: تعزيز الصحة

في عالم مليء بالضغوط اليومية والتحديات النفسية، يصبح الحفاظ على صحة عقلية جيدة أمرًا مهمًا للغاية، من بين الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساهم في تحسين المزاج وتقليل التوتر هو تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية. أوميجا 3 ليست فقط مفيدة لصحة القلب والدماغ، بل تلعب أيضًا دورًا كبيرًا في تعزيز الصحة النفسية والمزاج العام....

استقبلت روان بنت نجيب توفيقي وزيرة شؤون الشباب، الدكتورة تسنيم غالب عطاطرة ممثل منظمة الصحة العالمية لدى مملكة البحرين، وذلك بمناسبة انتهاء فترة عملها بالمملكة. وخلال اللقاء أشادت وزيرة شؤون الشباب بالدور الكبير الذي قامت به الدكتورة تسنيم غالب عطاطرة خلال فترة عملها، وجهودها في تعزيز التعاون بين مملكة البحرين ومنظمة الصحة...

يعتبر الزنجبيل من أكثر المكونات شيوعًا في الطهي حول العالم، نظرًا لأنه يتميز بنكهته القوية وفوائده الصحية العديدة، ومع تنوع طرق استخدامه، يبرز تساؤل حول الفرق بين الزنجبيل الطازج والمجفف، ولماذا يُفضل الكثيرون استخدام الزنجبيل الطازج في الطهي، لذا رصدنا لكن الإجابة في السطور التالية. الفرق بين الزنجبيل الطازج والمجففيتميز...

أعلن البروفيسور دكتور فيصل عبداللطيف الناصر رئيس مجلس ادارة رابطة أطباء العائلة البحرينية التابعة لجمعية الأطباء البحرينية عن انطلاق فعاليات "مؤتمر البحرين الدولي لطب العائلة والرعاية الصحية الأولية" خلال الفترة من 29 وحتى 31 مايو 2025، والذي تنظمه بشراكة استراتيجية مع الكلية الملكية للجراحين في إيرلندا (RCSI) - جامعة البحرين...

تقوية جهاز المناعة والحفاظ على صحة الجسم يعتمد بشكل كبير على النظام الغذائي، وهناك العديد من الأطعمة التي توصف بـ"الأطعمة الخارقة"، نظرًا لاحتوائها على كميات كبيرة من الفيتامينات، والمعادن، ومضادات الأكسدة التي تدعم جهاز المناعة وتساعد في الوقاية من الأمراض. إدخال هذه الأطعمة إلى نظامك الغذائي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في...

فقدان الوزن ليس عملية واحدة تناسب الجميع؛ ما يصلح لشخص واحد قد لا يصلح لشخص آخر، إن رحلة فقدان الوزن الناجحة متجذرة في اتباع نظام غذائي متوازن يلبي احتياجات جسمك الفردية ويدعم نمط حياتك، إذا توقف تقدمك في فقدان الوزن، فقد يكون الوقت قد حان لإعادة التفكير في نهجك، يمكن أن تشير العديد من العلامات الرئيسية إلى أن نظامك الغذائي...

كشف علماء عن وجود ارتباط بين تناول المصابين بالسكري أدوية إنقاص الوزن، وفوائد للصحة الإدراكية والسلوكية، لكن تبين أيضاً زيادة مخاطر التهاب البنكرياس وأمراض الكلى، من بين أمور أخرى. قيَّم العلماء في كلية الطب بجامعة واشنطن ونظام الرعاية الصحية التابع لوزارة شؤون المحاربين القدامى الأميركية النتائج الصحية لأكثر من مليوني شخص...

المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يوميًا يعزز اللياقة البدنية بشكل ملحوظ، فهذه العادة اليومية تُعتبر نشاطًا منخفض التأثير ولكنه فعال لتحسين كفاءة القلب والرئتين وزيادة التحمل العام، وبمرور الوقت، ستلاحظ أن قدرتك على ممارسة الأنشطة البدنية الأخرى قد تحسنت. تأثير المشي 10 آلاف خطوة لمدة شهرحرق السعرات الحرارية وفقدان الوزن: المشي...

نظمت لجنة الشباب بمركز عبد الرحمن كانو الثقافي الملتقى الشبابي العاشر: ندوة: "شبابنا والصحة النفسية" تحدث فيها كل من الأستاذة أمينة علي، الأستاذة فاطمة راشد، الأستاذ محمد الحادي وأدارت الحوار الأستاذة ندى نسيم. وقد استهلت نسيم الندوة بالإشارة إلى أهمية الصحة النفسية للشعور بالسعادة وتحقيق الأهداف. وقد تناولت الندوة ثلاثة...

حنان الخلفان عطلة الربيع ليست مجرد استراحة ينتظرها المراهقون بفارغ الصبر بعد موسم دراسي طويل، بل هي مساحة مليئة بالإمكانيات. بالنسبة للمراهقين، تُعدّ العطلة متنفساً للتخلص من الالتزامات الدراسية والانطلاق في أنشطة قد تكون محببة أو غير منظمة. أما بالنسبة للأسر، فهي تحدٍّ حقيقي، حيث يواجه الآباء مسؤولية توجيه أبنائهم...

بمناسبة انتهاء فترة عملها في مملكة البحرين...استقبل معالي رئيس جامعة الخليج العربي الدكتور سعد بن سعود آل فهيد، ممثلة منظمة الصحة العالمية في البحرين الدكتورة تسنيم غالب عطاطرة، ترافقها مساعدة الاتصالات في المنظمة السيدة إيونسو كانج، للتباحث بشأن عدد من المواضيع المتعلقة ببناء سياسات صحية مستدامة في الجامعات والمؤسسات...

هبة محسن أكد المدير التنفيذي لمجموعة رام الطبية في البحرين د.محمد العمري أهمية تأثير الكفاءة الاستراتيجية في تحقيق الميزة التنافسية بالقطاع الصحي البحريني، حيث يتطلّب القطاع مهارات متخصّصة ومعرفة عميقة برأس المال الفكري. وأوضح العمري، إنه قدّم رسالة دكتوراه الماضي بعنوان «الكفاءة الاستراتيجية كمتغيّر وسيط في العلاقة بين رأس...