: الوزن الزائد

وجدت دراسة جديدة أن «الذكور الذين يعانون ضعفاً في قوة عضلاتهم خلال فترة المراهقة، هم أكثر عرضة للموت المبكر لأسباب عدة مهمة».وواضح موقع «هلث داي نيوز» العلمي الأمريكي، أن الباحثين بمعهد «كارولينسكا» السويدي وجدوا أن تأثير ضعف قوة العضلات عند الشباب، يوازي عوامل خطر معروفة جداً للموت المبكر، مثل الوزن الزائد أو ارتفاع ضغط...

نشر علماء من جامعة «أيوا» الأمريكية نتائج أبحاث قاموا بها، تؤكد أن قشر التفاح بمختلف أنواعه يحتوي على مركبات طبيعية تشكل «ذخيرة حية» تُسهم بإذابة الدهون، مما يؤدي إلى التخلص من الوزن الزائد، ويعود ذلك إلى احتواء قشر التفاح على مواد تساعد على ازدياد في معدل الكتل العضلية والخلايا الدهنية السمراء، الأمر الذي يؤثر بشكل فعال على...

أفادت دراسة نفسية أخيرة لجامعة كورنيل الأمريكية أنه بالإمكان التخلص من الوزن الزائد فقط بإعادة ترتيب محتويات ثلاجتنا وتغيير أنماط التسوق التي تعودنا عليها. أول ما يتعين عليك فعله هو ترتيب ُ محتويات ِ الثلاجة ِعلى نحو يجعل الفواكه والخضروات في الرف الأعلى لتكون في مستوى النظر. دراسة نفسية لجامعة كونويل وجدت أننا نميل إلى تناول...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم بين الأشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة الوزن.وقد وجد الباحثون أن تحسين نوعية النوم يرتبط بعملية إنقاص الوزن سواء من خلال تغيير النظام الغذائي الذي يتناوله الشخص أو من خلال الجمع بين حمية غذائية وممارسة تمارين بدني.وقد أجريت هذه الدراسة التي...

يعاني أستراليان من كل ثلاثة من الوزن الزائد على ما أظهرت دراسة لوكالة الإحصاءات الأسترالية.الدراسة الوطنية حول صحة الأستراليين 2011-2012 التي شملت 33500 شخص بينت أن 63.4% من الأستراليين فوق سن الثامنة عشرة يعانون من الوزن الزائد بزيادة 2% عن 2010 و7% عن 1995.وقال خبير الإحصاءات بول جيلفز إن «نسبة الأستراليين البالغين الذين يعانون من الوزن...

ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية. وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن، إلا أن دراسة...

ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية.وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن، إلا أن دراسة...

وجدت دراسة جديدة، أن الشباب الذين يتناولون أكثر من 3 شرائح من الجبن في اليوم، قد يعرضون خصوبتهم للخطر.وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أن الباحثين في جامعة "هارفارد" للصحة العامة في بوسطن، وجدوا أن الرجال الذين يتناولون 3 حصص غذائية فقط من الجبن يومياً تضعف لديهم نوعية الحيوانات المنوية مقارنة بغيرهم.وتحتوي الحصة الغذائية على 28...

أشارت دراسة بحثية موسعة قام بها فريق من جامعة ليستر البريطانية وتضمنت عينة من 80000 شخص إلى أن الجلوس لفترات طويلة يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري وأمراض القلب والموت المبكر حتى عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً بدنياً بشكل يومي.وقام فريق البحث بتحليل نتائج 18 دراسة سابقة أكدت جميعها أن الأشخاص الذين...

أشارت دراسة بحثية موسّعة قام بها فريق من جامعة Leicester البريطانية وتضمنت عينة من 800 ألف شخص إلى أن الجلوس فترات طويلة يتسبب في زيادة مخاطر الإصابة بالنوع الثاني من البول السكري وأمراض القلب والموت المبكّر حتى عند الأشخاص الذين يمارسون نشاطاً بدنياً بشكل يومي.وقام فريق البحث بتحليل نتائج 18 دراسة سابقة أكدت جميعها أن الأشخاص الذين...

أصدر وزير التربية والتعليم د.ماجد النعيمي، قراراً بتشكيل لجنة تختص ببحث أفضل السبل للحد من الآثار السلبية لوزن الحقيبة المدرسية، موجهاً لتخفيف وزنها بتحويل الكتب الورقية إلى إلكترونية حفظاً لصحة الطالب. ودعا النعيمي إلى معالجة موضوع الحقيبة المدرسية لطلبة المرحلة الابتدائية في اتجاه تخفيف وزنها بشكل ملموس حفظاً لصحة الطالب،...

وجه الدكتور ماجد بن علي النعيمي وزير التربية والتعليم إلى معالجة موضوع الحقيبة المدرسية لطلبة المرحلة الابتدائية في اتجاه تخفيف وزنها بشكل ملموس حفاظاً على صحة الطالب خاصةً في المراحل التعليمية الأولى، بعدما تبيّن احتمال وجود بعض الأضرار التي قد تصيب الطالب نتيجة الوزن الزائد، وإيجاد أفضل الحلول التربوية والفنية والمنهجية...