: السكر ‏

العربية.نت في حين أن الكثير منا على دراية بمرض السكري من النوعين 1 و2، فربما لا تكون قد صادفت مصطلح "السكري من النوع 3" من قبل. بداية، يجب عدم الخلط بين "السكري من النوع 3" وبين السكري من النوع 3c، الذي يُعد مرضًا آخر مختلفا تمامًا. ولكن يرتبط "السكري من النوع 3" بمقاومة الأنسولين في الدماغ، وفقا لما نشره موقع Live Science. إن تشخيص المريض...

قد يبدو تناول المكملات طريقة رائعة للبقاء بصحة جيدة، خاصةً إذا لم يكن نظامك الغذائي هو الأفضل. ولكن قد تكون هناك مخاطر جسيمة قد لا تكون على دراية بها؛ فان تناول الكثير من الفيتامينات يمكن أن يكون غير صحي. وان المزيد ليس دائمًا أفضل! التزم بالجرعات الموصى بها على العبوة. وفق ما تخبرنا الدكتورة سوزانا وونغ الطبيبة المرخصة في العلاج...

يشير خبراء التغذية إلى أن معظم الاشخاص يتناولون في اليوم ضعف الكمية الموصى بها من السكر والحلويات التي قد تسبب الإدمان مثل الكوكايين. ويقول مدرب إدمان الطعام، الدكتور بونمي أبوانا، إنه لا ينبغي إضافة السكريات إلى أكثر من 5% من نظامنا الغذائي، وهذا يعني أن البالغين يجب ألا يستهلكوا أكثر عن 30 غراما يوميا، ويجب ألا يتجاوز استهلاك...

RT عادة لا يشجع خبراء التغذية على تناول الشوكولاتة، حيث يمكن أن تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون والسكر. ومع ذلك، وجدت الدراسات أن الكاكاو، المكون الأساسي للشوكولاتة المشتق من بذور نبات الكاكاو، يحتوي على العديد من العناصر التي يمكن أن تكون مفيدة للجسم والعقل. وجدير بالذكر أن الكاكاو النقي ذو قيمة غذائية عالية...

أنخفاض أسعار الحبوب والزيوت وارتفاع اللحوم والألبان كشفت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة «الفاو» عن تراجع متوسط مؤشر أسعار الأغذية في شهر يونيو الماضي بنسبة 2.3% عن شهر مايو الماضي، مسجلاً بذلك انخفاضاً للشهر الثالث على التوالي، وإن كان لا يزال أعلى بمقدار 23.1 % عن قيمته في السنة الماضية. ويُظهر الانخفاض في شهر يونيو تراجع...

وليد صبري * الأطفال والمراهقون وأصحاب الأمراض المزمنة الأكثر إصابة بالمرض كشف اختصاصي أمراض وتقويم الأسنان د. ضياء الفهداوي عن أن تسوس الأسنان يعد أكثر أمراض الأسنان شيوعاً، وخاصة لدى فئة الأطفال والمراهقين، والمصابين بالأمراض المزمنة ومن يعانون من مرض السكري»، موضحاً أن تسوس الأسنان يعتمد على نوعية الغذاء. وأضاف د....

وليد صبري الإنزيمات الموجودة في الألياف تساعد على هضم الحلويات تجنب تناول الحلويات المعقدة في المكونات رياضة حمل الأوزان تقلل تأثير السكر على الدم بنسبة 15٪‏ السكريات والدهون يؤديان لزيادة الوزن ومعدلات السكر في الجسم المضغ البطيء للحلويات يساعد في تناول كمية أقل والشعور بالشبع استبدال السكر العادي ببدائل السكر الخالية...

سكاي نيوز عربية تعتبر مهمة اختيار نظام غذائي صحي، واحدة من أكثر المهام التي يحرص الناس على تحقيقها، معتمدين في انتقائهم على الفوائد التي يحققها كل نظام على حدى. نظام الكيتو مثلاً، نظام شائع يرى اتباعه أنه يساعد في تقليل الشهية، وإذابة الدهون. حيث أظهرت الدراسات تحسنا قصير المدى على الأقل في نسبة السكر لدى الأشخاص الذين يتبعون...

أطلقت شركة هندية ناشئة ”خاتماً ذكياً“ يعمل على توفير بيانات صحية، بما في ذلك مراقبة النشاط البدني والتمثيل الغذائي في الوقت الفعلي لمرتديه. وكشفت شركة ”ألتراهيومن“ الهندية، وهي منصة للياقة البدنية الأيضية تساعد الأشخاص على تحسين نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة بمساعدة المؤشرات الحيوية للجلوكوز، النقاب عن خاتمها الجديد...

وليد صبري * تناول الخضروات والفواكه وشرب كميات مناسبة من الماء والسوائل * ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة والواسعة والأحذية المريحة * على أصحاب الأمراض المزمنة زيارة الطبيب المختص قبل الحج * ضرورة مراجعة طبيب الحملة في البعثة حال الشعور بآلام أو دوار * تحذير من الازدحام لتجنب الإصابة بالأمراض الفيروسية * لبس الكمامة الطبية...

يعتبر السكر من المكونات غير الصحية الذي يحذر من تناوله العديد من الدراسات الطبية الحديثة؛ لما يشكله من مخاطر على الصحة العامة. فكلما زاد وزن الإنسان أو عمره أو قل مقدار حركته، فإنه بحاجة للتخلي عن السكر بشكل أكبر. ويقول خبراء في الصحة، إنه من الأفضل تخفيض نسبة السكريات في الجسم إلى 20 غراما في اليوم، أغلب أيام الأسبوع، لمن يعاني...

أكّد الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة استمرار الجهود في تعزيز المنظومة الصحية ورفدها بكافة المقومات لتقديم خدمات ذات جودة عالية للمواطنين والمقيمين، وذلك تماشياً مع الرؤى والتوجيهات السديدة لحضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة ملك البلاد المعظّم، وبمتابعة صاحب السمو الملكي الأمير...