: مضادات

في هذه المرحلة العمرية تقل نسبة مادة الميلانين في البشرة، وبالتالي تبدأ البقع والتصبغات في الظهور على الوجه. ولكن هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج هذه التصبغات، إذا انتبهتِ لها منذ البداية... - خل التفاح لعلاج البقع الداكنة 1- اخلطي كميات متساوية من خل التفاح والماء في وعاء وقلبي جيدا. ثم ضعي الخليط على البقع الداكنة. 2- بعد...

هناك فوائد كثيرة لليوسفي على البشرة نذكر 5 منها: تأخير الشيخوخة يحتوي اليوسفي على فيتامينات «أ» و «ج»، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين «ج» على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن...

هناك فوائد كثيرة لليوسفي على البشرة نذكر 5 منها: تأخير الشيخوخة: يحتوي اليوسفي على فيتامينات "أ" و"ج"، التي تساعد على تعزيز صحة البشرة وتقي من الحبوب، كما تعمل خواصها المضادة للأكسدة على تأخير ظهور التجاعيد وإصلاح خلايا البشرة التالفة واستعادة مظهرها الحيوي، ويساعد فيتامين "ج" على إنتاج الكولاجين، وهو البروتين المسؤول عن مرونة...

عادة ما ينصح الأطباء بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي لحماية القلب ومنع النوبات والجلطات القلبية التي يمكن أن تؤدي للوفاة. وبحسب موقع ”ويب ميد“ الطبي الأمريكي يشمل هذا النظام الغذائي تناول أطعمة تساعد بشكل مباشر في حماية القلب وتعزيز وظيفته بما فيها الفاصوليا السوداء والسلمون والتونا وزيت الزيتون واللوز والبطاطا...

لطالما كانت الدهون حول البطن من الأمور التي تزعج الكثيرين حيث تتمثل الطريقة الأكثر فعالية للحرق من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية، إلا أن دراسة علمية حديثة تحدثت عن نوع محدد من الفاكهة له مفعول قوي. وأظهرت أبحاث علمية أن التوت البري يساعد على تحسين الدورة الدموية ويقوي جهاز المناعة ويساعد في الحفاظ على مستويات السكر في...

العربية يشعر البعض بالجوع وتناول وجبة الغداء مبكرًا أو تناول كميات أكبر في وجبة الغداء، ويرجع خبراء التغذية في هذا إلى عدم تناول وجبة الإفطار المناسبة. بحسب تقرير نشره موقع Eat This Not That، إذا كانت اختيارات عناصر وجبة الإفطار تشتمل على نشويات أو كربوهيدرات فقط، فإنه من الحتمي أن تشعر بالجوع بعد ساعتين وربما أقل، لكن يمكن حل هذه...

أظهرت دراسة تعدّ الأولى من نوعها، أن النساء المصابات بسرطان الثدي اللاتي يتناولن المكسرات، يتمتعن بفرصة أكبر للنجاة من هذا المرض اللعين، مقارنة بأولئك اللاتي قلن إنهن لم يأكلن المكسرات. ويأتي هذا الاكتشاف من دراسة أجريت على أكثر من 3000 مريض في الصين، ونشرت أمس، 20 أكتوبر 2021 في المجلة الدولية للسرطان، لدراسة استمرت حوالي 10 سنوات،...

بدأ استخدام الثوم منذ فترة طويلة من الزمن، حيث تستخدمه الشعوب بطرق مختلفة. ففي الوقت الذي يضاف الثوم بشكل شائع مع مكونات طهي أصناف متنوعة من وجبات الطعام المالحة حول العالم، تضيفه دول مثل اليابان وتايلاند وكوريا الجنوبية إلى كافة الأطباق الحلوة والمالحة. ويفضل الكثيرون تناول الثوم طازجا رغم مذاقه اللاذع ورائحته النفاذة،...

بالتزامن مع انخفاض درجات الحرارة؛ تبدأ حالات الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا بالارتفاع، وتصبح هذه الفيروسات المرتبطة بنزلات البرد شائعة الحدوث خلال هذا الموسم من السنة، وتكون السبب الرئيسي للحمى والتهاب الحلق وسيلان الأنف والسعال والعطس وغيرها، وتتراوح فترة عدوى الإنفلونزا بين يوم واحد قبل ظهور الأعراض إلى 5-7 أيام بعدها،...

يشير جفاف الفم، أو زيروستميا، إلى عدم إفراز الغدد اللُّعابية ما يكفي من اللعاب لإبقاء فمك رطباً. ويرجع غالباً إلى الآثار الجانبية لبعض الأدوية أو مشاكل الشيخوخة أو نتيجة العلاج الإشعاعي للسرطان. ونادراً ما يرجع إلى وجود أحد الأمراض التي تصيب الغدد اللعابية مباشرةً. يساعد اللعاب في منع تسوس الأسنان من خلال إبطال مفعول الأحماض...

الحرة غادر الرئيس الأميركي الأسبق، بيل كلينتون، المستشفى في ولاية كاليفورنيا، الأحد، بعد تماثله للشفاء، حيث خضع للعلاج من "عدوى انتشرت في مجرى الدم"، بحسب شبكة "سي أن أن". وقال المدير التنفيذي لقسم الطب بجامعة كاليفورنيا، الطبيب ألبيش أمين، في بيان صحفي، إن "الرئيس كلينتون خرج من مركز إيرفين الطبي الأحد، وسيعود إلى منزله في...

أظهرت دراسة نشرتها المجلة الدولية لعلوم الغذاء International Journal of Food Science، أن القرفة تحتوي على الكثير من الخصائص الطبيعية الصّحية التي تقي من مرض السكري. وأوضحت الدراسة أن القرفة تعتبر من أفضل أنواع التوابل للوقاية من مرض السكري، إذ تحتوي على مركبات نشطة يمكن أن تحاكي الأنسولين وقد تساعد في تنظيم نسبة السكر في الدم في الجسم والسيطرة...