: الإكتئاب

ذكرت تقارير صحفية أن أسطورة كرة القدم البرازيلي، بيليه، يقبع تحت العزل الصحي في بلدة قرب مدينة ساو باولو، في ظل مخاوف من انتشار وباء كورونا (كوفيد 19). وبحسب صحيفة "ماركا" الإسبانية، فإن أقارب اللاعب السابق، يخشون من انتقال العدوى إلى النجم الذي يبلغ ثمانين عاما، نظرا إلى وضعه الصحي وتقدمه في العمر. وتشير بيانات صحية إلى كبار السن...

أكد المتحدث والإعلامي إبراهيم التميمي أهمية حصول الطفل مريض السرطان على الدعم الكامل من أهله، وضرورة تحفيزهم له على مواجهة المرض بشجاعة، ودفعه لمواجهة الواقع كما هو، معتبرا المرض الذي يترك آثاراً خارجية مثل فقدان الشعر أو تغير الشكل إنما يعتبر سمة تميز الإنسان عن غيره، ويجب أن يفتخر بها، لا أن يخفيها. ونظمت مبادرة "ابتسامة"...

خلال لقاء مفتوح نظمته مبادرة "ابتسامة" التابعة لجمعية المستقبل الشبابية والمعنية، وجهت إلى ضرورة تقديم الدعم النفسي والاجتماعي للأطفال مرضى السرطان في مملكة البحرين، جمع التميمي مع عدد من أهالي الأطفال مرضى السرطان الذين ترعاهم الجمعية، حيث أكد المتحدث والإعلامي إبراهيم التميمي أهمية حصول الطفل مريض السرطان على الدعم الكامل...

في بعض الأحيان ينتاب المرء حالة مزاجية سيئة خلال فصل الشتاء، حيث تصل أحياناً إلى درجة ما يسمى الاكتئاب المرتبط بدخول الشتاء. وقدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض النصائح للتغلب على هذه الحالة ومنها: ومن الصعب الاستيقاظ لممارسة الرياضة مبكرا خلال فصل الشتاء، خاصة إذا كانت في الهواء الطلق، ولكن الأمر يستحق هذا العناء، فممارسة...

أشارت مجلة "فرويندين" الألمانية إلى أن هناك تأثيرات مدهشة لتناول التمر يومياً، حتى أنه يساعد على إنقاص الوزن، بشرط ألا يتناول المرء الكثير منه. ويحتوي التمر على الكثير من فيتامين "ب6"، المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين، وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم مستوى التوتر وتحسين الحالة المزاجية، وقد يؤدي الانخفاض...

قد لا تكون جائعا، لكن تنتابك رغبة شديدة في الأكل، الأمر الذي يدفعك إلى تناول أقرب طعام متوفر بين يديك والتهامه، خاصة إذا تعلق الأمر بالرغبة في أكل السكريات. ويتوق الإنسان غالبا إلى الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات، خاصة الأطعمة المصنعة، لأن هذه الأطعمة تحفز الدماغ على إطلاق هرمونات حساسة تشعر الشخص الراحة، حتى ولو كانت مؤقتة. ...

ربطت دراسة علمية حديثة نشرت نتائجها مؤخراً بين الأرق ومخاطر زيادة الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. وأشارت الدراسة إلى أن من يعانون من الأرق أو النوم المتقطع ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية، مقارنة بالأفراد الذين لا يعانون من أي مشاكل في النوم. وشملت الدراسة، التي أجريت في الصين على مدى 10 سنوات، نحو 487...

سماهر سيف اليزل صار مؤكداً في الأبحاث العلمية أن كثيراً من الأمراض العضوية منشؤها نفسي، ومع ذلك فإن خيار الطب النفسي في علاج بعض الأمراض العضوية لا يزال خياراً مستبعداً في مجتمعاتنا، لأسباب كثيرة تتعلق بالصورة الذهنية الجمعية عن الطب النفسي، ونقص المعرفة في وحدة النفس والجسد. اليوم ثمة منعطف طبي بأنواع علاجات جديدة، فإضافة...

عادةً ما ينصح العلماء بالتنزه في الحدائق العامة والهواء الطلق عند الشعور بالتوتر الشديد لما له من فوائد على الصحة النفسية. وفي هذا السياق، أظهر بحث جديد نُشر في دورية Health & Place العلمية أن رغبة المرء الشديدة بالطعام غير الصحي أو بالتدخين أو غير ذلك من الرغبات المضرة، يمكن التغلب عليها ببساطة بمجرد الخروج إلى الطبيعة، وإحاطة...

مع كل تلك الضيقة التي يعيشها، وكل هذا الاختناق الذي يصعب عليه حياته اليومية مع بعض الشعور غير المريح، لربما يكون وسواساً قهرياً أو ربما يعاني من مرض نفسي ويحتاج إلى مساعدة لكنه متردد في الإفصاح عما في داخله، أو حتى يخاف من الإفصاح بذلك لأقرب الناس إليه لأنه يخاف ردود فعلهم أو سماعه لكلمات مثل «عن الدلع» «شهالخرابيط» فيعود إلى...

سألتها ذات مرة وقد تكررت شكواها من الصداع النصفي: هل لديك صداع نصفي مزمن؟ أجابت نعم. سألتها: وكيف تحتملين الصداع طوال الوقت؟ قالت: تعودت. منذ صرت مراهقة وأنا أعاني من الصداع النصفي. لا أستطيع تذكر الزمن الذي عشت فيه دون ألم في الرأس. لازمني الصداع في كل مراحل عمري. ورافقني في جميع المناسبات الخاصة: تقديمي لامتحانات الثانوية...

فارق الرسّام الهولندي فنسنت فان غوخ (Vincent van Gogh) الحياة عن عمر يناهز 37 سنة بسبب تبعات إصابته برصاصة عند مستوى الصدر حيث أقدم الأخير قبل يومين على إطلاق النار على نفسه في محاولة منه لوضع حد لحياته عقب معاناة شديدة مع الاكتئاب. وخلال فترة إبداعاته الفنية التي استمرت لنحو عقد من الزمن وانتهت بانتحاره، قدّم فان غوخ أكثر من ألفي عمل فني...