: عضلات

في الحياة اليومية يوجد بعض العادات التي تؤثر على جمال المرأة وتصيبها بالتجاعيد المبكرة، إليكم عادات يومية تجعل المرأة تبدو أكبر سنًا. دائمًا تريد المرأة أن تبدو أصغر سنًا ولا تظهر عليها علامات التقدم في السن، ولكن هناك بعض العادات اليومية التي يمكنها أن تسرع من عملية الشيخوخة وتزيد من التجاعيد، وبالتالي تجعل المرأة أكبر...

إكسبريس شارك مدرب اللياقة البدنية، جاستن أغوستين، "طريقة عسكرية" معتمدة للنوم، يزعم أن 96% من الأفراد الذين يتقونها ينامون خلال دقيقتين من إغلاق أعينهم. وأوضح جاستن، الذي وصف هذه التقنية بأنها "مذهلة": "وفقا لبحثي، تم تطوير هذه التقنية بشكل أساسي للطيارين المقاتلين الذين يحتاجون إلى 100% من تركيزهم، والذي نعلم جميعا أنه يتناقص مع...

العين الاخبارية إذا كنت تشعر بالصداع الصباحي بشكل متكرر فيجب عليك التعرف على الأسباب الكامنة وراء ذلك، ولهذا نستعرض في هذا التقرير أسباب الصداع الصباحي وكيفية التغلب عليه.. من الأمور المزعجة التي يشعر بها الكثير من الأشخاص عند الاستيقاظ من النوم هو الصداع، والذي يعيق الإنسان عن أداء مهامه اليومية بشكل متقن، وقد يرجع هذا...

العربية.نت تعمل عدة مسارات على إعداد أجهزة الجسم المختلفة للقيام بعمل بدني مكثف عند الشعور بالخطر عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه. وبحسب الخبراء، عندما يرى الإنسان أمراً خطيراً أو يتعرض لموقف حرج يثير الرعب داخله، تنتقل المدخلات الحسية أولا إلى اللوزة الدماغية، التي تكتشف الأهمية...

يحرص الأب على رعاية أبنائه وحمايتهم من أي خطر وذلك بأفعاله التي تثبت طوال الوقت مدى حبه لهم، لكن ظهرت دراسة جديدة نشرت مؤخراً في المجلة الإسكندنافية لعلم النفس والتي تشير إلى إمكانية تحديد مدى رعاية الأب لأبنائه وذلك من خلال رقبته، حيث وجد الباحثون أن إدراك حماية الرجل أو رعايته لأطفاله تعرف من خلال حجم العضلة شبه المنحرفة...

شقيقة سيلين ديون: ننتظر معجزة لم تشهد حالة سيلين ديون الصحّية بعد إصابتها بمتلازمة الشخص المتيبّس، أي تقدم يُذكر حتى اليوم، فبعد أن كشفت شقيقتها كلوديت أنها مُحبطة لأنها غير قادرة على التخفيف من آلام أختها الشديدة، أكدت في لقاء جديد مع مجلة هالو "HELLO" الكندية، أن أختها تُحاول كل ما في وسعها للتعافي، لأنها امرأة قوية، إلا أن مرضها...

بموجب اتفاقية تنفيذ الأحكام القضائية بدول مجلس التعاون تم تنفيذ حكم صادر عن محاكم البحرين من قبل محاكم التنفيذ في دبي، على طبيب أجنبي تسبب بخطئه الطبي في وفاة سيدة بحرينية عام 2013، حيث قضت المحكمة بإلزامه بدفع مبلغ 31 ألف دينار. وحول تفاصيل الدعوى ذكر المحامي الدكتور محمد عبدلله الدليمي أن وقائعها تتلخص في أن مورثة المدعين تعرضت...

رياضة المشي من الرياضات المثالية لمن لا يملكون الكثير من الوقت. كما أن من يجلس لساعات طويلة سواء لأسباب تتعلّق بالعمل أو لغرض مشاهدة التلفزيون، مُعرض لعواقب صحية خطيرة. ويمثل المشي 10 آلاف خطوة يومياً أي ما يُعادل 5 كيلومترات، أهميةً كبيرة لممارسي رياضة المشي، فهم يعتبرونه الحدّ الفاصل لممارسة رياضة فعّالة يومياً. ويؤكد الخبراء...

متلازمة تكيُّسات المبايض هي اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، عادة ما يبدأ عند البلوغ، وهو عبارة عن مجموعة من الأعراض المتعلّقة باختلال التوازن الهرموني الذي يسبّب مشاكل في المبايض، مما يؤدي إلى عدم تطور البويضة كما يجب، أو لا تُطلق أثناء فترة التبويض، وهناك نحو 10 مؤشرات تدلّ على إصابة المرأة بالمتلازمة وهي: تأخر...

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي. ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ستة منها بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، نقلاً...

حاز مشروعه على جائزة إبراهيم خليل كانوا للتفوق الهندسي لعام 2023م الطلبة يوظفون الذكاء الاصطناعي والطباعة البلاستيكية ثلاثية الأبعاد في تصنيعها صمم فريق طلابي في كلية الهندسة بجامعة البحرين، "قفاز الروبوت اليدوي"، الذي يحاكي حركة اليد الحقيقية، لمساعدة ذوي الهمم خصوصاً المصابين بالشلل النصفي. وحاز الفريق الطلابي بقسم...