: وجبات

عباس المغني أكد بائعون ارتفاع الطلب على خبز الرقاق «التاوة» لمستويات قياسية طوال أيام شهر رمضان المبارك حيث يستخدم في واحدة من أهم وجبات الإفطار والمسماة محلياً بالـ«ثريد». وقال البائع أدرايكا الذي يبيع في محل بتوبلي: «هناك طلب كبير على خبز الرقاق من قبل المواطنين، حيث نبيع في اليوم الواحد بين 5 إلى 6 كوارتين»، موضحاً أن كل...

يُعدّ شهر رمضان فترة مثالية للتجمّع حول وجبات الإفطار أو مشاركة الوصفات اللذيذة مع العائلة والأصدقاء أو تجربة أفضل لوجبات الإفطار والسحور المتوفرة في المطاعم المحلية. وقد يختلف رمضان هذا العام قليلاً بسبب الوضع الحالي، إلا أنّ الشيء الوحيد الذي سيمنحنا الرضا دائماً هو رؤية مائدة الإفطار مليئة بأطباقنا المفضلة! وسواء كنتم...

وليد صبري * 5 أهداف للتغذية الصحية في رمضان * على مريض السكري تجنب هبوط معدل السكري قبل الإفطار * 10 عادات غذائية خاطئة لمرضى السكري والسمنة في رمضان * ضرورة تجنب مريض السكري لزيادة الوزن في رمضان * تحذيرات من الارتفاعات الشديدة للسكري بين الإفطار والسحور نصحت اختصاصية التغذية العلاجية وعضو جمعية السكري البحرينية، أريج السعد،...

eatthis يعتبر العنب من الفواكه الأكثر شهرة بمذاقه اللذيذ وفوائده العظيمة للجسم، فهو غني بالعناصر الغذائية متعددة الخصائص. ويشير الخبراء إلى أهمية تناول "العنب" باعتدال وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من السكر، إذ قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى ارتفاع السكر بالدم، ويؤكدون أن إيجابيات تناول العنب بشكل معتدل أكثر من السلبيات، ولكن...

* إعداد: د. كوثر العيد - رئيسة جمعية أصدقاء الصحة - مدة المشي ووقته وشدة الرياضة: يُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات من الإفطار وهي من الرياضات المعتدلة الشدة؛ حيث يكون الجسم قد أنهى عمليّة الهضم، لمدة نصف ساعة على الأقل باليوم أو إكمال 10 آلاف خطوة طوال اليوم. كما يُنصح بممارسة الرياضة في مكان مُكيّف إذا...

عباس المغني بدأت أسعار خضار الصالونة في الانخفاض بعد 5 أيام من ارتفاعات جنونية بداية شهر رمضان المبارك وتهافت المستهلكين على شراء احتياجاتهم لإعداد وجبات الإفطار. وتحدث تجار في لقائهم مع «الوطن» خلال جولة في سوق المنامة المركزي، عن تراجع أسعار الخضار بنسب متفاوتة بين 20 و50% حسب الصنف والنوع. وتراجع سعر فلينة الطماط الأردني...

نوفوستي قال سكوت ريتر، المحلل العسكري الأمريكي ومفتش الأسلحة السابق للأمم المتحدة في العراق، إن المدنيين في بلدة بوتشا الأوكرانية الواقعة قرب العاصمة كييف قتلوا على أيدي الجيش الأوكراني. وأشار ريتر خلال ندوة عبر الإنترنت حول أحداث أوكرانيا، إلى أن الجنود الروس الذين سيطروا على بوتشا على مدى عدة اسابيع، أقاموا علاقات جيدة بما...

إرم نيوز ينشغل طلاب ومتطوعون ومرتادو مساجد الأحياء في السعودية، هذه الأيام، بإظهار تلك المساجد، التي يقارب عددها نحو 70 ألف مسجد، بحلة جديدة خلال شهر رمضان المبارك، الذي يحل هذا العام دون قيود جائحة كورونا. وتعيش مساجد الأحياء ازدهارا في شهر رمضان، وتشارك الحرمين الشريفين الكثير من التفاصيل، مثل الاهتمام بالنظافة والترتيب...

عباس المغني استمر غلاء خضار الصالونة وعلى رأسها الطماط في الأسواق المحلية بدخول شهر رمضان المبارك الذي يرتفع فيه الطلب على الخضروات لإعداد الوجبات الرئيسية للإفطار. وتعتبر صالونة اللحم وصالونة الدجاج من أهم مكونات وجبات الإفطار الرئيسية للغالبية العظمى من البحرينيين، كالثريد، ومرق اللحم مع الرز، أو مرق الدجاج مع الرز. وفي...

أكد الناشط الاجتماعي أسامة الشاعر، أن التقاليد الرمضانية فى وطننا، تُعد جزءًا أصيلًا من ثقافة الشعب البحريني المتوارثة عبر التاريخ، جيلًا بعد جيل، وتجعل للشهر الفضيل مذاقًا خاصًا يُجسِّد قيم الإسلام السمحة فى صور متباينة تتنوع بمفردات وروافد متعددة، ترتكز جميعها على مقصد واحد: التقرب إلى الله تعالى من خلال المواظبة على...

* غذاء ودواء 7 أطعمة ضرورية للصائم في رمضان الفطور الصحي في رمضان ضروري لكل صائم، ويجب أن يحتوي على جميع العناصر الغذائية من الفيتامينات والدهون والكربوهيدرات، ولأن الصوم يستمر لساعات طويلة فيجب عند الإفطار تناول الطعام ببطء، والبدء بالتمر وشرب الكثير من السوائل قليلة الدسم، إلى جانب الأطعمة الغنية بالسوائل، وهذه أفضل طريقة...

تعيش مملكة البحرين هذه الأيام أجواء روحانية وإيمانية خاصة مع دخول شهر رمضان المبارك، لما يحمله هذا الشهر الكريم من فضائل دينية عديدة وملامح اجتماعية تجذرت عبر السنين، ولا يزال أبناء البحرين محافظين عليها، ويغرسونها في نفوس الأجيال القادمة، باعتبارها جزءً لا يتجزأ من الموروث الوطني. ولعل ما جعل المواطنين والمقيمين يشعرون...