مقالات عن
: الوزن الزائد
كثيراً ما تسيطر علينا معتقدات خاطئة عن الطب وأخرى كنّا نراها صحيحة إلا أن دراسات حديثة تنفيها ومنها ارتفاع ضغط الدم ومدى خطورته وفق أوزان الأشخاص. فخطورة ارتفاع ضغط الدم باتت متساوية على اختلاف وزن الأشخاص.دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة نورث ويسترن في شيكاغو، خلُصت الى أن مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية...
أفادت دراسة جديدة أن فرصة الرجال البدناء في الوصول إلى وزن صحي ضئيلة إلى حد كبير، وأن أساليب الحمية والتمارين الرياضية غير فعالة في مكافحة وباء السمنة في بريطانيا، بينما فرصة البدينات أفضل بمقدار ضئيل. ويقول الخبراء بجامعة كينغز كوليدج لندن إن برامج تقليل الوزن الحالية في بريطانيا «لا تفيد الأغلبية العظمى للمرضى البدناء». وبنى...
قالت استشاري طب عائلة وأخصائية تغذية بإدارة تعزيز الصحة الدكتورة عبير الغاوي إن شهر رمضان فرصة سانحة لمن يريد تغيير نمط حياته ليكون صحي أكثر فتغيير العادات الغذائية والإقلاع عن التدخين يصبح أكثر يسر وسهولة للشخص الصائم إذا هو التزم بمبادئ الصوم من صبر وضبط النفس وعدم الاسراف كما أن الصوم يُشحذ الهمة والإرادة ويقلل الضغوط...
قال باحثون أميركيون، إن الوقوف على الميزان بشكل يومي لقياس الوزن قد يكون أحد المفاتيح الرئيسية وراء فقدان الوزن.وكشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من #جامعة_كورنيل في #نيويورك أن الأشخاص الذين يقفون على #الميزان يوميا ويسجلون أوزانهم بدقة تكون عملية فقدان الوزن الزائد بالنسبة إليهم أسهل، كما أن احتمالات عدم عودتهم إلى اكتساب وزن...
حذرت منظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة "فاو" من أن النظام الغذائي المتوسطي المعروف أيضاً بـ"النظام الكريتي" والمشهود له بمنافعه الصحية، يواجه خطر الزوال ما يؤدي إلى زيادة معدلات البدانة والإصابة بالأمراض المزمنة في المنطقة.وأشارت المنظمة في تقرير عرض في المعرض الدولي في ميلانو "اكسبو 2015" إلى أن "منطقة المتوسط تشهد...
نالت بطاقة «فالكون فلاير» الائتمانية من «ستاندرد تشارترد» جائزة «أكثر بطاقة دفع مطورة» على مستوى منطقة الشرق الأوسط وذلك في حفل «جوائز البطاقات الذكية وخدمات الدفع في الشرق الأوسط» الذي أقيم مؤخراً في فندق الكونراد في دبي. وتنضم هذه الجائزة إلى عدة جوائز حصدتها البطاقة الائتمانية بالتعاون مع شركة طيران الخليج، من ضمنها جائزة...
نالت بطاقة «فالكون فلاير» الائتمانية من «ستاندرد تشارترد» جائزة «أكثر بطاقة دفع مطورة» على مستوى منطقة الشرق الأوسط وذلك في حفل «جوائز البطاقات الذكية وخدمات الدفع في الشرق الأوسط» الذي أقيم مؤخراً في فندق الكونراد في دبي. وتنضم هذه الجائزة إلى عدة جوائز حصدتها البطاقة الائتمانية بالتعاون مع شركة طيران الخليج، من ضمنها جائزة...
نالت بطاقة «فالكون فلاير» الائتمانية من «ستاندرد تشارترد» جائزة «أكثر بطاقة دفع مطورة» على مستوى منطقة الشرق الأوسط وذلك في حفل «جوائز البطاقات الذكية وخدمات الدفع في الشرق الأوسط» الذي أقيم مؤخراً في فندق الكونراد في دبي. وتنضم هذه الجائزة إلى عدة جوائز حصدتها البطاقة الائتمانية بالتعاون مع شركة طيران الخليج، من ضمنها جائزة...
نالت بطاقة «فالكون فلاير» الائتمانية من «ستاندرد تشارترد» جائزة «أكثر بطاقة دفع مطورة» على مستوى منطقة الشرق الأوسط وذلك في حفل «جوائز البطاقات الذكية وخدمات الدفع في الشرق الأوسط» الذي أقيم مؤخراً في فندق الكونراد في دبي. وتنضم هذه الجائزة إلى عدة جوائز حصدتها البطاقة الائتمانية بالتعاون مع شركة طيران الخليج، من ضمنها جائزة...
نالت بطاقة «فالكون فلاير» الائتمانية من «ستاندرد تشارترد» جائزة «أكثر بطاقة دفع مطورة» على مستوى منطقة الشرق الأوسط وذلك في حفل «جوائز البطاقات الذكية وخدمات الدفع في الشرق الأوسط» الذي أقيم مؤخراً في فندق الكونراد في دبي. وتنضم هذه الجائزة إلى عدة جوائز حصدتها البطاقة الائتمانية بالتعاون مع شركة طيران الخليج، من ضمنها جائزة...
انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوغا يعتمد على الضحك. أثبتت هذه الرياضة فاعليتها في تحسين المزاج والتخلص من الضغوط النفسية، حيث اكتشف الخبراء أن يوغا الضحك تساعد أيضا على التخلص من الوزن الزائد.وإن كنت تسعى إلى الحصول على جسم رشيق أو حتى خسارة بضعة كيلوغرامات فما عليك إلا الضحك. وأيضا من خلال ممارسة نوع من اليوغا...
واصلت نسبة المصابين بالبدانة في الولايات المتحدة ارتفاعها في العام 2014 وصولا الى 27,7 % وهو المستوى الأعلى منذ بدء اعداد معهد غالوب احصاءاته حول الوزن الزائد في البلاد، بحسب ما اعلن الاربعاء.وكانت نسبة المصابين بالبدانة الى اجمالي السكان 27,1 % في العام 2013، و26,2 % في العام 2012، و25,5 % في العام 2008.وبحسب المعهد، فان نسبة الاشخاص المصابين...
