: مغذية

ياسمينا صلاح أكدت استشارية الجلدية والتجميل الدكتورة رانيا بوقري أن الإجراءات التجميلية لا تصلح للأطفال، ولكنها قد تكون ضرورية في حالات معينة مثل وجود تشوه أو أمر مبالغ فيه بوجه الطفل يجب أن تتم إزالته مع مراعاة التوقيت المناسب بألا يكون في عمر مبكر ولا متأخر. وكشفت عن أهمية العناية المبكرة ببشرة الأطفال منذ الولادة ووضع واقي...

"القهوة أولاً".. يبدأ الكثيرون يومهم بتناول فنجان من القهوة، وعندما يشعرون بالنعاس والخمول، تساعد جرعة من الكافيين على إيقاظهم عن طريق زيادة معدل ضربات القلب ومستويات الأوكسجين في الدم ودرجة حرارة الجسم ونشاط الدماغ. وللكافيين تأثيرات إيجابية عديدة على الصحة لا يمكن تجاهلها، ولكن يتسبب في بعض المشاكل أيضًا، حيث تم ربط...

بعد مرور عامين ونصف على تأسيسها مشروع صابون حليب الحمير، تسعى سلمى الزعبي جاهدة لتلبية كل الطلبات عبر الصفحات الخاصة بمنتجها على مواقع التواصل الاجتماعي التي لم تعد تقتصر على الصابون وحده، بل تشمل منتجات أخرى. وتقول الزعبي (58 عاماً): «بدأنا في فبراير 2020 بمنتج واحد، ولكننا اليوم ننتج ثلاثة منتجات إضافية من حليب الأتان (أنثى...

العنب من الفاكهة الغنية بالفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة، ولكن هنالك العديد من أنواع العنب والذي يختلف بشكل رئيسي باللون. أكثر أنواع العنب شهرة هو ذو اللون الداكن وللعنب عدة الوان، إن تواجد أمامك كلا من العنب ذو اللون الداكن والأخضر أيهما ستختار وايهما أكثر فائدة من الأخر؟ كشقت الدكتورة نوريا ديانوفا، خبيرة التغذية...

اليوم السابع حذر شو دونيو المدير العام لمنظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة ، "فاو" من تداعيات صادمة للحرب الأوكرانية حال استمرارها ، قائلاً إن 17 مليون شخص حول العالم سيعانون من نقص الأغذية المزمن بحلول عام 2023. وقال دوينو بحسب بيان نشره المركز الإعلامي للأمم المتحدة ، إن الأحداث العالمية الأخيرة، من جائحة كوفيد-19 إلى أزمة...

أعدت صحيفة ديلي تليغراف قائمة ببعض الأطعمة المفيدة تحديداً في موسم الصيف، وأخرى تنصح بالابتعاد عنها. أولاً، تأكد من شرب الكثير من الماء عندما يكون الطقس حاراً، لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق الزائد. ولدرء الجفاف، يمكن أن يكون شرب الماء أمراً بالغ الأهمية، لأن السوائل تنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا وتطرد البكتيريا...

الموز فاكهة مغذية مليئة بالبوتاسيوم يمكن الاستمتاع بها في كل شيء من العصائر إلى الخبز، ورغم فوائد قشرتها، يتم التخلص منها. وشارك حساب Method Healthy على موقع "أنستقرام" بعض الاستخدامات المفيدة التي لا يعرفها الكثيرون لقشر الموز، بدلا من رميه في سلة القمامة، وفقا لصحيفة "صن" البريطانية، نستعرضها فيما يلي.. وطريقة تحضير شاي قشر الموز...

- معلومة طبية: يعد التليف الكيسي أحد الأمراض التي تنجم عن تكون مخاط لزج يشبه نسيجه الغراء، حيث يتراكم في الجسم، ويؤدي إلى ظهور عدة مشاكل في الأعضاء الداخلية للجسم، وخاصةً في الرئتين والبنكرياس. وقد يعاني الأشخاص المصابون بالتليف الكيسي من صعوبة في التنفس وأمراض مختلفة في الرئتين، إضافة إلى مشاكل في التغذية، والهضم، والنمو،...

ياسمينا صلاح قالت أخصائية تغذية علاجية أريج السعد أنه ينصح بضرورة البدء بطبق الشوربة في وجبة الإفطار حيث إنها تعمل على تعويض الجسم بالسوائل التي خسرها طوال اليوم، كما أنها تجهز المعدة لتستقبل بقية الوجبة وبالتالي يحافظ على صحة أداء الجهاز الهضمي. وأوضحت أن الشوربة تعطي الدفء والمرونة للمعدة، فبدء وجبة الإفطار بالشوربة بعد...

نبه عالمان بريطانيان إلى أن الأنظمة الغذائية الشائعة في الدول الغربية تزيد من عرضة الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، التي تحدث اضطرابات شديدة في جسم الإنسان. وتحدث أمراض المناعة الذاتية لدى الإنسان عندما يقدم جهاز المناعة على مهاجمة خلايا سليمة عن طريق الخطأ، اعتقادا منه أنها أجسام دخيلة ينبغي التصدي لها. وقال الباحثان في...

العنب لذيذ، وعلاوة على ذلك فهو يساعد البشر في إطالة أعمارهم، مع التمت بصحة جيدة في هذه السنوات، بحسب موقع أميركي. وذكر موقع "womansworld" الأميركي الذي يعنى بشأن المرأة، أن العديد من الدراسات أظهرت أن العنب ولا سيما نوع "عنب المسكدين" أو "عنب المستنقعات" يرتبط بإطالة العمر. وموطن هذ العنب يقع في الجزء الجنوبي الشرقي في الولايات...

وكالات أصبح الجراد المهاجر ثاني حشرة يعترف بها الاتحاد الأوروبي كنوع من الأطعمة بعد الديدان، وذلك بعدما أجازت المفوضية الأوروبية، الجمعة، طرح هذا النوع من الحشرات في السوق كغذاء. وأوضحت السلطة التنفيذية للاتحاد الأوروبي في بيان أن الجراد المهاجر "لوكوستا ميغراتوريا" سيكون متاحا مجمدا أو مجففا أو مسحوقا، وسيباع كوجبة خفيفة،...