: الشعور

عندما تكافح من أجل النوم خلال ساعات الليل قد يكون من المغري جداً الإمساك بهاتفك والبدء في تصفح تطبيق إنستغرام، لكن قد تمر ساعات دون الانتباه أن الساعة أصبحت الرابعة فجراً وانت لم تنم بعد حيث استغرقت في مشاهدة الصور والفيديوهات. غير أن تحديثاً جديداً من إنستغرام سيجعل ذلك من الماضي قريباً، فقد أطلقت شركة "ميتا" التي تمتلك كلاً من...

كم منا يتجهون إلى هواتفهم بشكل سريع عندما يشعرون بالأرق، لتزداد معاناتهم مع الوقوع في النوم أكثر فأكثر؟.. لهذا السبب عملت شركة "ميتا" المالكة لفيسبوك وإنستغرام، على إطلاق تحديثات جديدة لمساعدة المراهقين على إدارة وقتهم أثناء استخدام التطبيقين، ومنح البالغين الفرصة لإمضاء وقت أطول بعيدا عن هواتفهم. وأوضحت "ميتا" أن "تصميم هذه...

نهج "تناول كميات قليلة من الطعام ثم التهام المزيد لإنقاص الوزن".. يصاب الكثيرون ممن يتبعون حمية غذائية بالإحباط عندما يصلون إلى مرحلة استقرار في الوزن، وعدم تزحزح مؤشر الميزان بغض النظر عن مقدار خفض السعرات الحرارية أو ممارسة التمارين الرياضية. تساءل الباحثون وأخصائيو الحميات، على حد سواء، عما إذا كان تناول المزيد من الطعام...

الحرة قال مسؤولون إن الطبيعة والتوقيت الدقيق لخطط قائد "فاغنر" لم تتضح إلا قبل وقت قصير من "استيلائه المذهل" على القيادة العامة العسكرية في روستوف، جنوبي روسيا، وتحرك قواته نحو العاصمة، موسكو، يومي الجمعة والسبت. وقال مسؤول أميركي تحدث لواشنطن بوست شريطة عدم الكشف عن هويته: "كانت هناك إشارات كافية لإخبار القيادة ... أن شيئا ما قد...

كشفت دراسة علمية حديثة أن تقليل استخدام منصات التواصل الاجتماعي من شأنه أن يعالج من الاكتئاب. وأوضحت الدراسة، التي أُجريت في جامعة ولاية آيوا الأمريكية، أن تقليل استخدام وسائل التواصل الاجتماعي لمدة 30 دقيقة يومياً قد يسهم بشكل كبير في تقليل الشعور بالقلق والاكتئاب والوحدة ومشاعر الخوف من الضياع، وذلك حسبما أفاد موقع «إعلام...

كشفت دراسة حديثة أن عدد البالغين المصابين بمرض السكري حول العالم سوف يصل إلى أكثر من 1.3 مليار شخص بحلول عام 2050، وهو ضعف العدد المسجل عام 2021 والبالغ نحو 529 مليونًا. يذكر أن الأمم المتحدة تتوقع أن يصل عدد سكان العالم إلى نحو 9.8 مليار نسمة بحلول عام 2050، ما يعني أن شخصًا من بين كل 8 أشخاص تقريبًا سيكون مصابًا بالسكري. وقال الباحثون،...

عربي بوست يُعد عسر الهضم، الذي يُطلق عليه أيضاً حرقة الفؤاد أو ارتجاع المريء، أمراً شائعاً وعرضاً صحياً متكرراً في مختلف فترات الحمل. وهو يحدث إما بسبب التغيرات الهرمونية التي تعانيها المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، أو بسبب ضغط الطفل أثناء نموه في الرحم على منطقة المعدة. تسبب الحالة حرقة المعدة الشديدة ورغبة في التقيؤ –...

من مبرمجي الكمبيوتر إلى المحامين، هناك العديد من الوظائف المعرضة لخطر الزوال بسبب تقنية الذكاء الاصطناعي. لكن ممثلي الكوميديا ومقدمي الستاند آب كوميدي عليهم الشعور بالاطمئنان بعد الفشل الذريع الذي تعرضت له الروبوت أميكا، التي توصف بأنها "الروبوت الأكثر تقدمًا في العالم"، عند محاولة إلقاء نكتة، وفق ما نشرته "ديلي ميل"...

العربية.نت تراجعت الفنانة المصرية ميرهان حسين، عن قرار اعتزالها، موضحة أنها لم تكن تقصد اعتزال الفن، لكنها كانت تريد الابتعاد عن مواقع التواصل. "ما كنتش أقصد" وشاركت ميرهان مقطع فيديو، عبر حسابها الرسمي على إنستغرام قائلة: "وحشتوني جدا، وأنا آسفة إني اختفيت عنكم الفترة دي، بس اختفيت علشان كنت عايزة أرجع لكم أحسن من الأول،...

الحرة توصلت دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يقضون تسعين دقيقة يوميا في الضوء الخارجي هم أقل عرضة للاكتئاب، بصرف النظر عن القابلية الوراثية للإصابة بهذا المرض النفسي. وأظهرت الدراسة أن الوقت المعتدل الذي يقضيه الإنسان في الإضاءة الطبيعية الخارجية يسهم في تقليل مخاطر الاكتئاب حتى عند الأشخاص الذين لديهم مخاطر وراثية أعلى...

RT تستخدم منذ القدم بعض النباتات والأعشاب في علاج الأمراض وتخفيف الألم. فما هي هذه النباتات والأعشاب الطبية، وكيف يجب استخدامها لتخفيف الألم؟ يشير أحد الخبراء في برنامج تلفزيوني إلى أن الكثيرين عند الشعور بالألم يتجهون فورا إلى الصيدلية لشراء دواء يخفف الألم الذي يعانون منه. ولكن يجب ان نعلم أن الألم هو علامة تشير إلى وجود...

شمع الأذن هو مادة يتم تصنيعها طبيعياً في الأذن لحمايتها من أيّ مؤثرات أو أضرار خارجية، ويعرف شمع الأذن أو الصملاخ "Cerumen"، بأنه مادة يتم تصنيعها داخل الأذن بشكل طبيعي، لحماية الأذن ووقايتها من العديد من الأمور والمؤثرات الداخلية والخارجية، لكنه في بعض الحالات قد يؤثر على السمع، وقد يسبب الإصابة بالالتهابات، والشعور بعدم الراحة،...