: تمرين

في كل عام تتجلى الخطوات التطويرية والتحديثية التي تنتهجها قوة دفاع البحرين ضمن استراتيجياتها الموضوعة؛ لتعزيز هذا الدرع المنيع القائم على حماية مكتسبات الوطن الغالي، وتواصل قوة دفاع البحرين في ظل التوجيهات السامية لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظم القائد الأعلى للقوات المسلحة حفظه الله ورعاه،...

بالتزامن مع يوم المرأة البحرينية، لفت انتباهي أن أكثر سؤال يطرح هو هل المرأة نكدية؟ وطبعاً يتم التعامل مع هذا السؤال باعتباره طُرفة. فتنهال الإجابات خفيفة الدم «هكذا كان يقصد أصحابها». نعم المرأة نكدية. أحياناً، المرأة حساسة وسريعة الانفعال، وكالعادة لابد من التندر على الهرمونات النسائية. وبالمحصلة مازالت الصورة النمطية عن...

ديلي ميل قد يكون الضغط في أثناء التمرين الرياضي بالإضافة إلى القيام بجميع الأعمال المنزلية مهمة صعبة، ولكن إذا كنت على دراية بكيفية تنظيف منزلك، فقد تتمكن من القيام بالأمرين معا. وأشار العلماء إلى نشاط التنظيف المنزلي على أنه تمرين غير مقصود أو NEAT، والذي يرمز إلى التوليد الحراري للنشاط غير الرياضي. ويشمل الشكل الأكثر شيوعا،...

شهد المشير الركن الشيخ خليفة بن أحمد آل خليفة القائد العام لقوة دفاع البحرين، ختام مجريات تمرين القيادات صقر الشمال 2023، الذي تنفذه قوة دفاع البحرين بمشاركة الحرس الوطني، وذلك صباح اليوم الخميس 2 نوفمبر 2023م. واطلع القائد العام لقوة دفاع البحرين عن كثب على إجراءات وأساليب التدريب المشترك وخطط القيادة والسيطرة وطرق تنفيذ...

نفذ الجيش الكويتي اليوم الاربعاء ممثلا بالقوات البرية والجوية وبمشاركة لواء (المغاوير/25) فعاليات تمرين (أفق الصحراء) بحضور رئيس الأركان العامة للجيش بالتفويض اللواء الركن مهندس دكتور غازي الشمري وعدد من كبار قادة الجيش. وأفاد بيان لوزارة الدفاع الكويتية نقلته وكالة الانباء الرسمية إن التمرين يأتي ترجمة لتوجيهات نائب رئيس مجلس...

ينطلق اليوم في السعودية، تمرين (رماية الخليج 2023) بنسخته الثانية بمشاركة قوات برية كويتية وسعودية وأمريكية. وقالت وزارة الدفاع الكويتية في بيان بثته وكالة الأنباء الكويتية (كونا) اليوم الأربعاء، إن قوة الواجب التابعة للقوة البرية غادرت عبر منفذ السالمي للمشاركة في تمرين (رماية الخليج 2023) بنسخته الثانية الذي سينفذ في المملكة...

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ على قوة...

العربية يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. والخبر السار هو أنه كما يمكن تدريب الجسم للحفاظ على لياقته البدنية، يمكن أيضًا تدريب الدماغ للحفاظ...

اختتمت بقوة دفاع البحرين فعاليات التمرين البحري المشترك (أمن المملكة /9)، والذي نفذته قوة دفاع البحرين ممثلة في سلاح البحرية الملكي البحريني، وقيادة خفر السواحل بوزارة الداخلية، وذلك صباح اليوم الخميس 12 أكتوبر 2023م. وقد اشتمل التمرين على تنفيذ مجموعة من العمليات والمناورات التكتيكية البحرية، وتفعيل برامج وخطط التدريب...

انطلاقاً من مسؤوليات الحفاظ على أمن وسلامة الموانئ والأرصفة الخاصة والسفن أثناء الإبحار في مياه المملكة، نفذت شئون الموانئ والملاحة البحرية بوزارة المواصلات والاتصالات بالتعاون مع أي بي أم تيرمينالز (APM TERMINALS) الشركة المشغلة لميناء خليفة بن سلمان وعدد من الجهات المعنية بحالات الطوارئ، تمرين الاستجابة للحوادث البحرية السنوي....

كشفت دراسة جديدة أن الوقت الذي يختاره الشخص لممارسة التمارين الرياضية قد يكون له تأثير على فقدان الوزن. وظل النقاش حول أفضل وقت في اليوم لممارسة التمارين الرياضية محط جدال منذ سنوات، حيث كانت الأبحاث والدراسات متضاربة. هل التمارين الصباحية مفيدة لخسارة الوزن؟ وفق شبكة "سي بي إس نيوز" الأميركية، فقد استخدمت الدراسة الحديثة...

دراسات علمية عدة تثبت أن تناول الطعام باليدين أكثر نظافة وصحة من الأكل بالشوكة والسكين، معتبرة أن النهايات العصبية على أطراف أصابعنا تحفز الهضم. صنفت دراسات علمية حديثة الأكل باليدين ضمن العادات الصحية المفيدة للجسم. وعلى عكس السائد، أشارت الدراسات إلى أن طريقة الأكل هذه أنظف من الأكل بالشوكة والسكين فنحن نغسل أيدينا مرات...