مقالات عن
: خالي
اقتربت حفلة رأس السنة، وتخططين لارتداء فستان يبدو فيه جسمك رشيقاً ومتناسقاً ؟ إلا أن هناك بضع كيلوغرامات زائدة تنغص عليك حلمك، إذاً لابد أن تفكري باتباع حمية غذائية سريعة و مضمونة النتائج تخلصك من هذه الكيلوغرامات الزائدة.إليك عزيزتي هذا الرجيم الفرنسي الذي سيجعلك تخسرين 3 كيلوغراماً خلال أسبوع واحد فقط، لتستطيعي التألق في...
تعددت أنواع الحميات التي يمكن اتباعها للتخفيف من الوزن وبرز في الآونة الأخيرة العديد من الحميات الجديدة والخارجة عن المألون ومن بينها ريجيم البرتقال الذي يعد من الفواكه التي تساعد على فقدان الوزن وأحد الأنظمة الغذائية الناجحة في التنحيف بشرط اتباعه لمدة يومين أسبوعياً بغرض تنقية الجسم من السموم وخسارة كيلوغرام واحد خلال...
إذا كنت تسعين إلى تخفيض وزنك ، وفي الوقت ذاته كنت من محبي البيض فيمكنك الاستعانة بـ (ريجيم البيض) لأنه سوف يساعدك على تخفيض وزنك من 2 إلى 4 كيلو غرام في الأسبوع وذلك من خلال اتباع إحدى وصفات ريجيم البيض التي اخترناها لك ، وهي وصفات منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي في الوقت ذاته على الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسمك ، خاصة أن البيض...
من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى مختلف الوجبات. ويعتبر فعال جداً إذا اعتمد ضمن حميات تخفيف الوزن ومن أشهر الوصفات الخاصة بحميات تخفيف الوزن ريجيم شوربة الشوفان التي سنقدم لك طريقتها في هذا النظام الغذائي. كيف تسرعين...
تعد الكربوهيدرات المعقدة مفيدةً جدا لإنقاص الوزن ولمن يعاني من البدانة، نظراً لما تتضمنه من أهم عناصر الغذاء الصحي، خاصة لزائدي الوزن ومرضى السكر، فالاعتماد على تناول الكربوهيدرات المعقدة يقاوم حدوث البدانة، فهذا النوع من العناصر الغذائية لا يتحول بسهولةٍ إلى شحومٍ تترسب بالجسم، بل أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة لأداء...
إذا كانت فصيلة دمك A وترغبين بالقيام بريجيم لإنقاص وزنك يمكنك الإطلاع على النظام الغذائي المعد خصيصاً لاصحاب فصيلة الدم Aفيما يخص الأطعمة التي تساعد على خفض الوزن لأصحاب فئة الدم A فتنحصر بالصويا والخضراوات والأناناس والزيت النباتي ومن أفضل الأطعمة الواجب تناولها في فترة الريجيم هي الخضراوات وثمار البحر والحبوب والبقول...
رأس الخيمة - إبراهيم الزياني:أكد نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الداخلية الفريق سمو الشيخ سيف بن زايد آل نهيان، أن «أمن البحرين من أمن الإمارات، وأهلها أهلنا، وخلفيتهم مع أهل الإمارات من قبل أيام زايد -رحمه الله-، نتكلم عن القرن الثامن عشر، وكانت العلاقة مرتبطة في الأسر والأنساب»، قبل أن يقاطعه خال الشهيد «دمه لم يذهب هدر».وعدد...
خرج فريق كرة اليد الأهلاوي من بين ذراعات معشوقته «بطولة مجلس التعاون للأندية أبطال الكؤوس» خالي الوفاض دون أدنى منافسة بعد الخروج من الدور التمهيدي أو دور المجموعات بخسارة يعتبرها البعض مفاجأة أمام مسقط العماني وتعادل مع النصر الإماراتي وفوز وحيد على المستضيف النور السعودي!!خروج الأهلي من المنافسة في هذه البطولة على الرغم من...
أكد صاحب السمو الشيخ سعود بن صقر القاسمي عضو المجلس الأعلى حاكم رأس الخيمة، أن أبناء الإمارات جميعاً يقدمون أرواحهم فداء للوطن ولا يثنيهم الإرهاب، ويمضون بعزم لا يلين وإرادة صلبة وإيمان راسخ ويقين لا يتزعزع وراء قيادة رشيدة.وقال إن الإماراتيين متكاتفون صفاً واحداً متراصاً مهما بلغت التضحيات، في حين تجسد دولة الإمارات حالة...
مسقط - اللجنة الإعلامية: سجلت الدراجة البحرينية بداية موفقة للغاية في انطلاقة بطولة مجلس التعاون الخليجي للطريق للدراجات الهوائية والتي تستضيفها العاصمة العمانية مسقط بالفترة (1-8 مارس الجاري) بمشاركة كبيرة من المنتخبات الخليجية، بحيث نجح منتخب الناشئين من تحقيق وصافة سباق فردي ضد الساعة، بعد أن حسم المنتخب الإماراتي المركز...
نال فيلم "موفي 43" جائزة أسوأ فيلم في حفل توزيع جوائز "راتزي" للعام 2014 الذي تكافئ سنوياً وعشية حفل الأوسكار أسوأ ما أنتجته هوليوود.وقد حاز الفيلم أيضا جائزة أسوأ سيناريو وأسوأ إخراج. والفيلم عبارة عن حوالي 15 مشهدا من النكات غير المضحكة التي تسخر من أوساط هوليوود. وقد حمل عليه النقاد ووصفته وسائل إعلام عدة أنه من أسوأ أفلام العقد...
نال فيلم "موفي 43" جائزة اسوأ فيلم في حفل توزيع جوائز راتزي للعام 2014، التي تكافئ سنويا وعشية حفل الاوسكار، اسوأ ما انتجته هوليوود.وقد حاز الفيلم ايضا جائزة اسوأ سيناريو واسوأ اخراج. والفيلم عبارة عن حوالى 15 مشهدا من النكات غير المضحكة التي تسخر من اوساط هوليوود. وقد حمل عليه النقاد ووصفته وسائل اعلام عدة انه من اسوأ افلام العقد...