: الأسماك-الزيتية

قالت الدكتورة عائشة بوعنق وكيل وزارة الصحة إن 90% من الأطفال الرضع في البحرين، و80% من النساء الحوامل، و60% من الرجال يعانون نقصاً في فيتامين د. جاء ذالك في حفل تدشين الحملة التوعوية الصحية حول الوقاية من نقص فيتامين (د) بمركز يوسف عبدالرحمن انجنير الصحي، تحت رعاية الدكتورة عائشة مبارك بوعنق وكيل وزارة الصحة. وفي مستهل حفل التدشين...

أظهرت دراسة حديثة نشرت نتائجها مجلة "نيتشر كومونيكيشنز" العلمية أن تناول مكملات غذائية غنية بمادة "اوميغا 3" قد يقلص على نحو ملحوظ احتمال الإصابة بمرض انفصام الشخصية لدى الشبان المعرضين لهذا الخطر.وللتوصل إلى هذه النتيجة، أعطى باحثون أستراليون ونمساويون مكملات غذائية غنية بمادة "اوميغا 3" على مدى 12 أسبوعا لمجموعة مؤلفة من 41 شخصا...

يعتمد كثيرون على المكملات الغذائية للحصول على الفيتامينات والمعادن، الأمر الذي دفع مجموعة من الدراسات إلى التحذير من خطر استبدال الأطعمة بأقراص المكملات. وقد أوصى باحثون بعدم تناول أي مكملات غذائية دون استشارة الطبيب.فبحسب خبراء من جامعة هارفرد الأميركية، الطعام هو السبيل الأكثر أماناً وتوازناً للحصول على الفيتامينات...