: الغذائية

سماهر سيف اليزل تناول أغذية غنية بالبروتين وتجنب الدهون المتحولة يقلل ضرر التبغ أكدت أخصائية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة أريج السعد أن العلاقة ما بين الشهية والتدخين علاقة معقدة، حيث يعاني العديد من المدخنين من قلة الشهية، وذلك لأن النيكوتين يعمل على تثبيط الشهية، والدماغ والجهاز العصبي، وكذلك الجهاز...

البحث عن وصفات جديدة أمر يشغل بال العديد من ربات البيوت التى تعانى من الحيرة كل يوم بسبب رغبتها فى عمل أصناف مختلفة من الطعام تنال إعجاب أسرتها وفى الوقت ذاتة يكون بها العناصر الغذائية المفيدة لصحتهم. وتعتبر المكرونة من أفضل الأكلات التى يعشقها أغلب المصريين ويمكنك عملها بطرق مختلفة ومفيدة لصحة أفراد أسرتك. وسنعرض لكم فى هذا...

يُعتبر الكسكسي بالخضار خيارًا مثاليًا للوجبات الشتوية، حيث يجمع بين النكهة اللذيذة والقيمة الغذائية العالية. هذه الوصفة لا توفر فقط دفئًا مريحًا في أيام الشتاء الباردة، بل تحتوي أيضًا على مجموعة متنوعة من الخضروات التي تعزز الصحة وتمنح الجسم الطاقة اللازمة.  من السهل تحضيرها ويمكن تخصيصها حسب تفضيلات العائلة، مما يجعلها وجبة...

التبرع بالدم من الأعمال النبيلة والخيرية التي يمكن أن تساهم في إنقاذ حياة العديد من الأشخاص، وبالإضافة إلى القيمة النبيلة من التبرع بالدم إلا أن المتبرع يستفيد بشكل كبير من خلال تنشيط الدورة الدموية وتجديد خلايا الدم، فعملية التبرع من العمليات الآمنة التي تحتاج 45 دقيقة كحد أقصى تحت إشراف فريق من الأطباء المتخصصين وفي مراكز...

الغذاء الصحي المتكامل يعتبر من أبرز العوامل المساعدة على مد الجسم بالمناعة، التي تسهم بدورها في تعزيز قدرة الإنسان على مقاومة الأمراض. ولذلك مع دخول فصل الشتاء تبحث ربات البيوت عن الأكلات والمشروبات التي تسهم في تعزيز مناعة أطفالهم.  ونعرض لكم في السطور القليلة القادمة، أبرز المشروبات المفيدة في فصل الشتاء.  أفضل المشروبات في...

كان متوقعاً جداً أن يعود دونالد ترامب رئيساً مجدداً للولايات المتحدة، ليصبح ثاني رئيس في التاريخ يفوز بولايتين غير متتاليتين، والتي فعلها قبل ١٣٢ سنة، الرئيس غروفر كليفلاند الذي فاز بالانتخابات عام ١٨٨٤ وعاد بعدها ليفوز بولاية ثانية غير متتالية. لكن فوز ترامب المتوقع، رغم المحاولات العديدة التي جرت لإبعاده أو إقصائه أو تشويه...

نظّم المجلس البلدي للمنطقة الشمالية بالتعاون مع بلدية المنطقة الشمالية وجمعية البحرين التعاونية الزراعية بمناسبة أسبوع الشجرة فعالية نوعية جرى في سياقها توزيع الأشجار المثمرة في متنزه باربار وشارك في فعاليات البرنامج رئيس المجلس البلدي للمنطقة الشمالية الدكتور سيد شبر ابراهيم الوداعي ونائب رئيس جمعية البحرين التعاونية...

 ترأس صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، الاجتماع الاعتيادي الأسبوعي لمجلس الوزراء الذي عقد اليوم، بقصر القضيبية.   في بداية الاجتماع، أكد المجلس أهمية منتدى بوابة الخليج 2024 الذي تستضيفه مملكة البحرين تحت رعاية صاحب السمو الملكي ولي العهد رئيس مجلس الوزراء حفظه الله، لافتًا إلى دور...

نفذت مدرسة اليرموك الابتدائية للبنين مسابقة أجمل طبق فاكهة، ضمن أنشطتها لتشجيع طلابها على تناول الغذاء الصحي، مع ربط ذلك بتنمية الجانب الفني عبر تصميم أشكال متميزة للأطباق. كما يأتي ذلك كجزء من تطبيق استراتيجية 'تعرّف وتعلّم وصمّم'، والتي تهدف إلى تنمية مهارات الطلاب الإبداعية والعملية. وقد شارك في المسابقة عدد كبير من...

يمكننا أن نتفق جميعاً على أن اتباع نظام غذائي صحي - للبالغين والأطفال على حد سواء - أمر ضروري للصحة الجيدة والتغذية، إن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة تحد من الملح والسكريات والدهون المشبعة، وهذا يجب بالطبع أن يكون أول نقطة اتصال للآباء الذين يتطلعون إلى منح أطفالهم أفضل بداية في الحياة. ولكن، إذا...

تعتبر التغذية السليمة أحد أبرز العوامل المؤثرة في جمال البشرة وصحة الشعر فكل ما نتناوله من أطعمة يؤثر بشكل مباشر على مظهرنا الخارجي، حيث تمد العناصر الغذائية الجسم بالطاقة وتساعد في تجديد الخلايا وتحسين مرونة الجلد ونعومة الشعر.  وفي هذا التقرير، سنستعرض كيف تؤثر العناصر الغذائية المختلفة على صحة البشرة والشعر، وما هي...

يمكن اعتبار أن الزوجين يعانيان من مشاكل في الخصوبة إذا كانا يحاولان الحمل لأكثر من عام دون نجاح، في جميع أنحاء العالم، يؤثر عدم القدرة على إنجاب الأطفال على 10% إلى 15% من جميع الأزواج. تقسيم ضعف الخصوبة إلى عامل ذكرى أو عامل أنثوي، ويمكن أن يتأثر كلا الشريكين، ومع ذلك، بالنسبة لبعض الأزواج، لا يمكن تحديد سبب ضعف الخصوبة، وهذا ما...