: ضغط

هناك العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يومياً ليعمل على النحو الأمثل، بما في ذلك الكربوهيدرات والبروتين والدهون والفيتامينات والمعادن والماء. وفي حين أن هناك العديد من المعادن التي تعتبر أساسية للصحة العامة، إلا أن المغنيسيوم معدن مهم بشكل خاص وله آثار مهمة لصحة الدماغ، ويلعب دوراً أساسياً في تنظيم العمليات...

سكاي نيوز عربية "مخزونات المياه في لندن تكفي لثلاثة أسابيع ونصف فقط"، هذا ما ذكرته الرئيسة التنفيذية لشركة المياه في العاصمة لندن "تيمز ووتر"، كاثرين روس، خلال اجتماع انعقد في أبريل الماضي، في دلالة واضحة على حجم الأزمة التي تواجهها عاصمة عالمية رائدة في مختلف المجالات.. فما السبب؟ يواجه البلد، الذي يشتهر بمناخه الممطر، مشكلات...

صحيفة إزفيستيا الروسية يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء في اليوم إلى مشكلات عديدة تنعكس بصورة خاصة على صحة كبار السن، فما كمية الماء التي يجب شربها في اليوم؟ وتشير الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية، إلى أن الاعتقاد السائد بأن الإنسان يحتاج إلى لترين من الماء يوميا غير صحيح. لأنه وفقا لها، لكل إنسان خصوصيته، أي أن...

يبدو أن إغلاق سوق الانتقالات الصيفي، واستمرار كيليان مبابي مع باريس سان جيرمان، لن يوقف مسلسل انتقاله إلى ريال مدريد طوال الموسم، وهذا ما أكدته صحيفة ليكيب الفرنسية في تقرير جديد نشرته صباح الثلاثاء. وأعلن كيليان مبابي عدم رغبته في تجديد عقده مع باريس سان جيرمان حتى صيف 2025، وكان متوقعاً انتقاله إلى ريال مدريد هذا الصيف، خصوصاً...

الأطعمة الفائقة تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية يمكنها منح الجسم الطاقة اللازمة إلى جانب تعزيز نمط الأكل الصحي، بما يحمي من الإصابة بأمراض مزمنة. على مر السنين، أظهرت الأبحاث أن الأنماط الغذائية الصحية يمكن أن تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكري وبعض أنواع السرطان. أظهرت الأنماط الغذائية مثل نظام DASH (الأساليب...

عند الاقتراب من "فورست سيتي"، المشروع العقاري الضخم بقيمة 100 مليار دولار في ماليزيا الذي تقوده شركة "كانتري غاردن" الصينية العملاقة، يضطر سائقو السيارات إلى الانعطاف بسبب جسر منهار. وفي المدينة المليئة بأشجار النخيل، شوارع وشقق ومحلات تجارية مقفرة. نجت المدينة التي كانت تستهدف مشترين صينيين من الطبقة المتوسطة حتى الآن من...

شارك رائد الفضاء سلطان النيادي، بنحو 200 تجربة علمية، خلال تواجده على متن محطة الفضاء الدولية ضمن رحلته التي استمرت ستة أشهر، ليختتم بعد عودته بنجاح إلى الأرض أطول مهمة فضاء عربية. جرت التجارب العلمية بالتعاون مع وكالات فضاء عالمية وجامعات إماراتية، وتوزعت على مجالات مختلفة، مثل زراعة النباتات، والعلوم الإنسانية، وتقنيات...

وليد صبري ضيق النفس والدوار والإرهاق من علامات الرجفان الأذيني التقدم في العمر يزيد خطر الإصابة بالمرض التوتر والغضب يسببان مشكلات في النظام القلبي العامل الوراثي يلعب دوراً في الإصابة بالرجفان الأذيني اتباع أسلوب حياة صحي يقلل الإصابة بأمراض القلب كشفت اختصاصية أمراض القلب، والحاصلة على درجة الدكتوراه في أمراض القلب...

تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن عصير الغريب فروت، رغم أنه غني بالفيتامينات والمعادن، إلا أنه قد يكون مميتا في بعض الأحيان. ومن المعروف أن العشرات من الأدوية تتفاعل مع هذا المشروب، ما يسبب آثارا جانبية خطيرة وأحيانا تهدد الحياة. وقد أظهرت الدراسات أن السبب في ذلك هو أن الغريب فروت يحتوي على نسبة عالية من الفورانوكومارين...

عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل. إلا أن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت بالفعل فوائدها الصحية علمياً، خصوصاً أن هذا المشروب يحتوي على فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة. وأفادت استشارية التغذية في مستشفيات الأمومة في...

إندبندنت كشفت دراسة أن علاج مشكلة الشخير يمكن أن يقلل أيضا من حرقة المعدة والسعال أثناء الليل. وبحثت الدراسة في الفوائد الإضافية لأجهزة الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)، والتي تستخدم لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم (OSA). وتعمل الآلات عن طريق نفخ الهواء في مجرى الهواء العلوي من خلال أنبوب...

عدد ساعات العمل والحق في الإجازات ورعاية المرأة لمولودها أيمن شكل تقدّم نواب باقتراح بقانون لتعديل بعض مواد قانون العمل في القطاع الأهلي، لمساواتهم في الإجازة الأسبوعية مع موظفي القطاع الحكومي، ومنحهم مرونة في ساعات العمل، واحتساب الإجازات المرضية خلال الشهور الثلاثة الأولى من التعاقد، وذلك بهدف حماية حقوق العمال وتحقيق...