: الراحة

العين الإخبارية هل تعلم أن التعرض للضغوط النفسية المختلفة يمكنه أنه يؤثر على صحة القلب؟ إن كنت لا تعلم فإنه بالطبع يتسبب في متلازمة القلب المنكسر التي نتعرف على المزيد عنها الآن.. متلازمة القلب المنكسر هي عبارة عن حالة قلبية يصاب بها الإنسان بشكل مؤقت، وتكون أعراضها مماثلة لأعراض النوبة القلبية باستثناء بعضها، وتحدث نتيجة...

كشفت دراسة جديدة، أنه النظارات التي تحجب الضوء الأزرق، على الرغم من شعبيتها، قد لا تكون مفيدة لصحة أعيننا كما كان يعتقد سابقا. وقد اكتسبت النظارات الحاجبة للضوء الأزرق شعبية في السنوات الأخيرة بفضل ميزة حماية أعيننا عند استخدام الشاشة أو للمساعدة على النوم ليلا. ومع ذلك، وجدت مراجعة علمية جديدة بقيادة باحثين في جامعة ملبورن،...

إكسبريس يعد الكبد عضوا حيويا يوفر أكثر من 500 وظيفة أساسية للجسم. لذلك، فإن أي مشاكل مع الكبد يمكن أن تكون خطيرة وبعيدة المدى. وكما يوحي الاسم، فإن مرض الكبد الدهني ينتج عن زيادة الدهون في الكبد. وهي حالة منفصلة عن مرض الكبد الكحولي الذي ينتج عن سنوات من الإفراط في الشرب، على الرغم من أن الأعراض يمكن أن تتداخل بين الحالتين. وفي...

على عكس الشائع تناول مشروب الموز الممزوج بالحليب يضر بالصحة يهتم الكثيرون بالحفاظ على صحة أجسامهم ويدرجون أطعمة ومشروبات غنية بالمغذيات في نظام الغذائي اليومي، ومن بين الاختيارات الصحية يأتي الحليب الذي يتميز بأنه غني بعناصر غذائية، مثل البروتين والكالسيوم وفيتامينات A وB6 وD وK والفوسفور والمغنيسيوم واليود، لكن، بحسب ما نشرته...

تحدث عدد من طلاب وطالبات المدارس عن تجاربهم في التخطيط لقضاء عطلة صيفية مثمرة تجمع الراحة والترفيه وتطوير المواهب وتعلم القدرات والمهارات الجديدة، بحيث تكون مزيجاً متنوعاً ومميزاً من البرامج النافعة والممتعة في آنٍ واحد. وقال الطالب محمد أسامة سبت من مدرسة سمو الشيخ محمد خليفة آل خليفة الابتدائية الإعدادية للبنين إنه...

تقول السيدة لي لي وانسو من الجنسية الشرق آسيوية وهي في منتصف الأربعينيات: «اعتزلت السفر منذ حوالي 25 سنة لسبب أنني أعيش بما يعرف بقلق السفر، والحالة النفسية التي أعيشها وتؤثر على صحتي بشكل سلبي لا يمكنني السيطرة عليها، مما دفعني إلى أن أختزل فكرة السفر من مفكرتي». لا شك أن الخبر مثير للدهشة! فما عهدناه هو القلق لعدم السفر،...

سكاي نيوز عربية طورت إحدى الشركات اليابانية كبسولة للنوم تسمح للموظفين أخذ قسط من الراحة على وضع الوقوف خلال أيام العمل المرهقة. الكبسولة التي تحمل اسم "جيراف ناب" وتعني "غفوة الزرافة" تشجع على أخذ قيلولة أثناء النهار كطريقة لتحسين التركيز وكفاءة العمل، صممت بشكل عمودي بحيث لا تشغل مساحات كبيرة. وتشتهر اليابان بأنها دولة تؤكد...

وليد صبري الإنهاك الحراري أبرز مضاعفات ضربة الشمس ضربة الشمس تسبب تلف الدماغ وربما تؤدي للوفاة عوامل وراثية تؤثر في ردة فعل الجينات للحرارة تجنُّب ممارسة الرياضة والمجهود في الأجواء الحارة كشفت استشارية طب العائلة والمجتمع، وعضو جمعية اصدقاء الصحة، د. زهرة خليفة عن «6 إجراءات وقائية لابد من اتباعها لتبريد الجسم وحمايته من...

لم يعد المكتب هو الحل الوحيد لأخذ قيلولة سريعة في العمل وإعادة نشاط الجسم، فكبسولة النوم الجديدة ستوفر عناء الكثيرين. صممت كبسولة "جيراف ناب" على شكل حجرة صغيرة للنوم، يستطيع خلالها الشخص أخذ قيلولة لإعادة التركيز والعمل بكفاءة، وفق موقع "odditycentral". وعلى خلفية الجهد الذي يبذل في اليابان، التي عرفت بأنها تخضع لظروف وبيئة عمل...

العربية سكاي نيوز يقع أحد أفخم الحمامات العامة في العالم بالطابق السادس في مركز تسوق "ديجي بلازا" بشانغهاي في الصين. الحمام الفاخر يشعرك عند الدخول إليه بأنك تدخل إلى قصر حقيقي، حيث يبدأ بممر طويل على جانبيه نباتات خضراء مرتبة تخرج من الجدران. الديكورات جمعت بين ألوان الأخضر والأسود والأبيض وإلى جانب الديكور الأخضر، تسطع...

تلفزيون الشرق + مايو كلينك عسر الهضم الوظيفي مصطلح يشير إلى الأعراض المتكررة لاضطراب المعدة الذي لا يكون له سبب واضح. ويُسمى أيضاً بعسر الهضم اللاتقرّحي. وعسر الهضم الوظيفي حالة شائعة ومستمرة إلا أن الأعراض لا تحدث طوال الوقت، وتكون أعراضه شبيهة بأعراض القُرحة، التي تشمل الشعور بالألم أو الانزعاج في أعلى البطن والانتفاخ...

تهرب أنجي بوستيكوجلو، مدرب توتنهام، من الإفصاح عن سبب غياب النجم الإنجليزي هاري كين، عن مباراة الفريق ضد برشلونة، في كأس خوان جامبر. وحقق برشلونة فوزا مثيرا (4-2) على حساب توتنهام، على ملعب لويس كومبانيس الأولمبي، في نهائي كأس خوان جامبر. وغاب كين عن تلك المباراة، في الوقت الذي يرتبط فيه اسمه بالانتقال إلى بايرن ميونيخ. وسئل...