: الراحة

تهرب أنجي بوستيكوجلو، مدرب توتنهام، من الإفصاح عن سبب غياب النجم الإنجليزي هاري كين، عن مباراة الفريق ضد برشلونة، في كأس خوان جامبر. وحقق برشلونة فوزا مثيرا (4-2) على حساب توتنهام، على ملعب لويس كومبانيس الأولمبي، في نهائي كأس خوان جامبر. وغاب كين عن تلك المباراة، في الوقت الذي يرتبط فيه اسمه بالانتقال إلى بايرن ميونيخ. وسئل...

انطلاقًا من جهودها المستمرة لتزويد الزوار من جميع الفئات العمرية بتجربة تسوق مجزية، أطلقت مدينة التنين البحرين، أكبر مركز تسوق للبيع بالجملة والتجزئة بمملكة البحرين، أحدث حملة ترويجية لها، وذلك بعد نجاح الحملة السابقة التي أقيمت في شهري يونيو ويوليو الماضيين، لتمنح العملاء فرصة مثيرة للفوز بسيارة جديدة كليًا. وقد خصصت...

أعلنت الدكتورة غالينا سميرنوفا، أخصائية طب الأعصاب، أن الإنسان يشعر بالنعاس في منتصف النهار خلال فترة الطقس الحار، وهذه مسألة طبيعية وآلية وقائية للجسم. وتشير الطبيبة في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن الشعور بالنعاس في الطقس الحار مسألة معروفة منذ القدم حيث يوجد في بعض الدول وقت مخصص للراحة بعد الظهر، كالقيلولة في إسبانيا...

هناك العديد من الطرق السهلة والفعالة لدعم عملية التمثيل الغذائي، ويتضمن العديد منها إجراء تغييرات بسيطة على النظام الغذائي ونمط الحياة، وفقًا لما نشره موقع Healthline. يعد التمثيل الغذائي العملية المسؤولة عن تحويل العناصر الغذائية من الأطعمة التي يتناولها إلى طاقة، والتي يوظفها الجسم لتشغيل وظائف التنفس والحركة وهضم الطعام...

كشف خبراء الصحة عن عدد الأيام التي يجب أن يمارس فيها الإنسان الرياضة في الأسبوع لرؤية نتائج "شبه فورية". ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن البروفيسور كين نوساكا من جامعة إديث كوان في غرب أستراليا قوله: يحتاج البالغون إلى ممارسة الرياضة "ثلاث مرات على الأقل" في الأسبوع إذا كانوا يريدون زيادة قوة عضلاتهم. ثلاثة إلى خمسة أيام من...

بسمة عبدالله لا أقصد هنا الكتابة الإبداعية التي تقودنا إلى تأليف الكتب والروايات أو كتابة الشعر والخواطر التي بالتأكيد تحتاج إلى موهبة ودراسة، ولكني أقصد نوعاً آخر من الكتابة أتمنى أن نلتفت إليه ونمارسه في حياتنا اليومية إنها الكتابة العلاجية الاستشفائية. نبقى بشراً نشعر أحياناً بالحزن والكآبة وتنتابنا مشاعر اليأس...

العربية يصيب الألم المزمن الملايين حول العالم، وهو أكثر شيوعًا من الحالات طويلة الأمد الأخرى مثل الاكتئاب والسكري. وبينما يتم إحراز تقدم في تطوير علاجات غير أفيونية المفعول، فإن الكثير من العلاج يركز على السيطرة على الألم أو تخفيفه فقط، بحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية The New England Journal of Medicine. نتائج دائمة أما الجديد فهو أن...

على مدى سبع سنوات، كان محمد يتناول بشكل يومي نحو عشر حبوب من الكبتاغون، لكن الشاب البالغ من العمر 23 عاماً يريد الآن أن يتحرّر من إدمانه على المخدرات، الآفة التي يشنّ عليها العراق حرباً شاملة. تحوّل العراق، الذي له حدود مع إيران وسوريا والسعودية، إلى ممر لتجارة المخدرات، لكن في السنوات الأخيرة تفاقم فيه استهلاك المواد المخدرة،...

وليد صبري * السمنة واستهلاك الكحول والعادات الغذائية السيئة من أسباب الكبد الدهني * اكتشاف التهاب الكبد الدهني غير الكحولي باختبارات الدم الروتينية * خزعة الكبد تحدد شدة الالتهاب وتليف الكبد في الحالات الشديدة * "الفايبروسكان" اختبار غير جراحي يحدد تيبس الكبد بالموجات فوق الصوتية * فقدان الوزن يقلل أنزيمات الكبد والأنسولين...

CNN عندما يتعلّق الأمر بخَفْض مستوى ضغط الدم، عادةً ما تُظهر الدراسات أنّ التمارين الهوائية أو تمارين القلب هي الأفضل. الآن، تشير الأبحاث الجديدة إلى أنّ نوعًا آخر من النشاط البدني يستحق ممارسته كأداة فعّالة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم وعلاجه. وتعتبر التمارين الرياضية التي قوامها تشغيل العضلات من دون حركة، مثل تمرين القرفصاء...

حزن واسع عم رواد مواقع التواصل في مصر، بعد انتشار خبر سقوط شاب بمحافظة بورسعيد شمال شرق البلاد متوفياً أمس وذلك خلال حفل خطوبته، وتحديداً أثناء وصلة رقص مع خطيبته. واستقبل مستشفى السلام في بورسعيد شاباً يدعى سعيد خالد السعيد محمد إسماعيل، وشهرته "صهيب خالد"، يبلغ من العمر 22 عاماً، جثة هامدة. وبعد الفحص الطبي تبيّن أن سبب الوفاة...

تلعب الجامعات دوراً حيوياً ومهماً في تحقيق التنمية المستدامة وحماية البيئة فلا بد من تبني رؤية واضحة تعزز مبدأ العيش في بيئة نظيفة صحية، ومن هنا كان لجامعة البحرين للتكنولوجيا (UTB) خطة استراتيجية تقوم على توفير بيئة تعليمية صحية، وآمنة للطلاب، والموظفين والزوار. فالجامعة تسعى لتحقيق التنمية للحفاظ على البيئة من خلال تطبيق...