: شرب

تشير الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية إلى أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط.ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار.وتقول: "يتطلب نقص الطاقة وارتفاع درجة حرارة...

ترتفع درجات الحرارة بشكل ملموس مع نهاية هذا الأسبوع في البحرين والعراق والكويت والسعودية وقطر والإماراتحذر "مركز طقس العرب" من موجة حر عنيفة تبدأ الأربعاء المقبل، مشيرا إلى أن درجات الحرارة قد ترتفع إلى 50 درجة مئوية في عدد من الدول العربية.وقال المركز في نشرة تحذيرية إن التوقعات الجوية تشير إلى أن أجزاء عدة من شبه الجزيرة...

عندما تحتاج إلى النيكوتين ولا يمكنك التوقف عن استخدامه، حيث إن النيكوتين هو مادة كيميائية موجودة في التبغ تجعل الإقلاع عن التدخين أمراً صعباً.وينتج النيكوتين تأثيرات مُرضية في الدماغ، لكن هذه التأثيرات مؤقتة. وذلك يجعلك تسعى إلى تدخين سيجارة أخرى.كلما دخنت أكثر، زاد احتياجك إلى النيكوتين للشعور بالراحة. وعندما تحاول التوقف،...

محمد إسحاقفي خطتي السنوية وضعت عدة أهداف كان من ضمنها قراءة 10 كتب، وخسارة 20 كيلو من الوزن، وتأليف كتاب واحد، ومع انقضاء السنة، تفاجأت أني لم أحقق حتى أقل من عُشر ما خططت للقيام به فما السبب؟سؤال يرد من البعض، وربما كلنا واجهتنا نفس المشكلة مع التخطيط والأهداف فما السبب؟العقل أداة مصممة للعمل بطريقة معينة، وعندما يضع الواحد فينا...

تجتاح موجة شديدة الحرارة مناطق من الشرق الأوسط وشمال إفريقيا هذا الصيف تجاوزت خلالها درجات الحرارة 40 درجة مئوية في بعض دول المنطقة.وقال حمدي حشاد الخبير التونسي في مجالي البيئة والمناخ "نحن في انتظار أن تكون سنة 2024 السنة الأكثر حرارة على الإطلاق، فخلال السنة الماضية تم تسجيل سنة 2023 كالسنة الأعلى على مستوى درجات الحرارة وكذلك...

إذا كنت قلقا من عدم شرب كمية كافية من الماء، فإن اختبار بسيط كفيل بإخبارك إن كنت تعاني من الجفاف أم لا.ببساطة يمكنك سحب الجلد على بطنك أو عقد أصابعك أو صدرك والضغط عليه لبضع ثوان، ثم اتركه وإذا عاد الجلد على الفور إلى وضعه الطبيعي، فهذا يعني أن لديك ترطيبا كافيا.وقالت دانا بريمز، أخصائية أمراض القدم في مقطع فيديو على "تيك توك":...

قام الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي بترقية اللواء أركان حرب عبد المجيد صقر إلى رتبة الفريق أول وتعيينه وزيرا للدفاع.وتم تعيين وزير للدفاع من وظيفة مدنية، حيث شغل اللواء صقر قبل تعيينه وزيرا للدفاع منصب محافظ السويس.ومؤهلاته العلمية هي حصوله على بكالوريوس علوم عسكرية عام 1977، كما شغل منصب محافظ السويس ومساعد وزير الدفاع ومدير...

قال المدير المكتب الإقليمي للدول العربية لبرنامج الأمم المتحدة الانمائي عبدالله الدردري اليوم، الثلاثاء، إن تكلفة إعادة إعمار قطاع غزة يصل إلى 50 مليار دولار. وأكد أن أخطر مرحلة تأتي عقب التوصل إلى وقف إطلاق النار، لأن نحو 2 مليون إنسان بلا مأوى وينتظرون عملية إعادة الإعمار.وأوضح أن برنامج التعافي المبكر تكلفته حوالي ملياري...

أفاد تقرير لحقوق الإنسان صادر عن وزارة الوحدة في كوريا الجنوبية بإعدام شاب كوري شمالي يبلغ من العمر 22 عاما، بسبب «مشاهدة ومشاركة الأفلام والموسيقى الكورية الجنوبية».وبحسب التقرير الذي سلطت عليه الضوء صحيفة غارديان البريطانية، فإن الوزارة اعتمدت في تقريرها على شهادات من 649 «منشقا» من كوريا الشمالية.وفقا لشهادة منشق لم يذكر...

أعدمت كوريا الشمالية شابًا، يبلغ من العمر 22 عامًا، لمجرد استماعه إلى موسيقى البوب الكورية.ووفق ما نقلته صحيفة "مترو" البريطانية، فإن المعلومات صادرة من شهادة عدد من المنشقين من كوريا الشمالية، في تقرير تم إعداده حول حقوق الإنسان في كوريا الشمالية عام 2024.وقال منشق، رفض الكشف عن هويته، إن الشاب من مقاطعة هوانغهاي الجنوبية، وتم...

ساينس ألرتوجدت دراسة حديثة، شملت أكثر من 10 آلاف شخص في الولايات المتحدة، أن شرب القهوة يوميا قد يحمي الأشخاص من سلبيات الجلوس لمدة 6 ساعات أو أكثر يوميا.يقول باحثو جامعة Soochow في الصين إن دراستهم هي الأولى من نوعها في مجال تقييم الفوائد الصحية للقهوة المرتبطة بمقاومة زيادة خطر الوفاة المرتبط بالجلوس لفترات طويلة.ووجد فريق البحث...

يدشن الاتحاد الحُر لنقابات عمال البحرين و بتنظيم من لجنة الصحة و السلامة حملته السنوية الثانية عشرة التوعوية لفصل الصيف خلال شهري يوليو و أغسطس 2024 لتوعية العمال بمخاطر العمل تحت أشعة الشمس الحارقة وكيفية التعامل مع هذه المخاطر بالاضافة لطرق وقائية تجنبهم لحصول اي عارض و ذلك من خلال القيام بزيارات ميدانية لمختلف مواقع...