مقالات عن
: فيتامين
احتفلت جامعة الخليج العربي باليوم العالمي لهشاشة العظام الذي يقام في 20 أكتوبر من كل عام، حيث أقامت سلسلة من الحملات التوعوية التي نظمت خلال شهر أكتوبر.
وقالت استشارية أمراض المفاصل والروماتيزم والأستاذ المساعد في كلية الطب بجامعة الخليج العربي الدكتورة عادلة بكري إن الجامعة تقيم هذه الفعاليات لخدمة المجتمع وتوعيته بمرض "صامت"...
يصاب الأطفال بعدد يتراوح بين 6 و8 نوبات برد سنوياً، أي أكثر من ضعف العدد الذي يصاب به البالغون، فيما لم يثبت فعالية شيء ما يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مثل انسداد الأنف أو سيولتها والعطس.
وتمتلئ الصيدليات والمتاجر الكبرى بأدوية السعال والبرد والتي تزعم أنها تخفف أعراض البرد، ولكن لم يثبت فعالية العديد منها وذلك بحسب بحث نشرته...
ذكرت مصادر طبيةوفقاً لموقع "everydayhealth" الطبي أن مشكلة الدوخة التى تتكرر ولا تعلم لها سبب، هناك الكثير من العوامل خلف حدوثها، منها مشاكل في الأذن الداخليةالتي تؤثر على ما يقرب من 40% من الأشخاص فوق سن الأربعين مرة واحدة على الأقل في حياتهم، وفقًا لمركز كاليفورنيا الطبي في سان فرانسيسكو. وتحتوي الأذن الداخلية على بلورات حساسة تعتمد...
أكد أستاذ جراحة المخ والأعصاب بجامعة القاهرة، د. ماجد عبد النصير، أنه يجب أن تتم التفرقة بين ضعف الذاكرة الذى يحدث بطريقة طبيعية مع تقدم العمر، وضعف الذاكرة الناشئ من بعض الأمراض، ويكون ذلك من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى اضطرابات الذاكرة. ولكى نفرق بين الحالتين: ففى الحالة الأولى: وهي النسيان الطبيعي المصاحب لتقدم العمر ، نجد...
تعد المشروبات الغازية من أخطر العادات السيئة التي يتبعها الكثيرون، وخصوصاً الأطفال والمراهقين، فهم يحرصون على تناول المشروبات الغازية بأنواعها المختلفة، مع الوجبات، ولكن قد يسبب ذلك عدة مشاكل صحية أبرزها الباحثون في سبع ملاحظات أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية يعرض الأطفال لسد الشهية وفقدان العناصر...
يتم الترويج عادة للأغذية العضوية، التي تحمل ملصقات من قبيل “أورغانيك” أو “بايو”، بأنها الأفضل للصحة من الأغذية التقليدية، موظفة مركز حماية المستهلك بولاية ساكسونيا السفلى الألمانية، بريجيت آرينس، أكدت على ذلك بأدلة علمية، أن الأغذية العضوية تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية الصحية، رغم أنها لا تخلو من مواد خطيرة مثل...
يحتوي البنجر حسب الدراسات الحديثة على نسبة عالية من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، والتي تساعد على الحفاظ على الصحة بشكل كبير، كما أنه يدخل في كثير من أنواع الأطعمة المختلفة، وله العديد من الفوائد الصحية والتجميلية، فمن الفوائد الصحية للبنجر الوقاية من أمراض القلب. فقد أثبتت الدراسات أن البنجر يساعد في الوقاية من الأمراض...
كشفت دراسة حديثة عن أهمية عصائر الفواكه الطبيعية، خاصة خلال فصل الصيف، حيث إنها تروي الظمأ، وتحافظ على رطوبة الجسم، علاوة على الفوائد الصحية التي لا تعد ولا تحصى. فعصائر الفواكه تكتظ بمضادات الأكسدة المفيدة للجسم وتوفر الحماية والحصانة اللازمة ضد العديد من الأمراض.
وأوصت الدراسة بضرورة إدراج أنوع مختلفة من عصائر الفواكه...
نشر موقع "Juicing for Health" دراسة هامة عن فوائد البلح الأحمر المعروف باسم "الزغلول" حيث أثبتت الدراسة أنه من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية والتى يحبها الكثيرون، فهو يحتوى على الفيتامينات المتعددة علاوة على المعادن الأساسية مثل: الحديد، الكالسيوم، المغنيسيوم، الصوديوم والزنك. ويحتوى البلح على العديد من الفيتامينات، خاصة فيتامين"ب"،...
قدم موقع "خطوة نحو الصحة" وصفة طبية متكاملة لمعالجة ديدان وجرثومة المعدة بالأوفكادو والماء، بغلي قشور الأفوكادو في الماء، ثم تركه ليبرد، وشرب المحلول صباحاً على بطن خاوية لمدة أسبوع. وذكر الموقع أن الأوفكادو يحتوي على حمض الأوليك، الذى يزيل الديدان المعوية، كما أن قشوره لها خصائص مضادة للبكتريا، لذا فهي مفيدة لعلاج الديدان...
أعلن موقع "بولدسكاي" المعني بشؤون الصحة، أن المشروب الذي يمكن أن نصفه بـ"العبقري" في غسل الكبد والكلى والأمعاء وتنقيتها من السموم، هو مشروب يتكون من الجزر والسبانخ وعصير الليمون، وقالوا إنه يحتوي أيضاً على العناصر الغذائية الأساسية من فيتامينات ومعادن مفيدة للجسم. إن تواجد السموم في الجسم يتسبب في ظهور بعض أنواع الحساسية، وحب...
قال خبراء تغذية ألمان أن هناك قائمة طويلة من الأغذية "مظلومة" بأحكام مسبقة، تضم الشوكلاتة واللحوم الحمراء والمكسرات والفشار، وزبدة الفول السوداني والجبن والزبدة واللحم المدخن والمحار وصلصة الكاتشاب والزبادي وصفار البيض، مشيرين إلى أن المشكلة ليست في الأطعمة، بل إن المسؤولية تعود للمستهلك الذي يعجز أحياناً عن ضبط نفسه، فيتورط...
