مقالات عن
: زيادة الوزن
أكد باحثون إن قلة النوم أو الإفراط فيه من شأنه أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون أو السكر في الدم، وقد يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة. واوضح الباحثون في دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيؤول أن ثمانية ساعات بالضبط قد يكون العدد المثالي لساعات النوم، وبأن النساء اللواتي ينمن لمدة 10 ساعات، أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة...
نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقاً من السمنة.
ووجدت الدراسة، التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلاً، أن أولئك الذين دأبوا على شرب كوب من العصير خلال الإفطار كانوا أكثر عرضة بنسبة تزيد مرة...
الحركة التجارية تضاعفت والإعلانات راجت ووصفات الطبخ في كل مكان.. هذا ما نراه من حولنا خلال شهر رمضان، فما أن يهل الشهر حتى تنتعش الأسواق ونشهد الإسراف في كل التفاصيل. السلوكيات الاستهلاكية في رمضان كان محور حديث خبير أول تعزيز صحة باليونيدو ومؤسس ورئيس إسباير أكشن إجيفمنت للاستشارات د.أمل عبدالرحمن الجودر، إذ تقول: "هو مشهد...
يقول أحد الباحثين إن واحدا من بين كل 8 بريطانيين في منتصف العمر يمكن أن يكون مصابا بأحد أمراض الكبد الخطيرة نتيجة زيادة الوزن.
وحسب الوكالة الروسية أظهرت فحوصات شملت 3 آلاف شخص في مشروع البحث البيولوجي ببريطانيا، أن 12% منهم مصابون بالتهاب الكبد الذي يمكن أن يؤدي إلى تليف وفشل الكبد وحتى الموت.
وفي الوقت نفسه، يمكن عكس النتائج...
الحلقة السادسة من برنامج #فائدة الرمضاني ٣ .. مع د. نبيل طه وموضوع تجنب زيادة #الوزن في #رمضان . تم تصوير الحلقات في منتزه الأميرة سبيكة بمنطقة عوالي . الشريك الإعلامي صحيفة الوطن . إنتاج المركز الإعلامي للمجلس الأعلى للمرأة @scwbahrain ٢٠١٨
من المعروف أن للكلمات أثراً قوياً في نفوس الناس، إلا أن دراسة أمريكية جديدة أظهرت أن الآثار قد تكون أكبر من المتوقع، إذ يؤثر نعت المراهقات بوصف "السمينة"، سلباً على الصحة العقلية والبدنية، وقد يؤدي إلى الإصابة باضطرابات الشهية في وقت لاحق. وكتب فريق الباحثين في دورية "صحة المراهقين"، أن أي وصمة مرتبطة بالوزن والازدراء الاجتماعي...
حذر أستاذ علم النفس في جامعة البحرين الدكتور عبدالرحمن الفليج، من تناول الأدوية النفسية المضادة للاكتئاب والقلق والتوتر وغيرها، تجنباً لتعرض المريض لأضرار نفسية وصحية. ومن الأضرار الناجمة عن الأدوية عدد د.الفليج: الإدمان الملازم على تناول الأدوية، والانتكاسة النفسية التي تصيب المريض حال نسيانه تناول الدواء الموصوف له،...
ربما يعتقد الناس أن مكافحة السمنة يمكن بالأساس عبر قوة الإرادة، لكن دراسة طبية تقول شيئا آخر.
إليك خمسة أشياء، قد لا تتوقعها، تؤثر في وزنك، وهو ما كشف عنه الفيلم الوثائقي "حقيقة السمنة" على قناة بي بي سي وان.
1 - الميكروبات المعوية
غيليان وجاكي شقيقان توأم، لكن وزن أحدهما يزيد عن الآخر بنحو 41 كيلو غراما.
البروفيسور تيم...
قال باحثون كتبوا في دورية (بي.إم.جيه أوبن) أنها ذات مؤشر جلايسيمي منخفض أي أنها تطلق الجلوكوز في الدم تدريجيا وليس بسرعة. ويقيس مؤشر جلايسيمي الفترة التي يستغرقها ارتفاع مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. وحلل الباحثون بيانات 32 تجربة سابقة قارنت بين تناول المعكرونة في إطار نظام غذائي يعتمد على أطعمة أخرى ذات مؤشر جلايسيمي...
يعد الأناناس من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية الهامة للجسم والتي تساعد في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها في بعض الأحيان، هذا فضلا عن كونه من الأطعمة السحرية لإنقاص الوزن والوصول إلى القوام الرشيق الذي يصبو إليه الكثيرون.
وأوضحت بعض الدراسات أن الأناناس يساعد في تقليل كمية الدهون بالجسم، وذلك لاحتوائه على العديد من...
يساعد الحد من السعرات الحرارية في الغذاء على خسارة الوزن دون شك لكن دراسة جديدة توصلت إلى أن التخلص من الدهون الزائدة ربما يصبح مهمة أصعب إذا لم يحصل الإنسان على قسط كاف من النوم. وطلب الباحثون من 15 بالغا من ذوي الأوزان الزائدة أو البدناء التركيز على تقليل السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي فيما طلبوا من 21 مشاركا آخرين خفض...
تستمر فعاليات وبرامج سوق البسطة الذي تنظمه وتستضيفه قرية "جرافيتي"، الهادفة إلى إبراز الهوية البحرينية الأصيلة وتعريف الأجيال بالتراث الوطني وثرائه وتنوعه، من خلال تسليط الضوء على العادات والتقاليد البحرينية، وأهم الصناعات والحرف التي كان الآباء والأجداد يمارسونها قديما، حيث يجسد سوق البسطة المظاهر الحياتية والمراحل التي...
