: طول-العمر

ما هي أقصى مدة يمكنك البقاء فيها دون النظر إلى هاتفك الذكي؟ قد تكون الإجابة الصادقة لمعظمنا هي بضع ثوانٍ أو بضع دقائق كحد أقصى. لكن لو كان السؤال متى آخر مرة قمت فيها بتحديث برنامج هاتفك الذكي، فإننا سنجد صعوبة في التذكر أو قد نتخيل فوراً الرسالة على الشاشة "ذكرني لاحقًا". أما عن سبب تأجيل تحديث برنامج الهواتف فهو عدم رغبتنا في...

لكل شخص نمط حياة يختلف عن الآخر، ولكن كما هو معروف فإن العادات الصحية يمكنها أن تبعد شبح الأمراض، وبالتالي صحة أفضل، ما يعني حياة أطول. لكن العادات الصحية ليس فقط المفتاح، فالحالة النفسية لها دورها الكبير الذي ينعكس سلباً أو إيجاباً على حياتنا. لذلك الطريق لحياة طويلة وسعيدة هو من خلال تبني هذه العادات. الركض أو الهرولة ...

تناول وجبة واحدة في اليوم هي ممارسة يقوم بها الكثير من الناس لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة حيث يشار إلى هذا نظام باسم "أوماد" (OMAD). وعلى رغم أن محتوى الوجبة وتوقيتها يختلفان بناءً على التفضيل الشخصي، إلا أن الأشخاص الذين يتبعون هذا النظام الغذائي عادةً ما يقيدون تناول السعرات الحرارية في وجبة واحدة أو فترة زمنية قصيرة. وترتبط...

تشتهر المناطق الخمس الزرقاء في العالم بكونها موطنا للأشخاص الأطول عمرا في العالم، ومن بين القواسم المشتركة بين هؤلاء العادات الغذائية الصحية. والمناطق الخمس هي: سردينيا في إيطاليا، ولوما ليندا في ولاية كاليفورنيا الأميركية، وجزيرة أوكيناوا في اليابان، وجزيرة إيكاريا اليونانية، وشبه جزيرة نيكويا في كوستاريكا. ويقول موقع...

يعيش الرجل حتى سن 76 عاماً؛ وفقاً لأحدث أرقام مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، بينما تعيش المرأة المتوسطة حتى سن 81 عاماً. وبحسب الدراسات، أن المرأة تتمتع بصحة جيدة في السنوات الإضافية التي تعيشها، بعكس الرجل، وجد مؤشر HALE التابع لمنظمة الصحة العالمية، والذي يحسب عدد السنوات التي يتوقع أن يعيشها رجل أو امرأة دون الإصابة...

سكاي نيوز عربية "قد يكون الجوز هو الوجبة الخفيفة الصحية التي تعتبر المفتاح لحياة أطول"، هذا ما كشفه بحث جديد أجري في جامعة هارفارد، أثبت وجود صلة بين تناول المزيد من الجوز ومتوسط العمر وانخفاض مخاطر الوفاة بشكل عام، خاصة بين كبار السن. وكشفت الدراسة أن "5 حصص (أوقيات) أو أكثر من الجوز أسبوعياً، قد تساعد في تعزيز طول العمر"، لا سيما...

العين الاخبارية أوصى عالما ميكروبيولوجي ومناعة من جامعة ألاباما الأمريكية بتطوير لقاحات "كوفيد -19"، يتم تسليمها في رذاذ الأنف بدلاً من الذراع كحقن. ويقترح العالمان فرانسيس لوند وتروي راندال في ورقتهما البحثية المنشورة في العدد الأخير من دورية "ساينس"، أن تطبيقات الأنف توفر مجموعة من الفوائد التي لا توفرها الحقن. وبدأ...

يمكن تحقيق كيفية العيش لفترة أطول من خلال ضمان حصولك على كمية منتظمة من أحد أكثر المشروبات الصحية على هذا الكوكب، وفقا للأبحاث. من المستحيل التنبؤ بمسار حياة المرء، ولكن من الممكن التخفيف من بعض الأضرار على طول الطريق. ويعرف معظم الناس أن النظام الغذائي أمر حاسم في هذا الجهد لأن الأكل الجيد يعمل كعازل ضد الأمراض المزمنة، مثل...

تحت رعاية الدكتور وليد خليفة المانع وكيل وزارة الصحة قامت الوزارة بتدشين الدورة التدريبية عن بعد بعنوان " تدريب مدربين على الإستراتيجيات العلاجية الخاصة بالتعامل مع السلوكيات الإدمانية والعلاج وإعادة التأهيل لفئة اليافعين والشباب" والتي نظمها قسم الصحة المدرسية بحضور الدكتورة مريم إبراهيم الهاجري الوكيل المساعد للصحة...

نوفوستي علّق رئيس مشروع mHealth في شركة Gero، تيموفي بيركوف، على ما اكتشفه فريق من العلماء، من بينهم مجموعة من العلماء الروس، لحدود عمر الإنسان، التي قد تصل إلى 120-150 عاما. وأشار بيركوف، في حديثه لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن سرعة التعافي من الإجهاد تعكس الاستقرار الديناميكي للجسم، بحيث يفقد الجسم هذه السرعة مع التقدم في...

مريم بوجيري قال خطيب جامع أجور الشيخ حسن طيب إن من أفضل الأعمال إلى الله في شهر رمضان الدعاء وذِكر الله عزّ وجلّ يُعَدّ ذِكر الله من أعظم العبادات التي يتقرّب بها العبد إلى الله -تعالى-، وخاصّة في رمضان؛ لأنّه المقصود من تشريع العبادات فالعبادات والأعمال الصالحة جميعها شُرِعت؛ لأجل إقامة ذِكر الله -تعالى-، قال -عزّ وجلّ-:...

المنامة هي عاصمة آل خليفة الكرام الأولى، إلا أن ملوك منهم، يسكنون حواضر أخرى، أشهرها ضاحية القضيبية، والرفاع الشرقي، والرفاع الغربي والصخير، والحاكم الشيخ عيسى بن علي آل خليفة رحمه الله تعالى، من بعد عودتهِ الزبارة، اتخذ من المحرق مقراً له، وعمرت ببركتهِ، إلا أن المنامة ظلت عاصمة ومقراً للإدارات الحكومية ودواوينها، فأكبر...