مقالات عن
: النوم
توفي الفنان اللبناني القدير، إيلي شويري، مساء الأربعاء، عن عمر يناهز الـ84 عاما، بحسب ما أفادت وسائل الإعلام اللبنانية. اشتهر إيلي شويري بأنه "أبو الأناشيد الوطنية" في لبنان، فمنذ بداياته الفنية ترجم شويري عشقه لبلده بالأناشيد، ومنها "بكتب اسمك يا بلادي"، التي ألّفها ولحّنها عام 1973، إلى جانب "صف العسكر" و"يا أهل الأرض" وأغنية...
أظهر بحث جديد أجرته جامعة هارفارد، أن أولئك الذين يأخذون قيلولة أطول هم أكثر عرضة لزيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري. وفحص الباحثون بيانات 3275 بالغًا من منطقة مورسيا الإسبانية، وجمعوا التفاصيل المتعلقة بقيلولتهم وعوامل نمط الحياة الأخرى، وفق 3 أقسام للفئات: "لا قيلولة، أقصر من 30 دقيقة، وأطول من 30 دقيقة. ووجدوا أن الذين...
قتل خمسة أشخاص بينهم طفل في الثامنة من عمره في إطلاق نار عند منزل في كليفلاند بولاية تكساس الأميركية، بحسب ما نقلت قناة "إيه بي سي نيوز" عن الشرطة والسلطات المحلية. وأضافت، السبت، أن إطلاق النار وقع في وقت متأخر من مساء الجمعة، وما زالت الشرطة تبحث عن المشتبه به. وأفادت "إيه بي سي" بأن مسؤولين من مكتب قائد شرطة مقاطعة سان هاسينتو،...
العربية.نت يعد الأرق مشكلة تزعج الكثيرين لما له من تداعيات على صحة الجسم، وهو الأمر الذي أكده الدكتور أنطون تيخونوفسكي أخصائي طب الأعصاب، والذي أوضح أن قلة النوم تؤثر سلبا في جميع أجهزة الجسم، ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. وأشار تيخونوفسكي في لقاء مع صحيفة "Gazeta.RU" إلى أن من عواقب قلة النوم...
العربية.نت إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية لإنقاص الوزن ولكن لا يحصل على قسط كاف من النوم، فإن جهوده تذهب هباء، حيث كشفت نتائج العديد من الدراسات أن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن لأنه إذا كان الشخص متعبًا فمن المرجح أن يقوم باختيارات غذائية سيئة، بحسب ما نشرته "ذا ميرور" البريطانية. النوم الجيد وكشف خبير نظم التغذية...
وليد صبري * ضرورة التخلص من الضغط النفسي وتحسين نمط الحياة والابتعاد عن السلبيات * الألم الناتج عن تشنج العضلات يمتد حول الأذن ونصف الرأس والرقبة * كثير من المرضى يعانون احتكاك الأسنان أثناء النوم "الصرير الليلي" * مفصل الفك من أضعف مفاصل الجسم وله بنية وتركيبة فريدة ومتميزة * أي خلل يصيب مفصل الفك يؤثر عليه سلباً ومن الصعب أن...
عائشة البوعينين - مدرب تربوي وكوتش أخصائي سعادة ومرشد أسري
في التربية لم تعد قطع الحلوى تنفع ولا الكلمات الجميلة حتى القصص المختلفة، فأطفال اليوم ما عادوا يرون بعيوننا ولا يسمعون بآذاننا فالدنيا فتحت لهم أبوابها على مصراعيها . كَبُرَ أطفالنا وصاروا يتعاملون مع الحياة كالكبار فهم يتأثرون بكل ما نقوم به ونقوله لذلك انتقاء...
صبا العصفور
نشرت إحدى الصحف الأجنبية إعلاناً لمسابقة أجمل مقال للتعبير عن علاقة المحبة بين الزوجين، ومن بين مئات الردود فاز مقال مطوّل لسيدة مفاده: أنا وزوجي مختلفان لدرجة التطرّف، فأنا منظّمة جداً وحياتي تسير بالمسطرة والقلم، بينما لا أتذكر أن زوجي وضع قميصه المتسخ في سلة الغسيل قط، أو حتى أغلق غطاء أنبوبة معجون الأسنان،...
يتيح خاتم HB الشعور بنبض قلب شخص آخر بمجرد النقر عليه مرتين، ومادام هاتف شريكك أو صديقك متصلاً بالإنترنت، سينبض الخاتم بنمط قلبه نفسه. كما أنه يومض خطاً أحمر حول الحافة لتحريك نبضات القلب مثل مخطط كهربية القلب بالمستشفى، ما يجعله بديلاً لخاتم الزواج الذهبي الكلاسيكي. ويأتي ذلك بعد تقديم خاتم ذكي جديد للنساء يراقب حالات متنوعة،...
العربية وجدت دراسة جديدة أن انقطاع النفس الانسدادي النومي مرتبط بالتدهور المعرفي. وبحسب البحث الذي نُشر في مجلة Frontiers in Sleep، شرحت "مؤسسة الرئة" البريطانية، التي قدمت إحصاءات عن انقطاع التنفس أثناء النوم، طبيعة الحالة.
وأوضحت أن "انقطاع النفس الانسدادي النومي obstructive sleep apnea (OSA) هو حالة تنفسية مرتبطة بالنوم". وتؤدي الحالة إلى "توقف...
نقلت صحيفة الغارديان البريطانية عن علماء أن الأشخاص الذين يستيقظون مبكراً يعتمدون بشكل أكبر على الدهون كمصدر للطاقة، وغالباً ما يكونون أكثر نشاطاً في النهار، من أولئك الذين يسهرون إلى وقت متأخر، ما يعني أن الدهون قد تتراكم بسهولة أكبر لدى العاملين ليلاً، وتجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. وقسّم...
تم تشخيص إصابة بيلا كيلمارتن، البالغة من العمر 24 عاما، بحالة مرضية نادرة تؤدي إلى النوم اللاإرادي بعد الضحك. وتعاني كيلمارتن من حالة نادرة، حيث تتسبب المشاعر القوية المصاحبة للضحك بضعف مفاجئ في العضلات. وفي إحدى المرات، كادت الضحكة أن تكلفها حياتها بعد أن نامت أثناء وجودها في حمام السباحة خلال عطلة. وقالت كليمارتن: "أفقد...
