: التمارين الرياضية

فازت اللبنانية سيلفيا يمين بمسابقة ملكة جمال "كوكب الأرض"، التي جرى حفلها مساء الاثنين في مدينة "شنتشن" بالصين، متفوقة على متسابقات من 60 دولة، وهي مسابقة سنوية بدأت في 1996 وتتميز بإفساح المجال أمام المتزوجات للحصول على اللقب العالمي.يمين، بحسب ما ذكر عنها موقع "جبلنا" الإخباري اللبناني، من عائلة متوسطة في بلدة زغرتا بالشمال...

سرطان الثدى من الأمراض المنتشرة بين النساء، وعلى الرغم من تعدد أسباب الإصابة بهذا المرض، لكن يوجد حول هذا المرض العديد من الخرافات. وحسبما ذكر موقع keepabreast الأمريكى، أن هناك بعض الخرافات حول الإصابة بسرطان الثدى، منها: سرطان الثدى والتاريخ العائلى 1- لا يمكنك الإصابة بسرطان الثدى إذا لم يكن لديك تاريخ عائلى للإصابة بالمرض،...

أثارت رقصة مجنونة للفنانة ريم أحمد التي أدت دور الابنة الصغرى للفنان محمد صبحي في مسلسل "يوميات ونيس" جدلا كبيرا في مصر خاصة على مواقع التواصل الاجتماعي.وتداول رواد موقع "فيسبوك" مقطعا للفنانة وهي ترقص بطريقة انفعالية على مسرح في إحدى الحفلات الغنائية أمام المدعوين وتفاعل معها البعض، بينما أثارت الرقصة استياء وسخرية البعض...

شاركت البحرين مؤخراً في ورشة عمل بعنوان «حملات التسويق الإعلامية والاجتماعية حول النشاط البدني»، والتي نظمتها منظمة الصحة العالمية، بالعاصمة الأردنية عمان، واستمرت على مدى ثلاث أيام وتضمنت محاور مهمة تركز على كيفية تسويق الحملات الإعلامية الخاصة بالنشاط البدني والمهارات العملية اللازمة لتخطيط هذه الحملات وتنفيذها بشكل...

قالت دراسة إن المرضى الذين يعانون من حالات ربو متوسطة إلى حادة والذين يدرجون التمارين الرياضية ضمن برنامجهم العلاجي، ربما يجدون سهولة أكبر في السيطرة على الأعراض الشائعة للمرض مقارنة بمن يعتمدون على العقاقير وحدها.??ووجدت الدراسة أن المرضى الذين واظبوا على استخدام جهاز المشي الكهربائي لمدة ثلاثة أشهر، تراجع لديهم اثنان من...

أعلن مدافع المنتخب الالماني السابق مارسيل يانسن اعتزاله عن 29 عاما فقط بعد افتراقه عن نادي هامبورغ.ووصل يانسن الى ذروة مستوياته في 2007 عندما انضم الى بايرن ميونيخ وكان ضمن تشكيلة منتخب المانيا التي حلت ثالثة في مونديال 2006 على ارضها، وخاض نهائي كأس اوروبا 2008 عندما خسرت المانيا امام اسبانيا.لكن يانسن عجز عن اختراق الفريق الاول...

نظـم طلبـة الطــب بجامعــة الخليـــج العربي يوماً صحياً من خلال حملة أشرف عليها قسم الرعاية الطلابية بعمادة شؤون الطلبة بالجامعة تؤكد على أهمية السلامة الغذائية والمسؤولية المشتركة التي تستوجب تكثيف التعاون والتواصل المشترك لنشر ثقافة الغذاء الصحي والسليم في الأوساط الشبابية. وقالت فاطمة الأقرع، الطالبة المســؤولة عن...

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.وكتب الباحثان النرويجيان أنغار هولم وسيغموند ألفريد أن "ممارسة الرياضة سواء بشكل مكثف أو معتدل يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، مع أخذ كل أسباب الوفاة بعين الاعتبار".وشملت هذه...

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.وكتب الباحثان النرويجيان أنغار هولم وسيغموند ألفريد أن "ممارسة الرياضة سواء بشكل مكثف أو معتدل يرتبط بانخفاض معدل الوفيات، مع أخذ كل أسباب الوفاة بعين الاعتبار".وشملت هذه...

أقامت شركة نفط البحرين «بابكو»، الفعالية الثانية ضمن برنامج الصحة المثالية 2020 بعنوان «وزن مثالي.. لحياة صحية»، برعاية الرئيس التنفيذي للشركة د.بيتر بارتليت في نادي بابكو بالعوالي، بحضور نائب الرئيس التنفيذي للتكرير والتسويق المهندس إبراهيم طالب وعدد من أعضاء الإدارة التنفيذية والموظفين والضيوف. وألقى طالب كلمة أشاد فيها بدور...

اقترب الجناح الدولي الهولندي أريين روبن، الغائب عن الملاعب منذ ثلاثة أسابيع بسبب الإصابة، من العودة إلى فريقه بايرن ميونيخ الالماني، بعدما عاود تمارينه الفردية في قاعة التمارين الرياضية بحسب ما أعلن النادي البافاري أمس الثلاثاء. ويغيب روبن مع الفرنسي فرانك ريبيري والنمسوي دافيد ألابا وباستيان شفاينشتايغر عن رحلة بايرن إلى...

ذكرت دراسة أن المشي لمدة 15 دقيقة ربما يساعد الأشخاص، الذين يعانون من وزن زائد على الأقل في تخفيف توقهم إلى تناول الوجبات الغنية بالسكريات والسعرات الحرارية.وقال أدريان مويل العالم النفسي في جامعة رور في بوخوم بألمانيا «إن هذه الدراسة أظهرت أن المشي السريع يمكن أن يستخدم كاستراتيجية لتخفيف التوق المتكرر لتناول الطعام».وأشار...