مقالات عن
: 10-نصائح
كتب - طارق مصباح: دعت رئيسة قسم التغذية بوزارة الصحة د.نادية غريب، إلى عدم الإقبال دفعة واحدة على أصناف الطعام المختلفة من أول النهار لآخره بعد رمضان، حتى لا يصاب الجهاز الهضمي بالعسر، وقالت “يجب التدرج في إعادة تنظيم الوجبات حتى تتعود المعدة تدريجياً على استقبال الطعام”. وحذرت من كثرة تناول اللحوم والرزّ أيام عيد الفطر، حيث...
كتب - طارق مصباح:دعت رئيسة قسم التغذية بوزارة الصحة د.نادية غريب، إلى عدم الإقبال دفعة واحدة على أصناف الطعام المختلفة من أول النهار لآخره بعد رمضان، حتى لا يصاب الجهاز الهضمي بالعسر، وقالت “يجب التدرج في إعادة تنظيم الوجبات حتى تتعود المعدة تدريجياً على استقبال الطعام”.وحذرت من كثرة تناول اللحوم والرزّ أيام عيد الفطر، حيث...
لندن -(رويترز): أعلن نادي بولتون واندرارز المنتمي للدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم أمس الأربعاء أن لاعبه فابريس موامبا اعتزل اللعب بناء على نصائح الأطباء.واشرف موامبا (24 عاماً) على الموت بسبب مشكلة في القلب خلال مباراة لبولتون في كأس الاتحاد الإنجليزي في مارس الماضي عندما سقط مغشياً عليه في أرض الملعب.
برنامج “شرايها عليا” غني بالمعلومات المفيدة والخطوات السريعة، وتعرض حلقاته على شاشة تلفزيون البحرين على فترات مختلفة، تتحدث فيه أخصائية التغذية علياء المؤيد لتجعل رمضانك أحلى وأصح هذا العام.البرنامج يقدم نصائح تغذية متواصلة وإجابات لأهم الأسئلة المتعلقة بالصحة في شهر الصيام. كفوائد الصيام على الصحة؟ والأعراض الشائعة في...
أكد أطباء الأسنان أنه “خلال شهر رمضان الكريم تكثر الشكوى من رائحة الفم الكريهة، نتيجة الامتناع عن الطعام ساعات طويلة”، مشيرين إلى أن “هناك أسباباً كثيرة وراء تلك الحالة إبرازها نوعية الطعام المتناول بالإضافة للعقاقير وبعض المشاكل الصحية الأخرى”، فيما قدموا سلسلة من النصائح والأرشادات لتجنب رائحة الفم الكريهة خلال الشهر...
أكدت شركة ألمنيوم البحرين “ألبا” دورها الرائد في السلامة في مواقع العمل والتزامها الثابت بتوفير أنظمة وعمليات فعالة للوقاية من الحريق وذلك أثناء زيارة مجموعة من طلبة كلية الهندسة بجامعة البحرين مؤخراً للشركة. وخلال الزيارة، استمع الطلبة لمحاضرة حول السلامة من الحريق قدمها لهم عدد من أعضاء مكافحة الحريق بدائرة الصحة والسلامة...
أستراليا تسجن لبنانياً 12 عاماً بتهمة إعداد دليل جهاديسيدني - (أ ف ب): ثبتت المحكمة العليا الأسترالية إدانة موظف سابق في شركة كانتاس بالسجن 12 عاماً لإعداده دليلاً جهادياً يشرح كيفية صناعة قنبلة أو تدمير طائرات. وأوقف بلال خزعل في 2004 لكتابته دليلاً بالعربية عنوانه «قواعد الجهاد، نصائح قانونية وتعليمات عملية للمقاتلين والمجاهدين...
ومضة:ما نخرج به من هذه التجربة عدة نصائح: أنت نتاج ما تفكر فيه وما تتوقعه هو ما سيحدث لك بإذن الله. من يخاف من العفريت يراه، ومن يتوقع الخير يحدث له. تفاءلوا بالخير تجدوه. في أسوأ الظروف، لا تفكر في المشكلة، لكن فكر في حلها. صالح الريمي
كتب – جعفر الديري: يعدّ مرض السكري، أحد أكثر الأمراض انتشاراً في البحرين. وبحسب تصريح سابق لنائبة جمعية السكري البحرينية د.مريم هرمس، للوطن، فان 25% من البحرينيين البالغين مصابين بالسكري غير المعتمد على الأنسولين. ما يزيد الأمر سوءاً، هو أن 80 من هؤلاء -بحسب د.هرمس- يعانون من الترهل والسمنة، وهم قليلو الحركة، ولا يمارسون أي جهد...
كتب – جعفر الديري:يعدّ مرض السكري، أحد أكثر الأمراض انتشاراً في البحرين. وبحسب تصريح سابق لنائبة جمعية السكري البحرينية د.مريم هرمس، للوطن، فان 25% من البحرينيين البالغين مصابين بالسكري غير المعتمد على الأنسولين. ما يزيد الأمر سوءاً، هو أن 80 من هؤلاء -بحسب د.هرمس- يعانون من الترهل والسمنة، وهم قليلو الحركة، ولا يمارسون أي جهد...
إعداد: وليد صبريإضافة الزعتر والبردقوش للزيت النباتي في القلي يحد من أضرار الأكسدة الصوم يخفض الكوليسترول ويزيل الدهون المترسبة بالأوعية الدمويةيؤكد أطباء ومختصون في التغذية أن «الصوم يحدث تغييرات واضحة في جسم الإنسان تؤثر على صحته، نتيجة تغير أنماط وعادات تناول الطعام، حيث أن امتناع المسلم عن الطعام من قبل طلوع الشمس وحتى...
صوم رمضان خلال أشهر الصيف وارتفاع درجة الحرارة وساعات النهار الطويلة وزيادة نسبة التعرق ومن ثم فقدان السوائل من الجسم مع زيادة تركيز الأملاح كلها عوامل خطورة تجعلنا نتساءل.. ماذا يفعل مريض الكلى بسبب انقطاعه عن شرب الماء طوال نهار رمضان؟ وما التدابير التي يتخذها للخروج الآمن من هذا الشهر الفضيل؟ ومتى يجبره وضعه الصحي لاستخدام...
