مقالات عن
: الوفاة المبكرة
لفت انتباهي قبل أيام خبر مفاده أن الصين قررت إعفاء السيارات الكهربائية التي تنتجها شركة تسلا من الضريبة على المشتريات والبالغة 10%، لم أركز أبداً على الخبر من الجانب الاقتصادي وما يعنيه أن تستغني كدولة عن 10% مبلغ ضرائب في بلد يبلغ فيه عدد السيارات 200 مليون سيارة، للموضوع نظرة أخرى تتعلق بخطر وكارثة تقف عند أبواب العالم بأسره وليس...
قالت دراسة حديثة أنه يمكن للبالغين من كبار السن إطالة أعمارهم وتحسين أحوالهم الصحية "بقليل من التمارين" أو الأنشطة، التي يمكنها أيضاً أن تعمل على خفض خطر الوفاة. وتدعم هذه الدراسة أبحاثاً سابقة وقديمة كانت قد أشارت إلى أن تقليل وقت الجلوس واستبداله حتى بحركة خفيفة أمر مفيد لهؤلاء، مشيرة إلى أن المستويات الأعلى لأي نشاط بدني...
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيمون بوليفار الفنزويلية علاقة أكيدة تربط بين استخدام الأجهزة الذكية وخطر الإصابة بالسمنة، حيث حللوا بيانات 1060 من الرجال والنساء بمتوسط عمر بين 19 و20 عاماً. ووجدت الدراسة، التي نشرت في الكلية الأمريكية لأمراض القلب، أن خطر السمنة يزداد بنسبة 43% إذا تم استخدام الهاتف الذكي 5 ساعات أو...
أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط تناول اللحوم الحمراء بالمشاكل الصحية، لتؤكد دراسات عدة سابقة تنصح بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان. وخلصت دراسة إلى أن عادات تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى خطر الموت المبكر، بحسب مجلة "بي إم جي" البريطانية الطبية الأسبوعية. وأفادت الدراسة بأن زيادة استهلاك هذه اللحوم بمعدل نصف حصة يوميا يزيد...
أظهرت دراسة جديدة أن استبدال نصف ساعة من الجلوس يوميا، بأي نوع من الفعاليات، يقلل بشكل كبير، خطر الوفاة المبكر. ووفقا لصحيفة "ذا صن"، أكد علماء أن فعاليات بسيطة، مثل المشي عوضا عن الجلوس، لمدة نصف ساعة يوميا، يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 17 بالمئة. وقال البروفيسور كيث دياز المشرف على الدراسة: "أكدت دراساتنا النظرية التي تؤكد أن...
أفادت دراسة دنماركية حديثة بأن المصابين بالاكتئاب أكثر عرضة لمرض اختلال ضربات القلب، أو ما يسمى "الرجفان الأذيني". وأجرى الدراسة باحثون من جامعة "آرهوس"، ونشروا نتائجها الثلاثاء في دورية "European Journal of Preventive Cardiology" العلمية. والرجفان الأذيني هو شكل من أشكال اضطراب ضربات القلب، وعادة ما يكون مصحوباً بتسارع النبض وألم في الصدر وضيق...
كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المعروف باسم "يو يو"، يرفع إلى حد كبير خطر التعرض للموت المبكر.
وتابع فريق من الباحثين في كوريا الجنوبية مؤشرات الوزن وضغط الدم والكوليسترول ومستوى السكر في الدم، لدى الملايين من الناس، ووجدوا تقلبات متكررة فيها على مدى خمس سنوات، وهو ما يزيد بأكثر من الضعف من خطر الوفاة المبكرة.
...
كشفت دراسة حديثة، نشرتها دورية الجمعية الأميركية الطبية، دور القهوة الفعال في الحماية من خطر الوفاة المبكرة، فيما أشارت إلى بعض الفوائد الطبية المعروفة للقهوة كالوقاية من أمراض القلب وتقليل نسبة الكوليسترول في الدم واعتمد القائمون على الدراسة، تحليل بيانات متعلقة بالعادات الصحية لنصف مليون شخص، تراوحت أعمارهم ما بين 38 عاما...
أكد باحثون إن قلة النوم أو الإفراط فيه من شأنه أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم ومستويات الدهون أو السكر في الدم، وقد يزيد من احتمالات الوفاة المبكرة. واوضح الباحثون في دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة سيؤول أن ثمانية ساعات بالضبط قد يكون العدد المثالي لساعات النوم، وبأن النساء اللواتي ينمن لمدة 10 ساعات، أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة...
5 عادات صحية تضمن الحياة الصحية ، وهي عدم التدخين والمحافظة على مؤشر صحي لكتلة الجسم ، والالتزام بممارسة تمارين رياضية معتدلة وشاقة ، وعدم الإكثار من المشروبات الكحولية ، واتباع نظام غذائي صحي.
وارتبط الالتزام بهذه العادات الخمس لدى بلوغ سن الخمسين بإضافة 14 عاماً إضافياً إلى متوسط العمر المتوقع لدى النساء، و12.2 عاماً لدى...
أثبت علماء دنماركيون العلاقة بين عدد نبضات القلب وطول العمر، من خلال دراسة استمرت 16 عاما.
وشارك في هذه الدراسة، بحسب صحيفة تلغراف، 2798 متطوعا، منهم 1082 فارقوا الحياة خلال فترة الدراسة. وبعد تحليل البيانات الخاصة بالحالة الصحية للمشاركين، أثار انتباه العلماء مؤشر النبض، وتمكنوا على ضوئه من تأكيد ارتباط متوسط طول العمر...
قال باحثون في جامعة هارفرد إن الدهون النباتية الموجودة في الأفوكادو وزيت الزيتون تقلل خطر الوفاة المبكرة. وبشكل أعمّ فإن النظام الغذائي الغني بدهون نباتية أحادية التشبع يقلل خطر الوفاة المبكرة بنسبة 16 في المئة مقارنة مع النظام الغذائي الذي يفتقر إلى هذه المغذيات.
وأظهرت الدراسة بعد تحليل 22 عامًا من الأبحاث أن أنواع الدهون...
