: هرمون

تختلف طريقة التفكير من شخص لآخر، فهناك من يحتكم لصوت العقل، بينما الآخر يستمع أكثر للغة القلب، ونجد الثالث يقيس الأمور من منظور آخر وهو: "أينما تكون المصلحة فثمّ شرع الله"، بمعنى أنه لا يستمع لصوت القلب أو العقل وإنما مصلحته النابعة من "الأنا". وبدورنا نحكم على الأشخاص بالدافع وراء تصرفاتهم ونلخص المسألة في عبارات وجيزة وهي: "هذا...

هل تعاني من اضطرابات في النوم، أو تجد صعوبة في الخلود إلى النوم بسرعة رغم شعورك بالتعب؟ إذا كنت كذلك، فإليك حلا سحرياً سريع المفعول، ألا وهو ملعقة صغيرة من العسل يومياً قبل النوم، وفق ما خلصت إليه مجموعة من الدراسات الحديثة. وأكد أحد الباحثين المؤكدين أن العسل يحسن نوعية النوم، الدكتور رون فيسندن، أن العسل الخام يحتوي على نسبة...

ينصح الخبراء الأمريكيون النساء اللاتي يرغبن في الصراخ، عدم تقييد عواطفهن، لأن ذلك يمكن أن يؤثر سلباً على صحتهم. حيث تقوم الدموع، وهي جزء من الهيستيريا، بإزالة السموم من الجسم. اتضح لدى الخبراء أن الدموع الناتجة عن حالة عاطفية تحتوي على ملح أكثر مما هو عليه في الحالات الطبيعية الغير مرتبطة بانهيار عصبي ناتج عن حالة عاطفية. وتشعر...

الضحك علاج، هذه المقولة الشائعة ليست إلا حقيقة طبية تؤكدها الدراسات التي وجدت فوائد صحية تعود على كل من الجسم والحالة النفسية، إذ الضحك يعالج الأرق ويحمي القلب ويقاوم مظاهر الشيخوخة أمراض القلب. وفد أكدت عدة دراسات أن الضحك يحسن تدفّق الدم، وأن من يضحكون يومياً يتمتعون بوقاية من الأزمات القلبية، ويقلل اشتهاء الأطعمة السكرية...

كشفت طبيبة الأمراض الجلدية ستيفاني وليامز في كتابها الجديد حقائق وأسرار العناية بالبشرة، مشيرة إلى أن "بعض الأطعمة الدهنية كالشوكولاته يمكن أن تكون مفيدة لمظهر أصغر سناً وبشرة أكثر إشعاعاً، على عكس العدس والأرز". وعدد وليامز عبر سلسلة اقتراحات وخطوات أسرار البشرة المشعّة والنقية: أولها تجنب السكر والعسل؛ لأن السكريات مثل...

معظم الوقت الذي يمضيه الأطفال في مقاعد السيارة، أو في عيادة طبيب، يلعبون فيه باستخدام الهاتف، أما في البيت فيشغل الهاتف والكومبيوتر والتلفزيون وألعاب الفيديو مساحة كبيرة من وقت اللعب والترفيه، وكثيراً ما يجني ذلك على وقت استذكار الدروس أيام المدرسة. في المقابل تتضاءل أوقات اللعب الحر في الحدائق، واللعب المنظّم في ملاعب...

تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسياً في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء...

مدريد - أحمد سياف يوم الخامس من يوليو الماضي، أعلن نادي برشلونة توصله لاتفاق يقضي بتمديد عقد نجم نجومه ليونيل ميسي إلى عام 2021، لكن المفاجأة خرجت على لسان خوردي ميستري نائب رئيس النادي الذي أكد أن ميسي لم يوقع على العقد بعد. هذا يعني أن ميسي بإمكانه الجلوس مع أي نادي في يناير المقبل والانتقال مجانًا في نهاية الموسم الحالي (2018). من...

كشف باحثون من روسيا أنهم طوروا دواءً من شأنه إبطاء تطور أعراض مرض الزهايمر الذي يداهم كبار السن. وذكرت العربية نت نقلا عن وكالة "نوفوستي" الروسية، الأحد، أن الدواء طوره باحثون في معهد الوراثة التابع لأكاديمية العلوم الروسية، ويحسن القدرات المعرفية والذاكرة. وأوضح الباحثون أن العمل الطويل الخاص بدراسة الخصائص الوراثية عند...

كشفت دراسة طبية حديثة، أن العيش على مقربة من مصابيح الإضاءة في الشارع يزيد فرصة تعرض النساء للإصابة بسرطان الثدي. وبحسب ما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن النساء اللائي يعملن تحت الأضواء الصناعية لفترات طويلة، كما هو الحال لمن يشتغلن بالليل، معرضات أكثر للمرض الخبيث. وأوضح باحثون من مدرسة هارفارد الطبية، أن الأضواء...

دائماً ما نعتقد أن الوزن الزائد يعود إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، لدرجة أن أول شيء يفكر فيه الشخص الزائد وزنه هو تقليل الكمية التي يتناولها، دون أن يضع باعتباره أن هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي نجهلها وتسبب السمنة وتتمثل تلك الأشياء في: - خلل في الغدة الدرقية: تقوم الغدة الدرقية بالكثير من الوظائف المرتبطة بالتمثيل...

حسنت حقنة واحدة من جزء من هرمون كلوتو المرتبط بطول العمر الذاكرة المكانية لدى فئران وذاكرة العمل لديها، ونشطت خلاياها العصبية، على ما أظهرت دراسة واعدة في معالجة أمراض عصبية لدى البشر. يضاف إلى ذلك أن التأثيرات الإدراكية الإيجابية التي سجلت لدى الفئران الشابة والمسنة، استمرت أحياناً بضعة أسابيع على ما قال العلماء الذين نشرت...