: البدني

لا شك أن عقل الإنسان معقد بشكل مثير للحيرة، حيث تعمل حوالي 100 مليار خلية عصبية معًا لإبقاء صاحبه رشيقًا وسريعًا في تفكيره. لكنه مثله مثل باقي أعضاء الجسم، يمكن ألا يكون الدماغ في أفضل حالاته عندما يكبر الشخص قليلاً، فيجد نفسه مضطرًا إلى تدوين الأشياء، أو ربما ينسى المواعيد أو لا يمكنه متابعة المحادثة أو الحدث على التلفزيون دون...

يؤثر ارتفاع ضغط الدم أو ما يسمى بـ «القاتل الصامت» على أكثر من 116 مليون بالغ في الولايات المتحدة. وهو سبب رئيسي للوفاة يمكن الوقاية منه من خلال اتخاذ خيارات نمط الحياة الصحية مثل الإقلاع عن التدخين واتباع نظام غذائي متوازن والحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة النشاط البدني. ويحذر إريك ستال، طبيب القلب في مستشفى جامعة ستاتن...

يحل الهلال اليوم الخميس ضيفاً ثقيلًا على الاتفاق وذلك ضمن مباريات الجولة السادسة من دوري روشن السعودي.وستقام المباراة على ملعب استاد الأمير محمد بن فهد في تمام الساعة 9:00 مساء ،وسيكون اللقاء منقول مباشرة على قنوات SSC. ويحتل الهلال المركز الثاني برصيد 12 نقطة من 4 انتصارات وخسر في مواجهة ، في المقابل الإتفاق المركز العاشر برصيد 5...

كشفت دراسة جديدة أن تناول وجبة العشاء في وقت متأخر من الليل، يزيد مستوى الشعور بالجوع، ويقلل حرق السعرات الحرارية، ويسبب تغيرات في الأنسجة الدهنية، ما يسهم بالتالي من زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة. وقال باحثون، من مستشفى النساء في بوسطن، إنهم تحكموا أثناء الدراسة بصرامة في تناول العناصر الغذائية والنشاط البدني والنوم...

في أول تصريح لوسائل الإعلام المحلية - فريقي يمتلك عناصر جيدة وثقتي كبيرة به في تقديم الأفضل - ينتظرنا برنامج حافل بالوديات الدولية والمعسكرات الخارجية - نتجهز لغرب آسيا ونتطلع لنكون منافسين في جميع المشاركات وليد عبدالله أكد مدرب المنتخب الأولمبي لكرة القدم المدرب الكرواتي داريو باسيتش أن الهدف من التحضيرات التي يخوضها...

وضعت الإصابات العديدة التي تعرض لها نجوم برشلونة خلال فترة التوقف الدولي، تشافي هيرنانديز مدرب البلوجرانا في موقف لا يُحسد عليه. وضربت الإصابة 5 لاعبين في برشلونة مؤخرا لأسباب مختلفة، وهم جول كوندي ورونالد أراخو وهيكتور بيليرين في الدفاع، وفرينكي دي يونج في الوسط، وممفيس ديباي في الهجوم. وتنتظر الفريق الكتالوني جدولا قويا بعد...

الشيخ يؤكد اختلاف العامل البدني حسين الدرازي أكد سيد محمد جعفر قائد منتخبنا الوطني الأول لكرة القدم إن الأحمر استفاد كثيراً من المباراتين الوديتين اللتين خاضهما أمام الرأس الأخضر من أفريقيا وبنما من أمريكا الشمالية، مشيراً إلى أن الخسارة في المباراتين لا تعني عدم الاستفادة، بل بالعكس فإن مقابلة فريقين مختلفين تؤدي إلى...

الحرة يؤكد طبيب مرموق أن الحياة بصحة أفضل ولمدة أطول أمر يعود لقرار الشخص نفسه، مشيرا إلى أن الخيارات التي نتخذها تؤثر على كيفية عمل الجينات الوراثية التي يمكن تعديلها، ويستشهد بقاعدة، أطلق عليها اسم "6+2"، لاتباعها لتحقيق ذلك. ويقول الطبيب الأميركي الشهير، مايكل رويزن (76 عاما)، في كتابه الجديد عن "فك شفرة" طول العمر، أن 40 بالمئة...

بات محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي على وشك الاستبعاد من معسكر منتخب مصر المقام حالياً. وكان محمد صلاح سجل هدفين في فوز منتخب مصر على النيجر (3-0)، الجمعة الماضية. وحسب ما ذكره موقع "القاهرة 24"المصري، فإن المعد البدني لمنتخب مصر أوصى بإعفاء صلاح من استكمال المعسكر، ومنحه فرصة للراحة. وأوضح التقرير أن المعد البدني نقل للبرتغالي...

وليد عبدالله وقع المعد البدني لفريق نادي الخالدية سابقاً المدرب التونسي وليد الجباس عقد انضمامه لصفوف الجهاز الفني لفريق الرجاء الرياضي المغربي للموسم الجديد 2022/ 2023. وقد أعلن المدرب وليد الجباس عبر حسابه الرسمي بالإنستغرام عن انضمامه لصفوف فريق الرجاء المغربي أحد أكبر الأندية في المملكة المغربية والذي يلعب في الدوري...

لا أستطيع أن أفهم كيف يُقدم بعض أولياء الأمور أمام أبنائهم، بالدرجة الأولى، وأمام جمع غفير من متابعي وسائل التواصل الاجتماعية، على افتعال وفبركة تمثيليات تسيء للكادر التعليمي في المدارس وتتهمهم بالاعتداء البدني على الطلبة، مثل هذه الفبركات التي انتشرت في الأيام الماضية وتطرح أسئلة كثيرة حول محاولة البعض خلخلة قيم المجتمع،...

تُعتبر الأمراض غير المعدية كتلك المرتبطة بالقلب والسرطان والسكري مسؤولة عن 74% من الوفيات في مختلف أنحاء العالم، في حين أنّ اتخاذ إجراءات حاسمة لمواجهة العوامل المعززة للإصابة بها قد ينقذ عشرات الملايين، على ما ذكرت منظمة الصحة العالمية. وأشار تقرير حديث أصدرته منظمة الصحة العالمية الأربعاء إلى أنّ الأمراض غير المعدية التي...