مقالات عن
: النظام الغذائي
اكتشف علماء الأحافير والآثار أن العظام، التي عثر عليها في نيوزيلندا عام 2008 وكان يعتقد أنها تعود لعظام نسر عملاق، ما هي إلا عظام ببغاء عملاق عاش قبل 19 مليون سنة. كما اكتشفوا أن هذا الببغاء العملاق، الذي أطلق عليه اسم "هرقل إنكسبيتاتوس" كان يصل طوله إلى أكثر من متر، ويزن حوالي 7 كيلوغرامات، وبالتالي فهو أكبر حجماً من وزن ببغاء...
قدمت مجلة "Triathlon" قائمة بالوجبات الغذائية المثالية لزيادة القدرة على التحمل واستعادة النشاط وتحسين الأداء. وجاء على رأس القائمة، الجيلاتين، حيث وفقاً لما كتبه الخبير المتخصص أليكس هتشينسون في مجلة "Outside"، فإن الجيلاتين يمكن أن يساعد الجسم بشكل كبير في استعادة النسيج الضام. وتابع، "لن يحقق الجيلاتين وحده الفائدة المرجوة، ولكن...
* المرض يسبب طفحاً جلدياً يشبه الفراشة * الجهاز المناعي يهاجم أعضاء جسم المريض * أعراض خطيرة حال إهمال العلاج * المرض يصيب تسع نساء مقابل رجل واحد * 40 حالة لكل 100 ألف نسمة خليجياً * 5 ملايين مصاب حول العالم * جنان سعيد: أبحث عن وظيفة تناسب مرضي * مريم البحراني: أعاني الذئبة الحمراء في الكلى هدى حسين قال استشاري الأمراض الباطنية...
أشار تقرير جديد إلى أن الالتزام بنظام غذائي نباتي قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري.
وتعتبر العلاقة بين عادات الأكل النباتي ومرض السكري من النوع 2 أكثر فائدة عندما يتم تناول الأطعمة الصحية النباتية مثل الفاكهة، والخضار، والحبوب الكاملة، والبقوليات، والمكسرات في النظام الغذائي اليومي، بدلاً من الحبوب...
يهتم معظم الناس بأسنانهم من خلال اتباع عادات معينة، ظناً أنها تُساهم في الحفاظ على هذه الأسنان، إلا أن الحقيقة تُشير إلى أن بعض العادات الخاطئة تتسبب في التأثير على صحة الأسنان وتؤدي الى تسوسها وتغير لونها. إلا أن مواقع كشفت عن 7 عادات تسبب تغير لون الأسنان، ومن أهمها أخذ أدوية بدون وصف الطبيب وبجرعات خاطئة، حيث تتسبب بعض...
استضافت غرفة تجارة وصناعة البحرين صباح الأربعاء، ورشة عمل آليات خفض الملح والدهون المتحولة في منتجات المخابز الآلية، بحضور الرئيس التنفيذي لغرفة تجارة وصناعة البحرين شاكر الشتر، ونائب الرئيس التنفيذي د. عبدالله بدر السادة/ وعدد من كبار المسؤولين والمختصين في وزارة الصحة ومشاركة فئة أصحاب المخابز الآلية في مملكة البحرين، تحت...
في فصل الصيف، غالباً ما تكثر الأسئلة المتعلقة بتساقط الشعر، وهو من بين الأمور الأكثر بحثاً على غوغل والإنترنت عموماً، بحسب دراسة نشرت حديثاً. وتأتي هذه التساؤلات، أو تزداد خلال فصل الصيف، حيث يلاحظ كثيرون أن معدل تساقط الشعر يزداد في هذا الفصل، وفقاً لموقع ميل أونلاين على الإنترنت. غير أن الاختصاصي في علاج تساقط الشعر، مايكل...
هدى حسين أظهرت بيانات ارتفاع نسب الإصابة بالنوبات القلبية عند ممارسي الرياضية في مماشي البحرين وحدائقها، فهل هنالك علاقة بين ممارسة النشاط الرياضي والنوبات القلبية، خاصة أن المختصيين حذروا من تفاقم خطر هذه الحالات الصحية لدى هواة ممارسة الرياضة والتدريبات في المنتزهات والمضامير والقاعات الرياضية؟ وهل هناك حلول لأعراض...
أظهرت أدلة علمية جديدة ارتباط تناول اللحوم الحمراء بالمشاكل الصحية، لتؤكد دراسات عدة سابقة تنصح بتجنب هذا النوع من اللحوم قدر الإمكان. وخلصت دراسة إلى أن عادات تناول اللحوم يمكن أن يؤدي إلى خطر الموت المبكر، بحسب مجلة "بي إم جي" البريطانية الطبية الأسبوعية. وأفادت الدراسة بأن زيادة استهلاك هذه اللحوم بمعدل نصف حصة يوميا يزيد...
تسبب بعض أنواع الأطعمة شعورا بالخمول وانخفاض مستوى الطاقة لدى تناولها، وفي هذه الحالة ينصح الأطباء وخبراء التغذية بتجنبها قدر الإمكان، واستبدالها بأغذية تزيد النشاط والطاقة. وبحسب موقع "ويب طب" فإن هناك 7 أصناف من الأطعمة تسبب الكسل والإرهاق وقلة النشاط عند تناولها. الخبز الأبيض ينصح خبراء التغذية بتناول الخبز المصنوع من...
حوراء الصباغ قالت استشارية طب العائلة في وزارة الصحة ومركز لندن لرعاية الثدي د.فجر بوكمال، إن الصيام بشكل عام يعود بالكثير من الفوائد على صحة الأم والجنين ويحسن الأداء الوظيفي لجسم الحامل التي تتمتع بصحة جيدة ولا تعاني من أي مضاعفات صحية، مشيرة إلى ضرورة الابتعاد عما يثير التوتر وأخذ قسط كافٍ من الراحة، فضلاً عن الحصول على...
حوراء الصباغ تثار التساؤلات حول إمكانية بناء كتل عضلية خلال شهر رمضان الفضيل نظرا لكون بناء العضلات وكمال الأجسام أمر محبب ورائج لدى الكثير من الشباب. الطبيب العام والأكاديمي في جامعة الخليج العربي وأخصائي التغذية الرياضية والمدرب الرياضي عبدالعزيز الجودر استعرض في لقاء مع "الوطن" النواحي العلمية لإمكانية بناء كتل عضلية في...
