: النوم

ذكرت صحيفة "تيلغراف" البريطانية أنه ولأول مرة في البلاد، تماثل كلب إلى الشفاء بعد معاناته من إدمان الكحول. وبحسب الصحيفة، انتهى المطاف بالكلب كوكو ذو العامين في مأوى للكلاب الشاردة مع كلب آخر، وذلك بعد وفاة صاحبهما، وأشارت إلى أنه فور وصولهما، تبين أن هذه الحيوانات بحاجة إلى رعاية صحية طارئة لأنها كانت تعاني من تشجنات. وبعد...

العربية خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول الفواكه ليلاً يُمكن أن يساعد الشخص على النوم والاسترخاء، كما أن فاكهة "الكيوي" يُمكن أن تلعب دور "المنوم" للشخص، ولذا فإن الخبراء ينصحون بتناولها ليلاً من أجل المساعدة على النوم. ويقول الأطباء إن قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل عقلية وجسدية لا تعد ولا تحصى، مثل مقاومة الأنسولين، وارتفاع ضغط...

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في النوم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وحسب تقرير نشرته صحيفة «إندبندنت» البريطانية، كشفت دراسة جديدة عن أن النوم كثيراً أو قليلاً جداً، وأخذ قيلولة طويلة، والشخير، وتوقف التنفس أثناء النوم، كل ذلك يمكن أن يزيد من تلك المخاطر. ولفت التقرير إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أكثر عرضة بمرتين...

كشف مجموعة من الخبراء أن الكيوي بما فيه من خصائص قادر على تحسين جودة النوم لدينا بشكل كبير ما له أثر إيجابي للغاية على صحتنا الجسدية والعقلية. وقال الخبراء إن تناول وجبة خفيفة من هذه الفاكهة المعجزة قبل النوم يمكن أن يساعدك حقا في الحصول على مزيد من "النوم الجميل". وأظهرت الدراسات أن فاكهة الكيوي يمكن أن تساعد في تحسين نوعية،...

وليد صبري - تناول الطفل نظاماً غذائياً متوازناً ومغذياً خلال ساعات الإفطار - تجنب النشاط البدني المفرط خلال ساعات الصيام خاصة في الطقس الحار - توقف الطفل عن الصيام إذا مرض أو أصيب بمضاعفات - تشجيع الطفل على الراحة وأخذ قيلولة في أثناء النهار للحفاظ على الطاقة - التشاور مع الطبيب المختص لتحديد صيام الطفل من عدمه كشف أستاذ...

وسيلة النشابة * الإفراط في شرب الماء على السحور يؤدي لمشاكل في الهضم مثل ارتجاع الأحماض * تقليل السوائل يؤدي إلى مشاكل عديدة مثل التهاب البول * تناول الفواكه الغنية بالماء يعمل على إفرازها تدريجياً في الجسم أثناء الصيام * توزيع شرب السوائل بين الفطور والسحور وتناول الكميات المناسبة للجسم * تقليل شرب مكونات الكافيين لأنها...

سيد حسين القصاب شدد الدكتور جعفر أحمد، على أهمية الحصول على ما يكفي من النوم والراحة في شهر رمضان المبارك لتجنب الإحساس بالتعب، مبيناً أهمية تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة وبعض المشروبات الغازية. وبين أن الصائم يحتاج إلى النوم المنتظم لتجنب أي تعب في أوقات الظهيرة، وبالخصوص لمن لديه عمل، لذلك على...

- هدفي على السعودية حقق مليوني مشاهدة وزاد من شهرتي - رسمت سيناريو الهدف قبل صافرة الحكم - والدي علمنا الانضباط منذ الصغر وبسبب ذلك كنت لاعباً منضبطاً - في نادي الخليج السعودي كنت أقدم أفضل مستوياتي - أفضل إنجاز بالنسبة لي التأهل لكأس العالم سيد حسين القصاب - تصوير: محمد عز "بسبب الهدف التاريخي على السعودية زادت شهرتي ووصلت...

يمكن للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الصيام خلال شهر رمضان، لكن بشرط موافقة أطبائهم، وفقا لخبراء في مجال الصحة، تحدثوا عن ضرورة اتباع بعض التوصيات لتجنب المخاطر التي تهدد الحياة. وقد تؤدي العادات الغذائية الخاطئة خلال رمضان إلى مضاعفات، من شأنها أن تزيد العبء على القلب، خاصة بالنسبة لمرضى القلب والأوعية...

مرحبة بزيارة طلبة قسم العمارة والتصميم الداخلي لمصنعها أعربت شركة متخصصة في صناعة الأثاث عن رغبتها في تنفيذ عدد من تصاميم قطع الأثاث لطلبة جامعة البحرين، ليتسنى للطلبة معرفة التغيرات اللازمة في التصميم، واستيعاب طرق التصنيع. جاء ذلك لدى زيارة مجموعة من طلبة السنة الثالثة في برنامج عمارة البيئة بقسم العمارة والتصميم...

يعاني البعض خلال شهر رمضان من مشاكل صحية بسبب تناول الطعام بما يتجاوز درجة الشبع وقت وجبة الإفطار، بحسب ما ذكرته الدكتورة سارة مصيلحي، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي في الكلية الملكية البريطانية للأطباء في تقرير نشرته صحيفة "ميرور" البريطانية. وقالت الدكتورة سارة إن "الصيام خلال شهر رمضان يؤدي إلى تغييرات في النظام الغذائي...

توصلت دراسة جديدة لنتيجة جمعت بين فوائد ومضار القهوة، حيث قالت إن شرب فنجان من القهوة على الأقل يوميا قد يجعلك تتحرك أكثر ولكنك تنام أقل. وقال المؤلف الرئيسي للدراسة، طبيب القلب، غريغوري ماركوس: "كانت الغالبية العظمى من الأبحاث حول هذا الموضوع قائمة على الملاحظة، مما يعني أننا ننظر ونرى ما يحدث للأشخاص الذين يشربون القهوة ولا...