مقالات عن
: نفسك
يمثل القلق، مع تعقد حياتنا الحديثة، مشكلة مزمنة للكثيرين، قد تلجئك مشكلة القلق إلى البحث عن الأدوية أو العقاقير المهدئة، لكن هناك العديد من العلاجات الآمنة للقلق والخالية من الأدوية، مثل تقنيات تعتمد على التحكم فيه تتراوح من تقنيات للعقل والجسم، إلى المكملات الغذائية، ومختلف مشروبات الشاي المهدئة. بعض هذه الأساليب تظهر...
حذر مقطع فيديو، انتشر بشكل كبير على تيك توك، مستخدمي هواتف آيفون من مخاطر النقر فوق الإشعارات التي تأتي من جهات خارجية. ونشر جامي نيلاند، الذي يبلغ عدد متابعيه 23 مليونا، مقطع فيديو يكشف فيه رسالة خادعة تصل لهواتف شركة "أبل" الأميركية. وجاء في الرسالة، التي تظهر على شكل "نافذة صغيرة": "تحذير من فيروس! لقد أصيب جهاز آيفون الخاص بك...
من حقك يا مواطن أن تحاسب النواب، خاصة أولئك الذين طالعوك بوجوه بشوشة وفتحوا أبوابهم وخطوط هواتفهم خلال الحملة الانتخابية، ثم بعد الوصول لـ«الكرسي» تغيرت معالم الوجه وأغلقت الأبواب وتبدلت الأرقام الهاتفية. من حقك يا مواطن أن تستحضر الشعارات والوعود الانتخابية ووضعها أمام النائب ومساءلته عنها. ماذا حققت منها؟! وإن لم تحققها...
العربية حين تتعرض للدغدغة "الزغزغة" تنطلق منك الضحكات العالية لا إراديا، فما السبب العلمي وراء تأثر الإنسان بهذه الحركة؟ الحقيقة لا أحد يعرف الإجابة على وجه الدقة، لكن حساسية الدغدغة إلى قسمين، أحدهما الدغدغة (gargalesis) وهو النوع الذي يجعلك تضحك وترتبك، أما النوع الثاني فهو الغيرة أو القشعريرة الخفيفة (knismesis) أي الإحساس المدغدغ...
من أجمل نعم الله على المسلمين هو أن يعود موسم الحج من جديد حيث توافد الحجيج من مختلف الدول لزيارة بيت الله الحرام من دون قيود بعد عامين من جائحة كورونا وبعد أن اقتصر الحج على السعوديين والمقيمين داخل المملكة وذلك حفاظاً على صحة وسلامة الجميع. بالتأكيد لهفة الحجاج لأداء مناسك الحج شعور لا وصف له فهم المصطفَون الذين اصطفاهم الله...
وجه النجم الهولندي رود فان بيرسي، أسطورة مانشستر يونايتد، رسالة لجمهور الشياطين الحُمر عن مُواطنه الشاب تيريل مالاسيا الذي انضم قبل يومين للفريق. ويسعى إيريك تين هاج المُدير الفني الجديد للشياطين الحُمر لبداية قوية لمسيرته مع النادي، ويأمل في هذا الإطار أن تُساعده الإدارة بصفقات قوية تعزز من فرصه في التألق. فان بيرسي: مالاسيا...
أصبح العرق بطريقة ما، شارة الشرف غير المرئية التي تقتل تمرينك، ليس فقط أنه دليل مادي لأصدقائك في صالة الألعاب الرياضية على أنك تعمل بجد، ولكن هناك العديد من الفوائد الصحية لممارسة التمارين الرياضية، إنه معزز طبيعي للمزاج، ويساعد في استعادة العضلات، ويعزز المناعة، ويطرد السموم، وأكثر من ذلك بكثير. ولكن، ماذا لو كنت لا تتعرق...
وليد صبري * تناول الخضروات والفواكه وشرب كميات مناسبة من الماء والسوائل * ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والواسعة والأحذية المريحة * على أصحاب الأمراض المزمنة زيارة الطبيب المختص قبل الحج * ضرورة مراجعة طبيب الحملة في البعثة حال الشعور بآلام أو دوار * تحذير من الازدحام لتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية * لبس الكمامة الطبية...
كيف أختار التخصص المناسب؟؟ وكيف أتعرف على نمط شخصيتي وقدراتي؟؟ أسئلة كثيرة ترد على أذهان الطلبة بالمرحلة الثانوية والجامعة وفي ذهن كل من وجد نفسه في مجال لا يتناسب معه ويريد البحث عن بداية جديدة والتعرف على نفسه ودراسة تخصص يتناسب معه بصورة أكبر. والمصادر التي تُقدم الإجابة على هذه التساؤلات كثيرة، ومنها الكتاب المميز والذي...
يقول النبي صلى الله عليه وسلم: «ما من أيام أعظم عند الله سبحانه، ولا أحب إليه العمل فيهن، من هذه الأيام العشر، فأكثروا فيهن من التهليل والتكبير والتحميد». انطلق ركب خير أيام الدنيا وأعظمها على الإطلاق، إنها أيام عشر من ذي الحجة في فترة استثنائية تختلف فيها الحسابات، وتضاعف فيها الأجور، ويجد فيها المسلم ويجتهد ويشمر عن ساعديه...
قال الضيف للمذيعَين اللذَين استضافاه في إحدى الإذاعات. : ماذا ستقولان لي لو أنني منحت كلاً منكما مليون دولار؟ رد المذيع بسرعة: سأكون ممتناً لك كثيراً، فهذه مليون دولار. ردت المذيعة: واو.. مليون دولار سأفعل فيها الكثير من الأشياء سأكون لك شاكرة بالطبع ما حييت. قال الضيف: وماذا ستفعلان لو قلت لكما إنني سأمنحكما عشرة ملايين لا...
حذفت إدارة يوتيوب الثلاثاء، الأغنية المصرية الشهيرة ”بنت الجيران“ بعد ساعات من حلول حسن شاكوش ضيفا على الإعلامي عمرو أديب ببرنامج ”الحكاية“. وتقدم الملحن المصري مدين ببلاغ إلى إدارة اليوتيوب يشير خلاله إلى أن أغنية بنت الجيران استخدمت لحن ”حاجة مستخبية“ الذي يملكه، وقدم الأدلة التي تثبت ذلك. وقال مدين في تصريحات لـ ”إرم...
