: النظام-الغذائي

العربية للاستمتاع بالدفء والطاقة والحيوية خلال أيام البرد بموسم الشتاء، يمكن أن تساعد أطعمة شتوية مناسبة بامتياز وبشكل فعال في الحفاظ على مستويات الغلوكوز لمرضى السكري شريطة أن تقترن بممارسة التمارين الرياضية المناسبة واتباع عادات نمط الحياة الصحية الأخرى. إن مرض السكري هو حالة مزمنة تتطلب تدبيرًا مدى الحياة. ويمكن أن تسبب...

تحتل الحبة السوداء أو حبة البركة في الطب العربي واليوناني قديماً مكانة كبيرة، حيث تحظى بتقدير كبير لفوائدها الصحية العديدة، فهي غنية بالبوتاسيوم والبروتين والألياف بالإضافة إلى عدد من الفيتامينات والمعادن الأساسية، وكذلك الدهون الصحية والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة، وتستهلك الحبة السوداء بكاملها أو على شكل زيت معصور على...

الشرق الأوسط أكدت دراسة علمية جديدة فاعلية الصيام لمدة يومين في الأسبوع، في مساعدة مرضى السمنة المفرطة على التخلص من الوزن الزائد. وبحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فقد أطلق الباحثون على هذا النظام الغذائي اسم 5:2، نظراً لقيام متبعيه بالصوم لمدة يومين وتناول الطعام بشكل عادي لمدة 5 أيام. وأشار فريق الدراسة إلى أن هذا النظام يعد...

تحت رعاية سمو الشيخ خليفة بن علي آل خليفة محافظ المحافظة الجنوبية، أقامت المحافظة وبالتعاون مع جمعية السكري البحرينية، ندوة افتراضية عبر تقنية الاتصال المرئي تحت شعار (رعاية مرضى السكري ، الان وليس لاحقاً) ، وذلك تزامنًا مع اليوم العالمي للسكر ، بحضور الفريق طبيب معالي الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة...

* دكتورة رابعة الهاجري المرضى يشعرون بأمان حتى في أصعب الظروف، وفي وقت جائحة كورونا "كوفيد19"، كانت الأدوية متوافرة ومتاحة للجميع في مملكة البحرين. وعلى الصعيد العالمي بلغ عدد المصابين بمرض السكري 422 مليون بالغ مصاب في عام 2014، مقارنة بـ 108 ملايين في عام 1980. وقد تضاعف الانتشار العالمي لمرض السكري تقريباً منذ عام 1980، حيث ارتفع من 4.7%...

قالت وزارة الصحة إن دول العالم تشهد تزايداً مطرداً في معدلات الإصابة بالأمراض المزمنة غير السارية ومن أكثرها مرض السكري، حيث أشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن حوالي 537 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من مرض السكري وحوالي 1.6 مليون حالة وفاة بسبب مرض السكري كل عام، هذا علاوة على أن مرض السكري يُعد سبباً رئيساً للعمى والفشل...

توصلت دراسة طبية نشرت نتائجها في مجلة "جاما نتورك"، أن الأنظمة الغذائية التي تؤثر سلبا على صحة ميكروبيوم الأمعاء (البكتيريا الموجودة في الجهاز الهضمي والتي تساعد الجسم على معالجة الطعام) قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. وأظهرت الدراسة أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء والمصنعة ومنتجات مثل البطاطس المقلية والمشروبات...

من منا لا يعشق البطاطس، سواء كنا كبارا أو صغارا، إما عن طريق أكلها كرقائق مقرمشة أو أصابع مقلية لذيذة أو حتى مسلوقة أو مهروسة. فالبطاطس باختلاف طرق طهيها ليست شعبية فقط، بل هي عالمية تجتمع عليها الشعوب باختلاف أجناسها. لكن، هل اعتقدت يومًا أن البطاطس، وهي خضراوات غنية بالكربوهيدرات، يمكن أن تصبح اتجاهًا وتندرج في فئة الأطعمة...

هدى عبدالحميد يحلم الشباب بالحصول على بشرة خالية من البثور غير أن المرحلة العمرية المرتبطة بالبلوغ تقف حائلاً دون تحقيق هذه الأمنية فحب الشباب يؤثر على جمال بشرتهم فهل النظام الغذائي قد يكون حاسماً في مدى شدة وتزايد حب الشباب، فحسب دراسة أمريكية قام باحثون بمراجعة دراسات من السنوات الخمسين الماضية، عززت النتيجة فرضية ارتباط...

شارك سعادة المهندس عصام بن عبدالله خلف وزير الأشغال وشئون البلديات والتخطيط العمراني في أعمال مؤتمر اللجنة الإقليمية للشرق الأوسط التابعة للمنظمة العالمية للصحة الحيوانية في نسخته السادسةَ عشْرةَ ممثلاً لمملكة البحرين وبحضور الدكتور خالد أحمد وكيل الثروة الحيوانية. وأقيم الاجتماع بتقنية الاتصال المرئي عن بعد وبمشاركة...

تؤثر الاختيارات لما يتم تناوله في كل وجبة بشكل كبير على الصحة العامة للشخص وعلى نمط حياته. ووفقاً لما نشره موقع Eat This Not That، فإن بعض العادات التي يتم اتباعها في وجبة الفطور يمكن أن تؤدي إلى عرقلة جهاز المناعة وأن تحول دون قدرته على أداء وظائفه لحماية الجسم بشكل كاف. وللتعرف على عادات الفطور التي يمكن أن تؤثر سلباً على جهاز...

توفر لقاحات كورونا حماية كبيرة من العدوى بالفيروس المستجد، كما تحمي من المضاعفات الناتجة عنه. وقد يخشى البعض من الآثار الجانبية إثر تناول اللقاح، إلا أن النظام الغذائي عادة ما يلعب دورا فى السيطرة على هذه المضاعفات الناتجة عن التطعيم، ويساعد جسمك على العمل بأداء أفضل للتعافي من تلك الآثار. وعلى ذمة موقع "فيري ويل هيلث"...