مقالات عن
: النوم
قال ليون بانيتا الذي أشرف عندما كان مديرا لوكالة المخابرات المركزية الامريكية على العملية التي قتل فيها زعيم القاعدة اسامة بن لادن انه كان يمكن انجاز المهمة دون اللجوء الى اساليب للاستجواب وصفها البعض بأنها تمثل ضربا من التعذيب.وقال بانيتا الذي يترك قريبا منصب وزير الدفاع في تصريحات بثتها شبكة (إن.بي.سي) أمس الاحد إن كثيرا من...
غالباً ما تكون الورود والزهور الوسيلة الفضلى للتعبير عن المشاعر الصادقة والحب، وتستخدم في تزيين حفلات الأعراس والخطوبة بفضل ألوانها الرائعة، ورائحتها العطرة وشكلها المميز، لكن كشف مؤخراً أن الورود تتمتع بفوائد صحية أيضاً، وتبين أنها تخفف الصداع بشكل فعال.ويشير الباحثون إلى أن غلي بعض أنواع الزهور بالماء مدة 5 دقائق وشرب كوب...
كتب - وليد صبري:أكد أطباء أن النوم بصورة منتظمة وبساعات كافية يحد من ارتفاع ضغط الدم ويؤخر الشيخوخة، بينما يزيد الأرق خطر التداعيات المرتبطة بمرض السكري والسمنة وفقدان الذاكرة وارتفاع الضغط والشيخوخة المبكرة.وقال الأطباء إن الدراسات بينت أن نقص ساعات النوم خلال أسبوع واحد لدى المسنين، يمكن أن يغير مستوى الهرمونات في الجسم،...
كتب - وليد صبري:أكد أطباء أن النوم بصورة منتظمة وبساعات كافية يحد من ارتفاع ضغط الدم ويؤخر الشيخوخة، بينما يزيد الأرق خطر التداعيات المرتبطة بمرض السكري والسمنة وفقدان الذاكرة وارتفاع الضغط والشيخوخة المبكرة.وقال الأطباء إن الدراسات بينت أن نقص ساعات النوم خلال أسبوع واحد لدى المسنين، يمكن أن يغير مستوى الهرمونات في الجسم،...
قال الداعية الشيخ د.عمر عبدالكافي إن «القلوب سميت بهذا الاسم لتقلبها وعدم ثبوتها على حال»، موضحاً أن «للقلوب إقبالاً وإدباراً، وفتح القلوب للطاعات تتمثل في الإكثار من تلاوة كتاب الله ليلاً ونهاراً والصبر عند الابتلاء لأن الملائكة تكتب للصابرين على المرض من الحسنات مثلما كانت تكتب لهم قبل المرض»، كما لفت إلى أن «من تعرف إلى...
افادت دراسة علمية حديثة حول سبل الحفاظ على الرشاقة بأن توقيت الوجبة قد يلعب دوراً في إنقاص الوزن. وقام باحثون أمريكيون بمتابعة 420 شخصا في إسبانيا على مدى 20 أسبوعا في إطار برنامج لتخفيف الوزن باعتماد توقيت للحمية الغذائية، وقسمت المجموعة إلى اثنين، تناولت الأولى وجبة غداء قبل الساعة الثالثة، والأخرى بعد ذلك التوقيت، علماً أن...
كتبت ـ عايدة البلوشي: هل يجرؤ الزوج على حفظ أرقام الفتيات بأسمائهن الصريحة على هاتفه «عينك عينك»؟! أم يحفظها بمسميات مشفرة اتقاءً لغضب الزوجة؟ البعض يذهب للخيار الأول باعتبارها حاجة تفرضها تشابك العلاقات الاجتماعية خاصة بمجال العمل، وآخرون «يشفرون» اسم الفتاة ويريحون أنفسهم.«مهند» شيفرة «منال»، وسمير على هاتف الزوج يعني...
كتبت ـ عايدة البلوشي: هل يجرؤ الزوج على حفظ أرقام الفتيات بأسمائهن الصريحة على هاتفه «عينك عينك»؟! أم يحفظها بمسميات مشفرة اتقاءً لغضب الزوجة؟ البعض يذهب للخيار الأول باعتبارها حاجة تفرضها تشابك العلاقات الاجتماعية خاصة بمجال العمل، وآخرون «يشفرون» اسم الفتاة ويريحون أنفسهم.«مهند» شيفرة «منال»، وسمير على هاتف الزوج يعني...
كتب ـ حسين التتان:مع انتشار فكرة حجرة الملابس «Dressing Rooms» في البحرين، بات وضع خزانة الملابس التقليدية على المحك، تواجه مشكلة الانقراض والطرد، خاصة من المنازل الجديدة والفلل الفارهة.اللمسات السحرية للدواليب الجديدة أغرت جموع المستهلكين، تخلصوا من الخزائن القديمة وفضلوا أخرى «مودرن» على أذواقهم، فيما يجد آخرون أن انقراض...
أشارت دراسة أمريكية-إسبانية حديثة أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً توقيت وجبات الطعام. حيث تبين أن المشاركين في الدراسة الذين يتناولون الوجبة الرئيسية (الغذاء) في وقت متأخر يفقدون وزناً أقل ممن يتناولون غذاءهم في وقت مبكر.الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الدولية...
أشارت دراسة أمريكية-إسبانية حديثة أن العمل على إنقاص الوزن ربما يستلزم ليس فقط مراقبة السعرات الحرارية في طعامنا، ولكن أيضاً توقيت وجبات الطعام. حيث تبين أن المشاركين في الدراسة الذين يتناولون الوجبة الرئيسية (الغذاء) في وقت متأخر يفقدون وزناً أقل ممن يتناولون غذاءهم في وقت مبكر.الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة الدولية...
لعقود طويلة من الزمان، يعلم الأطباء أن التقدم في العمر مرتبط بأعراض الشيخوخة الدماغية التي من أبرزها فقدان الذاكرة والمعلومات المكتسبة حديثاً، لكنهم لم يعلموا ما السبب في ذلك، وهذا ما كشفت عنه دراسة أمريكية جديدة نشرتها صحيفة "نيويورك تايمز" الأمريكية.وقالت الصحيفة الأمريكية إن "زيادة فرص تعرض الشخص للشيخوخة الدماغية وفقدان...
