: التغذية

10 عناصر غذائية مهمة في قائمة مشتريات أخصائية "لتغذية" دماغها.. تعرف عليها أكدت الدكتورة أوما نايدو، طبيبة نفسية في مجال التغذية ومؤلفة كتاب "This Is Your Brain on Food"، أنها لا تذهب لشراء احتياجاتها من البقالة على الإطلاق إذا كانت تشعر بالجوع، موضحة أن الأشخاص الذين يقومون بالتسوق من البقالة وهم يشعرون بالشبع يميلون إلى الاختيارات الصحية...

في تعارض حاد مع المنظمات الدولية سيضع المستهلكين في حيرة من أمرهم، أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأميركية التي وافقت على الأسبارتام منذ عقود يوم الخميس انتقادًا غير عادي لنتائج لمنظمة الصحة العالمية وأكدت موقفها الراسخ بأن المُحلي آمن. وفي بيان لها نشرته "نيويورك تايمز" الأميركية، قالت إدارة الغذاء والدواء الأميركية إنها "لا...

انطلقت صباح يوم أمس الجمعة الموافق 14 من شهر يوليو الجاري أولى دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام والتي تمتد على مدى يومي الجمعة واليوم السبت بفندق غولدن توليب بتنظيم من الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية وبالتعاون مع أكاديمية الإتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام IFBB في الإمارات...

سيد حسين القصاب طرحت وزارة التنمية الاجتماعية مناقصة لإدارة وتشغيل مركز المتروك للتأهيل الإرشادي لذوي الشلل الدماغي. ويقدم المركز خدماته للرعاية النهارية لخدمة الأطفال البحرينيين المصابين بالشلل الدماغي، والتي تكمن في التأهيل الأكاديمي والتقييم النفسي والاجتماعي والتأهيل الإرشادي، بالإضافة إلى العلاج الطبيعي والنطق...

تنطلق صباح اليوم الجمعة الموافق 14 من شهر يوليو الجاري دورة المستوى الثاني لمدربي اللياقة البدنية وبناء الأجسام والتي تمتد على مدى يومي الجمعة وغدٍ السبت بفندق غولدن توليب بتنظيم من الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية وبالتعاون مع أكاديمية الاتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام IFBB في الإمارات والشرق الاوسط. ...

سكاي نيوز عربية كلما ازدادت درجة حرار الصيف يزداد بحث الناس عن المشروبات والمأكولات التي تبعد عنهم إحساس الحر، وتشعرهم بالانتعاش والبهجة معا، ورغم سخونة هذا الفصل إلا أنه يحنو على الإنسان بكمية كبيرة من هذه الأغذية. وتتميز فواكه وخضروات الصيف باحتوائها على كمية كبيرة من المياه التي ترطب على جسم الإنسان، وتعوض المياه الضائعة...

RT عند الحديث عن إنقاص الوزن فإنه من البديهي التفكير في تقييد النظام الغذائي والسعرات الحرارية وممارسة التمارين الرياضية، لكن طبيبا يقترح طريقة أكثر بساطة لتحقيق الهدف المرجو. وقال اختصاصي صحة الأمعاء وخبير التغذية إنه من الممكن إنقاص الوزن دون تغيير الأطعمة التي تتناولها أو الكمية على الإطلاق، وكل ما عليك فعله هو تغيير...

* غذاء ودواء يُرشّح خبراء التغذية نحو 5 أنواع من الفاكهة لتناولها حيث تحتوي على الميلاتونين ومن ثم تُساعد على نوم سريع وهادئ وعميق دون استيقاظ، خاصة وأن اضطرابات النوم تسبّب إجهاداّ تأكسدياّ لذا فإن تناول فاكهة غنية بمضادات الأكسدة يُساعد الخلايا على إحياء نفسها، ومن بين تلك الفواكه من يحتوي على السيروتونين ومضادّات الأكسدة...

أفاد مراسل العربية، اليوم السبت، بأن الجيش السوداني قصف تمركزات عسكرية للدعم السريع شرق العاصمة الخرطوم. لكن الدعم السريع اتهم الجيش السوداني بتنفيذ قصف جوي طال عددا من الأحياء السكنية في مدينة أم درمان، أسفر عن قتلى وجرحى. اشتباكات في أم درمان وكان القصف المدفعي، قد تجدد أمس وسط اشتباك متبادل بين الجيش السوداني والدعم...

أكد المهندس وليد عبدالكريم مدير عام أكاديمية الإتحاد الدولي للياقة البدنية وبناء الأجسام IFBB في الإمارات والشرق الاوسط أهمية دورة المستوى الثاني المقرر تنظيمها في العاصمة البحرينية المنامة يومي 14 و 15 يوليو الجاري بفندق الغولدن توليب وأعتبرها من الدورات التأسيسية المهمة في برنامج ماجستير الاتحاد الدولي. وأشار أن الدورة تحتوي...

اعتبر باحثون منتجات الألبان كاملة الدسم واحدة من ستة أطعمة "أساسية" لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، بالإضافة للأسماك والمكسرات والبقوليات والخضروات، وذلك بعد تحليل كبير شمل ما يقرب من 250000 شخص. فقد كشفت دراسة أعدها معهد أبحاث صحة السكان في جامعة ماكماستر في هاميلتون، بكندا، أن تناول ستة أطعمة تشمل...

قدمت صور الأقمار الصناعية نظرة ثاقبة جديدة لما حدث في الأسابيع التي أعقبت المجزرة المروعة التي ارتكبها جنود إريتريون متحالفون مع القوات الحكومية الإثيوبية في قريتين صغيرتين شرق بلدة أدوا في منطقة تيغراي الشمالية بإثيوبيا، بعد عامين من الحرب التي انتهت باتفاق سلام في نوفمبر/تشرين الثاني 2022. ونشرت صحيفة "واشنطن بوست" أكثر من...