مقالات عن
: الفيتامينات
إذا طلبت منك والدتك أن تأكل الجزر حتى ترى في الظلام فاعلم أنها على حق. فقد توصل خبراء إلى أن تناول الأطفال للجزر واحد من عدة أشياء يمكن للآباء والأمهات الحرص عليها من أجل صحة عيون وبصر أبنائهم.وأضافوا أن الفحص المنتظم للعين وارتداء نظارة شمس أو قبعة لحماية عيون الأطفال من العوامل الأخرى للحفاظ على سلامة العين.من جهته، قال طبيب...
كتبت - شيخة العسم: قال خبير أعشاب لـ«الوطن» إن لعشبة «الشمر» أو «الحبة الحلوة»، فوائد جمة يجهلها كثير من الناس، وهي بعيدة عن الاستعمال هذه الأيام، رغم أنها تشكل كنزاً من الأدوية الطبيعية، لمشاكل الجهاز الهضمي، وشد الجلد منعاً للترهل، وعلاج القولون. وأكد إبراهيم الحسن لـ«الوطن» أن الشمر الأخضر الطازج، يساعد أنظمة التخسيس، إضافة...
كتبت شيخة العسم:دعت رئيس قسم الصحة الغذائية بوزارة الصحة د.نادية غريب إلى تجنب الأطعمة الحارقة الغنية بالتوابل (البهارات)، والأطعمة «المدرة للبول» والتي تشمل القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، والإقلال من استهلاك مصادر البروتين (اللحوم خاصة الحمراء)، خلال فترة الصيف، مشيرة إلى أن فواكه الحمضيات تحتوي على الكثير...
لعل ما شاهدته في تلفزيون البحرين في البرنامج الذي يتحدث من خلاله السواح والوافدون من الدول الأوروبية والعاملون في السعودية ودول الخليج الشقيقة، كان من ضمن البرامج الخفيفة التي يبثها التليفزيون في حواراته مع ضيوف البحرين متنقلاً في الأسواق الشعبية والمولات والمقاهي والمطاعم، لينقل وجهة نظر زوار البحرين ولماذا يفضلونها -...
كتبت - شيخة العسم: تثير الحلويات المثلجة؛ المناطق الدماغية المسؤولة عن مشاعر السرور والبهجة، وتؤثر بصورة فورية ومباشرة على أجزاء الدماغ المسيطرة على المزاج، لكنها أيضاً؛ سريعة التلوث بالجراثيم وقد تتسبب بتسمم، كما تذكر رئيسة قسم التغذية بإدارة الصحة العامة بوزارة الصحة د.نادية غريب، داعية للتأكد من نظافتها. تقول د.غريب لـ...
كتب - وليد صبري:حذر أطباء ومختصون من «الإفراط في تناول الأطعمة المشوية والمحمرة في رمضان»، موضحين أن «ذلك الأمر مخالف تماماً لشريعة الصيام التي فرضها المولى عز وجل لحكمة بالغة مؤداها الإحساس بمشاعر الجوع التي تنتاب الفقراء والمساكين»، فيما ذكروا أن «الكثير من الناس يحولون شهر الرحمات إلى شهر الوجبات الدسمة والتبذير وتخمة...
كتب - وليد صبري:أكدت رئيس قسم برامج تعزيز الصحة بوزارة الصحة د. كوثر العيد أن «الصيام يعزز إزالة السموم من الجسم بصورة طبيعية، ويساعد على علاج الالتهابات، ويعمل على زيادة حرق الدهون، ويقوي الجهاز المناعي».وأضافت د. العيد في تصريح لـ «الوطن» أن «الصيام يعمل على راحة الجهاز الهضمي، ذلك الجهاز المسؤول عن مضغ وبلع وهضم الطعام،...
كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...
كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...
كتبت - سلسبيل وليد: يتهدد سقف بيت قديم، يعود لـ 70 عاماً، ذو جدران آيلة للسقوط، منزلين لشقيقين يكونان 12 نفساً، بالسقوط في أية لحظة، كما يتهدد ترميمه بحرمانهما من طلب إسكاني يعود لـ 15 عاماً!. البيت الذي ورثه 11 شقيقاً، من أبيهما، يعيش فيه الشقيق الأكبر، مضطراً، بعد أن حالت قسوة الحياة بينه وبين استئجار بيت أو شقة!، بينما هرب الشقيق...
كتبت - سلسبيل وليد: يتهدد سقف بيت قديم، يعود لـ 70 عاماً، ذو جدران آيلة للسقوط، منزلين لشقيقين يكونان 12 نفساً، بالسقوط في أية لحظة، كما يتهدد ترميمه بحرمانهما من طلب إسكاني يعود لـ 15 عاماً!. البيت الذي ورثه 11 شقيقاً، من أبيهما، يعيش فيه الشقيق الأكبر، مضطراً، بعد أن حالت قسوة الحياة بينه وبين استئجار بيت أو شقة!، بينما هرب الشقيق...
تعتبر السمنة من أشد أمراض العصر انتشارا وأكثرها ضررا على الأطفال، إذ تؤثر على وظائف أعضاء الجسم مثل القلب والكبد وبالتالي تتسبب بأمراض عديدة كالسكري والضغط والكوليسترول وأمراض القلب.وتشير آخر تقديرات منظمة الصحة العالمية إلى أن 42 مليون طفل مصابون بالسمنة منهم 35 مليون طفل يعيشون في البلدان النامية.ومن أهم العوامل التي تساعد...
