مقالات عن
: رياضة المشي
لا داعي للمشاركة في مسابقات "الماراثون"، بل إنّ قليلاً من الرياضة الخفيفة أسبوعياً يمكن أن يقي من خطر الإصابة بحصوات الكلى بشكل كبير، حسبما تنصح دراسة جديدة نشرتها اليوم المجلّة التابعة للجمعية الأميركية لأمراض الكلى "جورنال أوف ذا أميريكان سوساييتي أوف نيفرولوجي"، وقام بها باحثون في جامعة "واشنطن".وخلصت الدراسة إلى أنّ ممارسة...
لا داعي للمشاركة في مسابقات "الماراثون"، بل إنّ قليلاً من الرياضة الخفيفة أسبوعياً يمكن أن يقي من خطر الإصابة بحصوات الكلى بشكل كبير، حسبما تنصح دراسة جديدة نشرتها اليوم المجلّة التابعة للجمعية الأميركية لأمراض الكلى "جورنال أوف ذا أميريكان سوساييتي أوف نيفرولوجي"، وقام بها باحثون في جامعة "واشنطن".وخلصت الدراسة إلى أنّ ممارسة...
نظم فريق برنامج التعلم والملاحظة من أجل إفادة البيئة GLOBE فعالية المسيرة الخضراء في محمية العرين، بمشاركة 350 طالباً وطالبة من 67 مدرسة من المدارس الحكومية والخاصة بمختلف المراحل الدراسية.واشتملت الفعالية التي تقام للعام التاسع على التوالي على 14 محطة تركز على برتوكولات البرنامج (الجو – التربة - الماء – الفينولوجي)، التي تحث على...
أظهـــرت دراسة جديدة أمس الإثنيـــن، أن البريطاني يمشي لمدة لا تتجاوز 10 دقائق في اليوم، ويستخدم سيارته في الكثير من الأحيان للذهاب إلى العمل.ووجدت الدراسة، التي نشرتها صحيفة ديلي ميل، أن البريطانيين تحولوا إلى أمة مكاتب بعد أن اعترف واحد من كل 5 منهم بأنه يبقى في مكتبه طوال اليوم، و6 من كل 10 بأنهم يستخدمون سياراتهم للذهاب إلى...
قال فريد الديب، محامي الرئيس المصري الأسبق حسني مبارك،اليوم الاثنين, إنه بانتهاء قانون الطوارئ يصبح مبارك حراً ومطلق السراح، لأن إقامته الجبرية تنتهى بانتهاء "الطوارئ"، المقرر رفعه في 14 نوفمبر، أي بعد ثلاثة أيام.ونقلت صحيفة "اليوم السابع" عن الديب قوله إن مبارك من حقه بعد انتهاء فترة إقامته الجبرية بانتهاء "الطوارئ"، ممارسة...
استقطب برنامج المشي «سيتي ووكرز» في «البحرين سيتي سنتر»، منذ انطلاقته عام 2010، إقبالاً واسعاً مقروناً بأعداد متزايدة من المشاركين، حيث يتجاوز عدد الأعضاء المسجلين به حاجز الألفين، فيما يواظب أكثر من 200 على ممارسة رياضة المشي في الأيام المحددة. وينتسب أعضاء «سيتي ووكرز» إلى جنسيات مختلفة وأعمار مختلفة، وبات يمثل وسيلة لتعزيز...
أوصى أطباء وخبراء صحة بـ «المحافظة على ممارسة النشاط البدني يوميا»، موضحين أنه «يقهر التدهور البيولوجي لصحة الإنسان».ونصح الأطباء «بممارسة المشي السريع وتمارين تقوية العضلات بوصفها المقوم الأساسي لحركية الجسم، لأنه مع التقدم في العمر تتعرض قدرة الإنسان على التحمل وبذل المجهود وكذلك قدراته العضلية للتدهور البيولوجي». ورأى...
قال باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا إن أكثر من 37 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً يمكن تجنبها بوصفة بالغة السهولة واليسر وهي المشي لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً، أي بالمشي 20 دقيقة فقط يومياً. وقال مركز «رامبلرز آند ماكميلان» البريطاني المتخصص إن آلاف الحالات التي تصاب سنوياً بمرض السرطان والنوبات القلبية وكذلك السكري القاتل يمكن...
قال باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا إن أكثر من 37 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً يمكن تجنبها بوصفة بالغة السهولة واليسر وهي المشي لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً، أي بالمشي 20 دقيقة فقط يومياً.وقال مركز "رامبلرز آند ماكميلان" البريطاني المتخصص إن آلاف الحالات التي تصاب سنوياً بمرض السرطان والنوبات القلبية وكذلك السكري القاتل يمكن تجنبها...
قال باحثون متخصصون وأطباء في بريطانيا إن أكثر من 37 ألف حالة وفاة تحدث سنوياً يمكن تجنبها بوصفة بالغة السهولة واليسر وهي المشي لمدة ساعتين ونصف أسبوعياً، أي بالمشي 20 دقيقة فقط يومياً.وقال مركز "رامبلرز آند ماكميلان" البريطاني المتخصص إن آلاف الحالات التي تصاب سنوياً بمرض السرطان والنوبات القلبية وكذلك السكري القاتل يمكن تجنبها...
خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن المشي بواقع ساعة واحدة يومياً يعمل على تقليل مخاطر إصابة النساء بسرطان الثدي بنسبة 14% على الأقل.وبحسب الدراسة التي أجريت في الولايات المتحدة ونشرت نتائجها جريدة "الغارديان" البريطانية، فإن ممارسة الرياضة بشكل معتدل، مثل المشي العادي لمدة ساعة يوميا،ً من شأنه أن يقلل من خطورة الإصابة بالمرض مقارنة مع...
تغطية - المكتب الإعلامي: أكد سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية أهمية رياضة المشي للمجتمع بصورة عامة وللرياضيين بصورة خاصة حيث هناك فوائد كثيرة لممارسة رياضة المشي. جاء ذلك بمناسبة رعاية سموه لمهرجان المشي الخيري الذي أقيم بتنظيم مشترك بين السفارة البريطانية لدى...
