ بمزيج من...

يسعى أغلب الأشخاص إلى حرق الدهون المتراكمة في جسدهم أو لمنع تكدس الدهون، ويلجؤون إلى الحميات الغذائية الصعبة لتحقيق هذا الهدف، لكن هنا خطوات يمكن أن يفقد بها الشخص كيلوجراماً يومياً بحمية سهلة من الليمون.وقدم موقع «healthycures» حمية مثالية، وطريقة فعالة تكمن بإضافة الليمون الحامض إلى النظام الغذائي فتكون النتائج سحرية، بخسارة...

حذر المرأة في ما يخص جمالها أمر واجب، وعليها أن تكون حذرة في كل ما يتعلق ببشرة الوجه على وجه الخصوص، فعند استخدام منتجات التجميل أو العناية بالبشرة هناك بعض الأشياء التي يجب ألا توضع على وجهك أو حتى تلامسه، لأنها قد تؤذيه وتسبب تهيجه واحمراره.وقد لا تظهر هذه الالتهابات والنتائج السيئة عند استخدام الأشياء التي تضر ببشرتك على...

أقراص البيبروني المقادير:مقادير العجينة:2 كوب طحين بالخميرة¾ كوب حليب سائل¼ كوب زيت ½ ملعقة شاي ملحمقادير الحشوة:4 ملاعق طعام جبنة سائلة4 ملاعق طعام مايونيز بالفلفل الحار4 ملاعق طعام قشطةحلقات بيبروني بقري صغير الحجملتزيين الوجه:1 علبة جبن كرافت صغيرة الحجم مبشورةالطريقة:تمزج مقادير العجينة جيداً في اناء بلاستيكي يترك في مكان...

دجاج ساتايلمقادير 2 صدر دجاج مقطع شرائح بالعرض (900 جرام)4 ملاعق طعام عصير ليمون طازج3 ملاعق طعام زيت الزيتون1 ملعقة طعام زعتر طازج مفروم1 ملعقة شاي ملح1 ملعقة شاي مسحوق الفلفل الأسودمقادير صلصة الساتاي:1 مكعب زبدة (10 جرام)4 فصوص ثوم مدقوقة1 ملعقة زنجبيل طازج مفروم1 بصلة حمراء مفرومة2 ملعقة طعام عصير ليمون طازج2 ملعقة طعام صلصة فول...