: النوم

جريمة بشعة شهدتها قرية المجفف التابعة لمركز ديرب نجم في محافظة الشرقية المصرية، أقدمت فيها ربة منزل على قتل زوجها حرقا. وكشفت تحريات الأجهزة الأمنية أن المتهمة تدعى "عزة. ع"، 31 عاما، وأنها استغلت وقت نوم زوجها "محمد. خ. ع"، 30 عاما، وسكبت عليه زجاجة بنزين، بينما سكبت 5 زجاجات أخرى في الغرفة وأشعلت النيران. وأضافت التحريات أن...

يقول بعض الأشخاص إنهم ينتفضون ويستيقظون من النوم خائفين وكأنهم يسقطون في هاوية، أو إنهم يشعرون بارتعاش لا إرادي يشبه صدمة كهربائية مفاجئة. ووفقاً لـCNN، فإن النفضة النومية، عادة ما تتضمن رعشة قوية تحرّك معظم أطراف الجسم، مع احتمال تأثر عضلات الذراعين والساقين، وقد تكون مصحوبة بتسارع في ضربات القلب، والتنفس بشكل أسرع، والتعرّق...

العربية.نت جريمة مروعة هزت مواقع التواصل في مصر، فقد أنهت امرأة حياة زوجها، بعدما أشعلت النيران في غرفة النوم عقب سكب البنزين في الغرفة وعلى جسده أثناء نومه. في التفاصيل، أفادت المعلومات الأولية أن امرأة في قرية المجفف التابعة لدائرة مركز شرطة ديرب نجم بمحافظة الشرقية سكبت البنزين على جسد زوجها وقت نومه، وأغلقت باب الغرفة...

مع تلاشي الصدمة الفورية جراء الزلزال المدمر في تركيا وسوريا، بدأ حجم المأساة الإنسانية بالظهور، كما تقول صحيفة "واشنطن بوست". ولا يزال من غير المعروف عدد الجثث الموجودة تحت الأنقاض فيما لا يزال عديد من الناجين لا يعرفون الحقيقة الكاملة عما فقدوه. وتتذكر اللاجئة السورية في تركيا، نجوى إيبش، أنها استيقظت في تلك الليلة الكارثية...

شدد خبراء الصحة والتغذية على ضرورة شرب الماء خلال فصل الشتاء على ألا يقل المعدل يومياً عن 3 لترات، مشيرين إلى أن شرب الماء في فصل الشتاء له فوائد جمة، لكن في الوقت ذاته لابد من توزيع كميات شرب الماء على مدار اليوم. * الفوائد الصحية: - الحفاظ على صحة البشرة: يمنع شرب الماء الهواء البارد ودرجات الحرارة المنخفضة في الشتاء، من امتصاص...

يحتار المرء من أين يبدأ، وعمَّ يتكلم، وكيف يسرد الدروس ويعبر عن مشاعره وأحاسيسه بل وآلامه. هناك العديد من الكوارث والعوارض التي مرت علينا أو على الأقل مرت في سنوات أعمارنا، ولكنَّ حدثاً مثل حدث زلزل تركيا وسوريا يستحق أن نقف أمامه وقفات كثيرة، ونتأمل الحال والمآل، وهو حدث رباني فيه إشارات عديدة يستلزم علينا أن نقف أمامها ونتعظ...

أوضح التقرير، أن استهلاك الفواكه يعد من الحيل الجيدة التي تحسن مدة ونوعية النوم، وأثبتت الخصائص الغذائية الفريدة للكرز وفاكهة الكيوي، على سبيل المثال، فائدتها في تحسين الكفاءة العامة للنوم.فتحتوي فاكهة الكيوي على مجموعة من المركبات الطبية التي تشمل مضادات الأكسدة والسيروتونين، وأثبت كلا الجزيئين فائدتهما في علاج اضطرابات...

سرعان ما ينتقل الإنسان إلى مراحل عمرية متقدمة، لكن غالباً دون أن يتفهم طبيعتها ويستعد لها ويتعامل معها بتقبّل وبقليل من التغييرالصحي اللازم، ليعبرها بسلام، ويرمم ما استنفده. إليكم أشهر التغيرات العمرية بعد تخطي الأربعين، وأفضل الطرق للتعامل معها، حسب خبراء في webmd: 1- صعوبة في الرؤية بعد سن الأربعين، يواجه البعض صعوبة في رؤية...

أيمن شكل أكد استشاري جراحة المخ والأعصاب وزميل الكلية الملكية للجراحين بإنجلترا الدكتور أشرف جلاد أن النوم العميق هو العلاج الأمثل لبناء الخلايا التالفة في المخ والجسم بشكل عام، مشيراً إلى انخفاض جودة النوم قد تؤدي بصاحبها للإصابة بمرض الزهايمر. وأوضح الدكتور الجلاد أن جسم الإنسان مصمم بطريقة ليستطيع عمل استشفاء كامل لكل...

قبل 3 أعوام، أضافت منظمة الصحة العالمية «اضطراب ألعاب الفيديو» كأحد الأمراض المعرفة بها، ضمن قائمة «التصنيف الإحصائي الدولي للأمراض والمشكلات المتعلقة بالصحة». ووصفت المنظمة إدمان الألعاب بأنه «نمط مستمر أو متكرر يؤدي إلى ضعف التحكم في الوقت المخصص لألعاب الفيديو، ما يؤدي إلى إعطاء أولوية متزايدة للألعاب إلى حد تأخذ فيه...

سيد حسين القصاب أوضح البعض أنه في زمننا الحالي اختلف نظام النوم للأشخاص وخاصةً الشباب عما كان عليه في السابق، وبيّنوا أن السهر زاد في هذا الوقت بسبب عدة أمور، منها مباريات كرة القدم والهواتف الذكية والمجالس والديوانيات، وقالوا إن هذه أهم العوامل في تغيّر نظام النوم حيث إن السهر أصبح أكثر من ذي قبل مما يؤدي إلى عدم الحصول على...

شهد سوق مستلزمات وأدوات الرحلات والنزهات البرية في أسواق مدينة حائل، طلباً كبيراً ومتزايداً، وسجل انتعاشاً ملحوظاً وارتفاعاً في المبيعات، في ظل تزامن إقامة رالي حائل تويوتا الدولي 2023 حالياً مع الأجواء الشتوية في "عروس الشمال"، مما زاد الإقبال على محال بيع أدوات وتجهيزات الرحلات البرية، وسجلت نسبة الطلب ارتفاعاً بشكل ملحوظ...